2025.08.28 14:57
노출이 늘어나는 여름철, 체형 관리에 신경쓰는 이들이 부쩍 늘고 있다. 하지만 빠른 시일 내로 변화를 기대하며 다이어트에 나섰다가 정체기에 돌입하거나 요요가 오는 등 실패하는 경우가 적지 않다. 전문가들은 그럴수록 몸무게 그 자체에 집착하기보다 바디라인을 중심으로 전략적인 체형교정 관리를 해야 한다고 조언하고 있다.보기 좋은 몸매를 급하게 만들기 위해 무리하게 식단을 제한하거나 운동을 과도하게 하기보다는, 전체적인 체형을 재정렬하면서 균형을 되찾아주는데 집중해야 한다. 특히 얼굴이나 팔뚝, 복부, 허벅지 같은 특정 부위에 붙는 군살은 일반적인 방식으로는 빼기 어렵다. 그렇다 보니 국소 부위에 지방흡입 시술을 받
2025.08.28 13:55
건강 관리 및 체력 증진을 위해 운동을 하는 사람들이 많은데, 중장년층에서는 무리하게 운동을 하다가 신체에 통증이 나타날 수 있으니 조심하는 것이 좋다.특히 허리부터 무릎까지 여기저기가 아프다는 이야기를 쉽게 들을 수 있는데, 이때 허리 통증이 심한 편이거나 증상이 오래 지속된다면 단순한 근육통으로 넘기기보다는 척추협착증의 발병을 의심해 볼 필요가 있다.척추협착증은 퇴행성 변화로 인해 비대해진 구조물들이 신경이 지나가는 통로인 척추관을 압박해 허리에 통증을 유발하는 질환이다. 질환이 진행될수록 허리통증뿐만 아니라 다리 당김, 저림, 하지 위약감 등의 증상도 동반될 수 있다. 척추협착증 환자는 보행 초반에는 괜
2025.08.28 11:19
허리 통증은 현대인에게 흔한 고질병 중 하나이며, 그 원인 중 하나가 바로 척추전방전위증이다. 이 질환은 척추뼈가 앞으로 밀려나 신경을 압박하며 다양한 증상을 유발한다. 단순한 허리 통증으로 여기고 방치할 경우, 보행 자체가 어려워질 수 있어 조기 진단과 치료가 매우 중요하다.척추전방전위증은 말 그대로 척추뼈가 앞으로 밀려 나간 상태를 의미한다. 척추를 구성하는 뼈들이 퇴행성 변화, 외상, 또는 선천적인 문제로 불안정해지면서 발생한다. 특히 50대 이후 여성에게 흔한 퇴행성 변화가 주된 원인이며, 젊은 층에서는 반복적인 허리 스트레스로 인한 척추뼈의 피로골절이 원인이 되기도 한다.주요 증상은 허리 통증이다. 둔하고
2025.08.28 11:15
노년기 삶의 질을 좌우하는 요소 중 하나는 ‘음식 섭취의 즐거움’이다. 그러나 자연치아를 잃게 되면 이 기본적인 즐거움마저 누리기 어려워진다. 과거에는 치아 상실 시 틀니로 대체하는 경우가 일반적이었지만, 최근에는 임플란트 치료를 선호하는 분위기가 강해지고 있다. 저작력은 물론, 발음, 심미성, 편안함 등에서 임플란트가 훨씬 우수하다는 평가다.틀니는 잇몸의 힘을 이용해 음식을 씹는 구조로, 저작력에 한계가 있다. 특히 윗니의 경우 입천장을 덮는 방식으로 장착되어 음식의 맛을 온전히 느끼기 어렵고, 이물감과 발음 문제도 적지 않다. 반면 임플란트는 치조골에 인공치근을 직접 식립해 고정력이 뛰어나고, 자연치아에 가까
2025.08.28 10:22
최근 몇 년 사이 틱 증상을 호소하는 성인 환자들이 꾸준히 증가하고 있다. 눈 깜빡임, 어깨 들썩임, 헛기침, 입술 떨림 등 단순한 습관처럼 보이는 행동들이 중추신경계 기능 불균형에서 기인한 만성 신경계 질환일 수 있다는 점에서, 조기 인식과 적절한 관리의 중요성이 강조되고 있다.틱장애는 흔히 소아 질환으로 인식되지만, 일부는 성인기까지 증상이 지속되며, 후천적 요인에 의해 성인기에 처음 발병하는 경우도 있다. 성인의 경우 틱 증상은 반복적이고 비의도적인 근육 움직임이나 발성으로 나타나며, 대표적으로 눈을 과도하게 깜빡이거나 고개를 끄덕이는 동작, 기침 소리, 입술 떨림 등이 이에 해당한다. 문제는 이를 단순한 습관이
2025.08.28 10:14
치아 건강의 핵심은 치아 그 자체가 아니라 잇몸이다. 치아는 잇몸 위에서만 제 역할을 할 수 있으며, 잇몸이 무너지면 치아 또한 오래 버티기 어렵다. 그래서 치주과는 단순한 치과 진료의 한 분야가 아니라, 환자의 구강과 삶 전체를 지탱하는 기초라고 볼 수 있다.특히 고령 환자에게 잇몸 건강은 삶의 질과 직결된다. 음식을 한입 씹을 수 있는가 없는가는 하루의 생활을 크게 바꾼다. 당뇨병이나 심혈관 질환을 가진 만성질환자에게 잇몸 관리가 필수적인 이유도 여기에 있다. 구강과 전신 건강은 결코 분리할 수 없는 영역이다.치주 치료의 본질은 ‘꾸준함’이다. 잇몸은 한 번 치료했다고 완전히 회복되는 구조물이 아니기 때문에, 정기적
2025.08.28 10:06
위에서 발생하는 암인 위암은 전 세계적으로 많은 사망자를 내고 있는 암으로 꼽힌다. 특히 한국에서는 갑상선암, 대장암, 폐암 다음으로 많이 발생하는 암으로 꼽히며, 전체 암 발생 순위 4위에 기록되고 있다.위암은 특정 원인에 의해 발생하는 것이 아니라 식생활과 흡연, 음주 등의 환경적 요인을 비롯한 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생한다. 한국인의 경우 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는 식습관 때문에 위암 발생 위험이 높은 것으로 알려져 있다.위암은 초기에 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많다. 실제로 속쓰림이나 소화불량 같은 일반적인 위장질환 증상과 비슷하여 암과 구분하기 어렵다. 또 식이조절을 하지 않았음에도
2025.08.28 10:03
사람들이 붐비는 출퇴근길 대중교통에서나, 또는 과도하게 긴장되는 상황에서 어지럼증이나 두통, 울렁거림 등으로 갑자기 의식을 잃거나 쓰러진 경험이 있다면 미주신경성 실신을 의심해 볼 수 있다. 미주신경성 실신으로 병원 진료를 받은 사람은 건강보험심사평가원 통계를 보면 2022년 한 해 약 2만2000명이었다. 하지만 이 병에 대한 이해가 부족해서 점검이나 진단을 받지 않은 숨은 환자가 더 많을 것으로 추측된다.미주신경성 실신의 원인이 궁금하다면 먼저 자율신경계를 이해하는 것이 필요하다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경이 균형을 이루면서 우리 몸의 항상성을 유지하기 위해 자율적으로 상호작용을 한다. 교감신경은 위급
2025.08.28 10:00
하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하면서 생기는 질환이다. 시간이 지날수록 정맥이 확장되고 굵어지며, 외관상 불편함은 물론 통증과 부종 같은 증상도 함께 나타난다. 문제는 단순히 미용상의 이슈가 아니라, 방치할 경우 피부 궤양이나 혈전 등 합병증으로 이어질 수 있다는 점이다.치료는 증상의 정도와 정맥 손상의 범위에 따라 달라진다. 초기에는 비수술적 방법으로 압박스타킹 착용과 생활 습관 교정을 권한다. 정맥 압력을 낮추고 혈액순환을 돕는 데 효과적이기 때문이다. 그러나 증상이 진행된 경우에는 보다 적극적인 시술이나 수술이 필요하다.최근에는 레이저, 고주파, 의료용 접착제를 이용한 정맥 폐쇄술
2025.08.28 09:30
현대 사회에서 비만은 단순히 외모 문제를 넘어서 심각한 건강 문제로 인식되고 있다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어 적극적인 관리와 치료가 필요하다. 이에 따라 다이어트 및 비만 치료법도 여러 가지가 시도되고 있지만, 서양 의학에서 사용하는 비만 치료제들은 종종 부작용의 위험성을 동반하는 경우가 많다. 예를 들어, 일부 약물은 췌장염이나 갑상선암 같은 심각한 부작용을 일으킬 가능성이 보고되면서, 환자와 의료진 모두 신중한 선택이 요구된다.이런 상황에서 한의학적 비만 치료는 상대적으로 안전하면서도 효과적인 대안으로 주목받고 있다. 한의학에서는 비만을 단순히 체중 증가로 보지
2025.08.28 09:00
피부 노화는 겉으로 드러나는 주름보다 내부에서 먼저 시작된다. 시간이 지나면서 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들고 조직이 느슨해져 탄력이 떨어지며 주름과 처짐으로 이어진다. 특히 볼과 턱선은 표정 습관과 중력의 영향을 동시에 받아 변화가 더욱 두드러진다. 이로 인해 피부 깊은 곳을 자극해 탄력을 회복시키는 ‘비절개 리프팅’ 시술이 꾸준히 주목받고 있다.여러 가지 방법이 있지만 그중 ‘올리지오(OLIGIO)’는 고주파(RF) 에너지를 피부 깊은 층까지 전달해 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 리프팅 장비로, 다양한 연령대에서 주목받고 있다. 고주파 열 에너지가 피부 속 진피층을 안정적으로 자극해 시간이 지날수록 탄력
2025.08.28 09:00
바이러스성 피부질환 ‘편평사마귀’는 사마귀의 일종으로, 인유두종 바이러스(HPV)에 감염돼 증상이 나타나게 된다. 발병 초기에는 병변에 1~4mm 이내 작은 크기의 편평한 모양을 보이는 얇은 구진이 다발성으로 형성되며, 증상이 악화되면 병변이 확대되면서 갈색으로 변하게 된다. 주된 발병 부위는 얼굴과 가슴, 다리 등 전신 여러 부위에 나타나게 된다.편평사마귀는 직접·간접적 접촉으로 인해 타인에게 감염시킬 수 있는 치명적인 피부질환이다. 다양한 연령층 중에서도 노인과 아이들은 면역력이 상대적으로 약해 감염되기 쉽고, 다른 합병증으로 고생할 수 있다. 만약 본인 및 가족 구성원 중 편평사마귀를 겪고 있다면, 생필품을 구별
2025.08.27 14:44
불면증은 현대인에게 가장 흔히 나타나는 정신건강 문제 중 하나로, 단순히 잠을 못 자는 불편함에 그치지 않고 신체적·정신적 건강에 큰 영향을 미친다. 국민건강보험공단에 따르면 불면증으로 병원을 찾는 환자는 꾸준히 늘고 있으며, 특히 코로나19 이후 불규칙한 생활, 사회적 고립, 불안 증가 등으로 환자 수가 더욱 증가했다. 전문가들은 불면증이 2주 이상 이어지거나 일상생활에 지장을 줄 경우 적극적인 치료가 필요하다고 조언한다.불면증의 원인은 다양하다. 스트레스와 불안, 우울증 같은 정신적 요인이 대표적이고, 만성 통증이나 신체 질환도 원인이 된다. 불규칙한 수면 습관, 야간 근무, 카페인 과다 섭취, 전자기기 사용 역시
주소: (07327) 서울특별시 영등포구 국제금융로2길 17 시티플라자 421호 | 전화: 02-313-2382 | 이메일: press@hinews.co.kr
제호: hinews(하이뉴스) | 등록번호: 서울,아04641 | 발행일: 2017. 8. 4
대표이사: 김국주 | 발행인: 굿닥터홀딩스 주식회사 김국주 | 편집인: 이상호 | 청소년보호책임자: 임혜정
Hinews의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받으며 무단전재, 복사, 배포를 금합니다.
Copyright ⓒHinews. All rights reserved.
