2025.09.30 09:00
추석 연휴 동안 미뤄뒀던 드라마나 예능을 몰아보려는 사람이 많다. 하지만 오랜 시간 같은 자세로 화면을 쳐다보는 건 목, 어깨, 허리 근육에 큰 부담을 준다. 특히 누워서 스마트폰이나 TV를 보는 습관은 척추 근육을 약하게 만들고 혈액 순환을 방해해 허리 통증을 악화시킨다. 충분한 휴식이 필요하지만, 너무 오래 누워만 있으면 오히려 건강에 해가 될 수 있다.◇근막통증증후군과 허리 디스크 위험우리 몸 근육은 전체 체중의 약 40%를 차지하는 만큼, 장시간 부적절한 자세는 근육 손상을 초래하기 쉽다. 특히 어깨 주변 근육과 인대가 지속적으로 긴장하면 ‘근막통증증후군’이라는 통증성 질환이 나타날 수 있다. 통증 유발점(트리거
2025.09.30 08:00
리스킨의 실용주의 뉴욕 감성을 담은 화장품 브랜드 ‘1960NY’가 ‘풍성한 한가위 특가전’을 시행한다고 밝혔다. 이번 프로모션은 민감성피부, 수분부족형 지성피부, 악건성 피부 등의 피부 타입별 맞춤 수분크림을 만나볼 수 있는 행사로, 브랜드 스테디셀러 보습크림을 단품1+1, 세트 50%으로 제공한다. 행사 기간은 10월 2일까지로 해당 제품 재고 소진 시 개별 종료될 예정이다.1960NY 수퍼 리치 크림은 피부가 매우 건조하거나 속당김이 심한 속건조 피부에 적합하며, 유수분 밸런스를 맞추는 데 도움을 준다. 낫또 제형으로 촘촘한 보습력을 제공하면서도 산뜻한 사용감이 특징이다. 한편, 1960NY 퓨어 뷰티 크림은 민감성 피부나 울긋불
2025.09.29 17:02
나이가 들면서 관절이 약해지고 통증이 생기는 것은 흔한 경험이다. 특히 무릎과 고관절은 체중을 직접 받으며 움직임을 담당하는 부위라 퇴행성관절염이 가장 잘 발생한다. 단순한 노화의 일부로 생각하기 쉽지만 증상이 점점 심해질수록 치료 시기를 놓치게 되고 일상생활이 크게 제한될 수 있다.무릎 관절에서 퇴행성 변화가 시작되면 연골이 닳아 뼈끼리 마찰이 생기고 통증이 나타난다. 계단을 오르내릴 때 시큰거림이 생기거나 오래 걸으면 붓는 증상이 반복된다. 고관절의 경우 사타구니 쪽에서 불편함이 시작돼 다리를 벌리거나 돌릴 때 움직임이 제한되고, 시간이 지나면 보행 자체가 힘들어지기도 한다.퇴행성관절염 치료는 단계별 접근
2025.09.29 16:51
[Physician's Column] By Beom-Seok Kim, Director of the Joint Center, Dongtan City HospitalEvery Chuseok, South Korea’s major harvest festival, I often hear my parents say, “I can’t walk as long as I used to,” or “My knees keep swelling.” With this year’s extended holiday, it’s an ideal time to spend with family and check on their knee health.As we age, the cartilage that cushions our joints wears down and doesn’t regenerate, leading to a condition known as osteoarthritis. This degenerative disease is more than just pain—it’s a leading cause of disability among older adults, signific
2025.09.29 16:51
[Physician's Column] By Geon Gil, Director of UWell Urology ClinicAquablation is a cutting-edge, minimally invasive treatment for benign prostatic hyperplasia (BPH), utilizing a high-velocity saline jet guided by a robotic system and real-time ultrasound imaging to precisely remove excess prostate tissue. Unlike traditional methods, this technique avoids thermal damage to surrounding tissues, relying instead on mechanical resection to minimize bleeding and complications. As a result, the procedure typically offers shorter operating times—averaging 30 to 40 minutes—and faster recovery periods
2025.09.29 16:48
[Physician's Column] By Yong-wook Kang, Director of Gorda Dental Clinic, Busan BranchDental implants are a cornerstone of restorative dentistry, offering a robust solution for replacing missing teeth. The implant system comprises three key components: a fixture anchored into the jawbone, an abutment that supports it, and a prosthetic that replicates the form and function of a natural tooth. Among these, the prosthetic is the visible part, playing a dual role in chewing function and aesthetic appeal. Consequently, the choice of material for the prosthetic significantly influences patient satisf
2025.09.29 16:40
생리는 단순히 매달 찾아오는 번거로운 과정이 아니다. 오히려 여성의 전반적인 건강 상태를 보여주는 ‘신호등’ 같은 존재다. 주기가 규칙적이고 정상 범위 안에서 유지된다면 호르몬 균형과 생식 건강이 잘 유지되고 있다는 의미다. 반대로 주기가 갑자기 짧아지거나 길어지고 출혈량이나 기간이 달라진다면 자궁, 난소, 또는 내분비계에 문제가 있을 수 있다. 대한산부인과학회와 국제 의학계는 정상 생리주기를 21~35일 간격, 2~7일간의 지속 기간, 출혈량은 평균 20~60ml로 정의한다. 실제로 국내 조사에서도 여성의 95%가 생리를 ‘자신의 건강을 확인할 수 있는 중요한 지표’라고 답했다. 그만큼 여성들은 생리주기에 민감하고 그 변화를
2025.09.29 16:39
건강기능식품 시장의 성장세 속에서 탈모 및 두피 케어 전문 브랜드 ‘제노다트’가 국내 성과를 기반으로 해외 진출을 본격화하고 있다고 밝혔다.제노다트는 온라인몰을 중심으로 판매를 이어가며 일정 기간 베스트셀러 상위권을 기록했다. 주요 성분으로는 스퍼미딘, 펌킨씨 추출물, L-시스틴, 비오틴, 아연, 비타민 D3 등이 포함돼 있으며, 이러한 원료 조합은 탈모와 두피 건강 관련 연구들을 바탕으로 구성됐다. 브랜드 측은 소비자들의 체감 반응과 재구매율을 긍정적으로 평가하고 있다.제노다트 관계자는 “국내 시장에서 안정적인 성과를 거두어 이제 해외 무대로 눈을 돌리고 있다”며 “동남아시아와 일본을 중심으로 바이어 미팅을 진
2025.09.29 16:02
병원 마케팅이 ‘누가’ 하느냐에 큰 변화를 맞았다. 예전처럼 전문 대행사에 맡기던 시기는 지나가고, 이제는 병원 내부 직원들이 직접 마케팅 콘텐츠를 기획하고 운영하는 시대가 됐다. 이는 단순한 비용 절감을 넘어서, 병원과 환자 간 소통의 진정성을 살리고 진료 철학을 온전히 전하기 위한 필수 전략이다.이러한 트렌드에 발맞춰 헬스인뉴스 아카데미가 실무자 맞춤형 1:1 디지털 마케팅 교육을 선보였다. 마케터가 아니어도 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 현장 실습 위주로 설계된 이 교육은, 각 병원의 진료 특성과 환자층에 맞춘 맞춤형 콘텐츠 제작법을 전수한다. 블로그부터 인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠까지 다양한 채널을 활용하며
2025.09.29 14:50
울산 북구보건소는 오는 10월과 11월 아토피와 천식 등 알레르기 질환의 예방과 관리를 위해 북구 지역 내 아토피·천식 안심학교 아동들을 대상으로 예방교육을 실시한다고 29일 밝혔다.교육은 아토피 피부염, 천식, 알레르기 비염 등 주요 질환에 대한 올바른 정보와 관리 방법을 어린이들이 쉽게 이해할 수 있도록 전문 강사가 구연동화 형식으로 진행한다.또한 10월 22일과 29일에는 학부모를 대상으로 알레르기 질환 이해 교육과 함께 보습제, 비염연고 만들기 등 실습 프로그램도 운영해 가정에서의 관리 역량을 높일 계획이다.북구보건소 관계자는 “아이들이 질환의 원인과 예방법을 재미있게 배우며 스스로 관리할 수 있는 능력을 키우길
2025.09.29 14:46
옹진군정신건강복지센터는 지난 27일 정신건강의 날을 기념해 영흥면에서 열린 ‘섬빛 가요제’ 현장에서 지역 주민들을 대상으로 ‘찾아가는 힐링카페’를 운영했다고 밝혔다.센터는 이번 행사를 통해 생명존중안심마을 사업과 슬로건 ‘건강한 마음, 내일을 향한 첫걸음’을 소개하며 자살예방 및 정신건강의 중요성을 주민들에게 알렸다. 현장을 찾은 주민들은 무료 커피와 함께 다양한 캠페인 활동을 체험하며 생활 속 정신건강 관리의 필요성을 인식하는 시간을 가졌다.이번 활동은 한국남동발전 영흥발전본부의 협조로 진행됐으며, 센터는 “지역 주민을 위해 뜻깊은 기회를 제공해 준 것에 깊이 감사드린다”고 전했다.보건소 관계자는 “
2025.09.29 14:44
소노인터내셔널이 13개월간 전면 리뉴얼을 거쳐 5성급 프리미엄 리조트 ‘소노캄 경주’를 새롭게 선보였다. 2006년 개관한 소노벨 경주를 업그레이드한 이번 리조트는 지역 특색을 담아 한국적 아름다움과 휴식을 지향하는 공간으로 재탄생했다.소노캄 경주는 지하 2층, 지상 12층 규모에 총 418실의 객실과 6개의 식음시설, 체험형 부대시설, 최대 400명 수용이 가능한 연회 공간 등을 갖췄다. 객실은 7개 타입으로 구성됐으며, 보문호수 뷰 객실과 펫 동반 객실, 국내 최대 규모의 프레지덴셜 스위트(PRS)가 포함돼 있다.뷔페 레스토랑 ‘담음’, 한식 다이닝 ‘소담’, 구이 전문점 ‘식객’, 베이커리 카페 ‘오롯’ 등 다양한 식음 공간도
2025.09.29 14:40
신세계푸드가 신세계백화점 강남점에 선보인 프리미엄 델리 브랜드 ‘베키아에누보 가스트로(Vecchia&nuovo Gastro)’가 오픈 한 달 만에 누적 방문객 4만명을 넘어섰다.특히 대표 메뉴인 ‘가스트로 샐러드’는 하루 평균 200개 이상 판매되며 누적 6천 개 이상이 팔렸다. 신세계푸드 측은 “유럽 미식 트렌드를 반영해 고급 재료와 셰프 레시피로 만든 30여 종의 건강 미식을 선보이고 있다”며 “브랜드의 경쟁력을 입증한 성과”라고 강조했다.이 샐러드는 잎채소 대신 아티초크를 사용하고 파로, 레드퀴노아, 칙피 등 슈퍼푸드를 주재료로 담아 한 끼 식사나 와인과의 페어링 메뉴로 인기를 끌고 있다. 실제 ‘파로 베르데 빈스’, ‘레드 퀴
주소: (07327) 서울특별시 영등포구 국제금융로2길 17 시티플라자 421호 | 전화: 02-313-2382 | 이메일: press@hinews.co.kr
제호: hinews(하이뉴스) | 등록번호: 서울,아04641 | 발행일: 2017. 8. 4
대표이사: 김국주 | 발행인: 굿닥터홀딩스 주식회사 김국주 | 편집인: 이상호 | 청소년보호책임자: 임혜정
Hinews의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받으며 무단전재, 복사, 배포를 금합니다.
Copyright ⓒHinews. All rights reserved.
