2025.04.14 13:33
치아 건강은 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 건강한 치아는 음식물을 제대로 씹을 수 있도록 돕고, 발음을 원활하게 하며, 얼굴 형태를 유지하는 데도 중요한 역할을 한다. 당연히 충치, 잇몸병, 사고 등으로 치아를 상실하면 일상에 큰 불편이 따르는데, 대안으로 고려되는 치료가 임플란트다. 임플란트는 자연치아와 유사한 기능과 외형을 갖춘 인공 치아로, 치조골에 티타늄 소재의 픽스를 식립한 후 보철물을 부착하는 방식이다. 자연치아와 비슷한 저작력과 심미성을 제공하는 것이 장점이지만, 성공적인 수술을 위해서는 철저한 사후 관리가 필수다.임플란트 수술 후 관리가 중요한 이유는 감염 예방과 안정적인 정착을 돕기 위해서
2025.04.14 10:00
피부 건강을 유지하는 기본 조건 중 하나는 튼튼한 피부 장벽이다. 피부 장벽은 외부의 유해 환경이나 자극으로부터 피부를 보호하고, 수분 손실을 막아 피부를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 피부 장벽이 손상되면 피부가 쉽게 자극받고 염증이나 각종 트러블이 나타나기 쉽다.최근 피부 장벽 강화 및 진정관리에 도움이 되는 방법으로 ‘라라필(Lala Peel)’이 주목받고 있다. 라라필은 피부 표면의 각질을 부드럽게 정돈하는 동시에, 피부 장벽의 강화를 돕는 천연 식물성 성분을 피부에 침투시키는 방식으로 작용한다. 이러한 과정을 통해 민감해진 피부를 진정시키고 손상된 피부 장벽을 빠르게 회복시킨다.라라필의 핵심 성분은
2025.04.14 10:00
매년 4월 14일 '블랙데이'가 되면 여기저기서 맛있는 짜장면과 짬뽕의 유혹이 시작된다. 싱글들을 위한 이 날, 맛있는 음식으로 마음을 달래고 싶지만, 다이어트 중이라면 음식 선택에 고민이 많을 수밖에 없다. 하지만 조금만 신경 쓰면 건강하게 체중 관리를 하면서도 맛있는 음식을 즐길 수 있다.가장 먼저 추천하는 방법은 면을 대체하는 것이다. 일반 밀가루 면 대신 두부면이나 메밀면을 선택하면 탄수화물 섭취를 크게 줄이면서도 맛과 식감을 유지할 수 있다. 두부면은 단백질이 풍부해 포만감을 높이고, 메밀면은 식이섬유 함량이 높아 장 건강까지 챙길 수 있다.또한, 식사 시 채소를 충분히 곁들이는 것도 효과적이다. 짜장이나 짬뽕에
2025.04.14 09:00
현대인에게 흔한 목과 허리, 어깨 통증은 오랜 시간 동일한 자세를 유지하거나 반복된 신체 사용으로 인한 과부하에서 비롯된다. 장시간 앉아 업무를 보거나 서서 일하는 직업군뿐 아니라, 스마트기기 사용 증가로 인해 통증을 호소하는 이들이 점점 늘고 있다.처음에는 단순한 근육통처럼 느껴질 수 있지만, 이를 방치하면 통증이 만성화될 수 있다. 특히 목과 허리, 어깨 등 근골격계 주요 부위의 만성 통증은 일상생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라, 전신 피로감, 식욕 저하, 두통 등의 증상을 동반해 삶의 질을 저하시킬 수 있다.이러한 통증은 단순히 시간이 지나면 저절로 나아지는 것이 아니라, 신체 정렬에 문제가 있는 경우엔 반복적으로
2025.04.11 18:16
근시, 난시 등의 굴절 이상으로 시력이 떨어진 경우 이를 치료하기 위해 널리 사용되는 것이 라식, 라섹과 같은 시력교정술이다. 그런데 라식은 통증이 적고 회복 기간이 빠르다는 장점은 있지만 건조증이 다른 시력교정수술에 비해 조금 더 생길 수 있으며 외상에 각막절편이 취약한 단점이 있었다. 라섹은 상대적으로 외부 충격에는 강하지만 시력회복이 라식에 비해 느리고, 통증이 심해 수술을 망설이는 이들이 많다.이에 그동안 라식과 라섹, 두 수술법의 장점은 합치고 단점 보완하는 방식으로 시력교정술이 발달하며 3세대, 4세대를 거쳐 최근 5세대 ‘스마트 스마일라식’까지 등장하게 됐다. 스마트 스마일라식은 레이저를 사용해 각막
2025.04.11 14:08
체중 감량을 위해 식이조절을 시작한 이후 입냄새가 심해졌다는 경험을 하는 사람들이 적지 않다. 특히 무리한 절식이나 특정 영양소 제한을 동반한 다이어트는 체내 대사 환경에 변화를 일으켜 구취를 유발할 수 있다.대표적인 경우가 탄수화물을 극단적으로 제한하는 저탄수화물 다이어트다. 이 경우 체내 에너지원이 부족해지면 지방이 분해되며 생성되는 케톤체가 호흡을 통해 배출되는데, 이 과정에서 특유의 금속성 또는 아세톤 냄새가 동반되는 입냄새가 발생할 수 있다. 또 과도한 단식으로 인해 위산이 불규칙하게 분비되거나 위장 운동이 저하되면, 음식물이 제대로 소화되지 않아 역류나 장내 가스에 의한 구취로 이어질 수 있다.한의
2025.04.11 12:00
국내 전체 질환 중 사망 원인 1위를 차지하고 있는 암은 해마다 약 28만명에 달하는 신규 암 환자가 발생하고 있으며 특히 위암과 대장암은 발병률이 높은 것으로 악명이 높다. 이처럼 위암과 대장암의 발병률이 높은 이유 중 하나로는 과음과 흡연, 자극적인 음식을 즐겨 먹는 식습관, 과도한 스트레스 등의 영향이 꼽히며 위암과 대장암은 조기에 발견하면 생존율이 높고 예후가 좋지만 초기 증상이 미미해 환자가 스스로 질환을 자각하기는 쉽지 않은 편이다. 세계보건기구에 따르면, 전체 암 발생의 3분의 1은 예방이 가능하며, 3분의 1은 조기 진단과 치료를 통해 완치를 기대할 수 있다. 그렇기에 예방과 조기 발견이 중요하며, 이를 위한
2025.04.11 12:00
치아 상실은 노화, 사고, 치주 질환 등 다양한 원인으로 누구에게나 발생할 수 있다. 특히 다수의 치아를 잃게 되면 음식물 섭취는 물론 발음과 안면 윤곽까지 영향을 받아 일상생활에 큰 불편을 겪게 된다. 이러한 문제를 해결할 수 있는 방법으로는 ‘전악임플란트’를 고려할 수 있다.전악임플란트는 상·하악에 여러 개의 인공치아를 식립해 전체 치아의 기능을 회복하는 임플란트 치료법이다. 완전 무치악 상태이거나 남은 치아가 한두 개에 불과한 경우에도 적용 가능하며, 기존의 틀니보다 훨씬 더 안정적이고 자연스러운 저작 기능을 제공한다. 특히 턱뼈에 직접 고정되는 방식으로 흔들림 없이 음식을 씹을 수 있어 환자들의 만족도가 높
2025.04.11 10:15
요로결석은 신장, 요관, 방광, 요도 등 소변이 지나가는 길에 돌이 생기는 비뇨기과 질환으로, 심한 통증을 유발한다. 물을 충분히 마시지 않으면 소변 속 칼슘, 수산염, 요산 등의 농도가 높아져 결석이 생기기 쉽다. 특히 활동량이 많은 사람들이 수분 섭취에 더욱 신경 써야 한다.요로결석의 주요 증상으로는 옆구리나 아랫배의 극심한 통증, 혈뇨, 구토, 빈뇨 등이 있으며, 짠 음식, 고단백 식단, 비타민C 과다 복용, 탄산음료 섭취 등 식습관도 영향을 미친다. 결석 크기가 작고 요관을 막지 않는 경우엔 수분 섭취를 늘려 자연 배출을 유도할 수 있지만, 크기가 크거나 배출이 어려운 경우에는 체외충격파 쇄석술이나 내시경 수술이 필요하
2025.04.11 10:12
봄철은 미세먼지, 황사, 꽃가루 등 외부 자극이 많아 눈이 쉽게 건조해지고 민감해지는 시기이다. 야외 활동이 늘어나는 계절이지만 이로 인해 안구건조증이나 결막염 등의 증상이 심해져 시력교정술을 계획한 환자들이 수술 일정을 연기하고 치료를 먼저 받아야 하는 경우도 적지 않다.시력교정술은 항온·항습 환경이 유지되는 수술실에서 이뤄지므로 외부 날씨에 직접적인 영향을 받지 않는다. 그러나 수술 전 눈 상태는 계절적인 영향을 받을 수 있어 주의가 필요하다. 특히 눈이 건조한 상태에서는 정확한 시력 측정이 어려우며, 각막 표면에 미세먼지나 꽃가루가 더 쉽게 달라붙어 염증을 유발할 가능성이 있다. 이러한 상황을 방지하기 위
2025.04.11 09:00
두통은 흔하게 나타나는 증상 중 하나지만, 통증이 반복되거나 후두부와 뒷목 부위가 뻣뻣하게 느껴지고 진통제를 먹어도 쉽게 가라앉지 않는다면, 목에서 기인한 경추성 두통을 의심할 필요가 있다.경추성 두통은 일반적인 두통과 달리 근본적인 원인이 존재하는 두통이다. 특히 목디스크처럼 경추 주변의 구조 이상으로 신경이 압박을 받으면서 발생하는 것이 특징이다. 이로 인해 후두부와 목 뒤쪽이 뻣뻣하고 묵직한 통증이 지속되며, 머리를 움직일 때 통증이 심해지는 경향을 보인다.목디스크는 경추 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 돌출돼 신경을 누르게 되면서 통증과 저림을 유발하는 질환이다. 이때 해당 신경이 두개골로 이어지
2025.04.10 16:15
날씨가 점점 따뜻해지면서 야외로 활동하는 사람들이 늘어나고 있다. 이 시기에는 운동 중 부상으로 인해 병원을 내원하는 환자가 늘어나는 시기이기도 하다. 보통 자주 사용하는 관절에서 부상을 당하는 경우가 많은데, 대표적인 관절이 바로 어깨다. 어깨 관절이 움직일 수 있도록 중요한 역할을 하는 4개의 힘줄을 회전근개라고 한다. 어깨 관절에서 흔하게 발생하는 부상 중 하나가 이 회전근개의 파열이다. 회전근개파열로 인한 어깨 통증은 바로 발생하지 않는 경우가 많다. 회전근개파열이 발생한 부위에서 화학물질 분비로 염증이 발생하면 그때부터 어깨 통증이 나타난다. 보통 회전근개의 손상 정도가 소/중 파열인 경우에는 최소침습으
2025.04.10 14:37
척추는 뼈와 관절, 인대, 근육이 유기적으로 작용하면서 우리 몸의 균형을 잡고 운동성을 유지하는 중심 구조다. 하지만 이 복잡한 구조만큼 손상 가능성도 높아 다양한 척추 질환으로 이어지기 쉽다. 특히 허리통증을 일으키는 대표적인 질환 중 하나인 척추전방전위증은 뼈의 배열 자체가 무너지는 구조적 문제가 발생하는 것이 특징이다.척추전방전위증은 위쪽 척추뼈가 아래쪽 척추보다 앞으로 밀려 나오는 현상으로, 단순한 퇴행성 변화가 아닌 뼈의 위치 이상이 본질인 질환이다. 이로 인해 척추의 정렬이 흐트러지고, 신경이 자극받아 다양한 통증이 동반된다. 허리통증은 물론 엉치나 다리 쪽으로 이어지는 저림, 감각 저하 등 하지 방사
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