2021.06.29 14:30
인체의 해독 작용 상당부분이 장에서 이뤄진다. 장의 큰 기능 중 하나가 면역력이다. 인체의 면역 기능 절반 정도를 장 세포가 담당한다. 사람이 병들고, 늙는 것은 장의 기능과 밀접한 관계에 있다. 어떤 질병의 치료도 장이 건강하지 않으면 힘들다. 장운동이 활발하면 음식물로 얻는 영양분 흡수와 배변이 자연스럽다.만약 장운동이 저하돼 영양소 흡수와 배변이 시원찮게 되면 몸이 쉽게 허약해진다. 또 배설이 제대로 되지 않으면 대장 안에 노폐물이 쌓이고, 대장 운동이 기능이 더 떨어지는 악순환이 계속된다.이 상태에서는 노폐물과 죽은 세포들의 부패와 몸에 해로운 세균 증식으로 독소가 발생된다. 독소는 면역을 떨어뜨려 질병에...
2021.06.29 14:08
설사를 자주 하면 입냄새가 날까. 설사와 입냄새는 직접적인 관계는 없다. 그러나 만성 설사에 시달리는 사람에게서는 구취가 날 개연성도 있다. 다양한 입냄새의 원인 중 하나가 소화기관의 기능 저하다. 설사나 변비, 복통이 잦으면 소화기관의 기능이 떨어지게 된다. 이 경우 질환명은 과민성대장증후군, 역류성식도염, 십지이지장궤양, 대장염 등 다양하게 나타난다.설사는 급성과 만성으로 나뉜다. 급성설사 원인은 감염이 대부분이다. 식중독을 일으키는 살모넬라나 포도상구균, 급성 감염증상으로 보이는 콜레라, 이질 등을 들 수 있다. 인플루엔자와 같은 전신질환, 중금속에 의한 약품 설사, 여러 가지 유제품과 스트레스도 원인이 될 수...
2021.06.29 11:00
소화불량, 체기는 누구에게나 흔하게 나타나는 현상이라 많은 사람들이 가볍게 생각하고 지나치는 경우가 있다. 몇 달째 소화가 잘 안되고 메슥거리는 증상이 있음에도 소화제를 먹고 휴식을 취하는 정도로만 대처한다면 병을 더욱 악화시키기 쉽다.소화불량은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있는데 복부 초음파, MRI, CT 등 일반적인 내시경 검사에서 명확한 원인을 발견하기 어렵고 약을 먹어도 잘 낫지 않는다면 한의학에서는 ‘담적병’으로 인한 위장기능의 저하를 의심하고 있다.담적병이란 선천적으로 위장이 약하거나 스트레스, 과식, 폭식, 음주 등 좋지 않은 식습관으로 인해 비롯되는 것이다. 위장에서 소화되지 못한 음식 노폐물이 부...
2021.06.28 11:27
어깨는 활동량이 많은 신체 부위이기 때문에 다양한 질환에 노출될 위험성이 높다.대표적인 어깨 질환으로는 ‘오십견’을 꼽을 수 있는데 이 “오십견”은 한번 발병하면 통증과 함께 어깨의 운동 범위가 제한되는 가장 흔한 질환으로 전체 인구의 약 2-5%를 차지한다고 알려져 있다.오십견은 동결견, 유착성 관절낭염 등 여러 용어로 혼용해 사용하기도 하는데, 사실 “오십견”은 단지 “오십대에 어깨가 아프다”라는 뜻의 잘못된 일본식 표현으로 최근에는 연령과 관계없이 운동 부족과 무리한 어깨 사용 등을 원인으로 젊은 층에서도 발병률이 높아 “유착성 관절낭염”이라는 표현이 올바른 표현이다.“유착성 관절낭염”이 진행되면 시간...
2021.06.28 11:08
편두통이란머리가 한 편으로 아픈 두통이다. 환자들은 머리가 지끈거린다거나, 맥박이 뛰듯이 쿵쿵거리게 아프다고 한다. 두통이 발생할 때마다 좌우가 달라지기도 하지만, 양쪽이 동시에 아프지는 않다. 통증이 눈 속 깊숙이 느껴지기도 한다.구역질이나 구토를 보이기도 하며, 일부 환자는 두통 발생 전이나 혹은 두통 시에 빛이나 소리에 예민해 하거나 감각에 대한 공포를 느끼기도 한다. 이는 신경학적 이상으로 나타나며, 전조라고 한다.편두통에 의한 심한 두통은 사회생활, 학교생활, 가정생활에 지장을 초래하여 삶의 질을 저하 시킨다.편두통은 가족력이 강한 유전적 요인을 가진 질환이다. 복잡한 신경과 혈관계의 기능 이상 때문에 발...
2021.06.25 12:08
최근 백신 접종에 속도가 붙으면서 백신 접종 후 전보다 비교적 홀가분한 마음으로 야외활동에 나서는 이들이 늘었다. 그 동안 미뤄왔던 캠핑이나 골프, 등산 등을 떠나 자연을 만끽하며 집콕 생활에 찌뿌둥해진 몸을 푸는 것. 그러나 이렇듯 오랜만에 나선 야외활동에서 자칫 무리했다가 허리 통증을 호소하는 경우가 적지 않아 주의가 필요하다.특히 도시에서 먼 곳으로 떠나 힐링을 즐기기 위해 오랜 시간 장거리 운전을 한다거나, 캠핑 또는 차박을 하며 딱딱하고 불편한 잠자리에서 자는 경우, 무거운 배낭을 메고 경사진 길을 올라갔다 내려오는 등산 등은 허리 통증을 야기하기 쉬우며 자칫 허리디스크로 발전할 수 있다.허리디스크는 추간...
2021.06.25 11:40
어떠한 병에 걸렸을 때, 겉으로 드러나는 증상만을 가지고 섣불리 진단하다가 실수하는 경우가 종종 있다. 임신 초기에 가벼운 발열과 몸살기운이 나타날 수 있는데, 이를 감기에 걸린 것으로 오해하고 감기약을 먹는 경우가 이에 해당한다.입에서 심한 입냄새가 날 때도 비슷하게 오해하는 경우가 있다. 보통 입냄새라고 하면 입 안에 치과적인 문제나 목의 편도선의 문제 등으로 냄새가 나타나는 것을 생각하고 그에 대한 치료를 하는데, 효과를 보지 못하는 경우가 있다. 바로 몸 속 내과적인 문제로 인한 입냄새일 때 그러하다.그렇다면 뱃속의 문제인지 아닌지는 어떻게 알 수 있을까? 여러 검사를 통해 살펴볼 수도 있겠지만, 우선 환자가 ...
2021.06.24 14:41
물건을 들어 올리거나 팔을 사용할 때 기본적으로 움직이는 관절이 팔꿈치다. 팔꿈치는 상완골, 척골, 요골 등 3개의 뼈와 주변의 근육 및 인대, 힘줄로 이루어져 있는 신체 부위로 주관절이라고도 불리며 상지의 움직임을 주관하는 역할을 담당하고 있다. 일상생활을 하면서 수시로 사용되는 신체 부위인 만큼 반복적인 자극이나 과도한 압력에 의해 팔꿈치가 손상될 위험이 높은데 대표적인 질환이 테니스엘보다.테니스엘보란 팔꿈치의 바깥쪽부터 손목까지 이어진 힘줄이 과도하고 반복적인 사용에 의해 조직 변성 및 통증이 발생하는 질환으로 의학적인 정식명칭은 외측상과염이다. 테니스와 같이 라켓을 이용한 운동을 하다가 뚝하는 파열음...
2021.06.24 11:12
코로나19로 일상생활에 다양한 변화가 생긴 가운데 헬스장에 가지 않더라도 집에서 운동을 하는 홈트레이닝(이하 홈트), 일명 ‘홈트족’이 늘고 있다. 최근 TV 공중파의 관찰예능 프로그램에서도 김종국, 준호 등 유명 연예인이 자신의 집에 다양한 헬스 기구를 구비하고 운동을 하는 영상을 앞 다투어 다루면서 홈트족에 대한 관심도 커지고 있다. 7월부터 장마가 시작되면 집에서 간단하게 운동을 하는 사람들은 더 증가할 것으로 보여 진다.이런 유행에 편승해 유튜브, 인스타그램 등 SNS를 통해 운동 방법을 알려주는 인플루언서들이 늘어나는 한편 운동 방법과 식습관을 관리해 주는 스마트폰 어플리케이션도 다양하게 출시되고 있다.이러한...
2021.06.24 10:54
사랑니는 기본적인 영구치가 모두 맹출되고 치열이 완성된 후 어금니 뒤에 바짝 붙어 나타나는 것이 특징이다. 입 속 가장 깊은 부분에 자리 잡아 양치가 쉽지 않다는 점에서 충치 및 잇몸 질환을 유발하는 경향을 보이기도 한다. 뿐만 아니라 어금니를 자극해 통증을 일으키기도 하는데, 이때 경우에 따라 치아 파절을 유발해 멀쩡한 영구치를 사용하지 못하는 상황도 생긴다.때문에 사랑니는 통증을 인지하는 즉시 치과를 찾아 정밀 검진을 진행하고 사랑니의 상태에 알맞는 치료를 진행할 것을 권한다. 그러나 사랑니는 발치 과정이 까다롭고, 약간 참다보면 컨디션 변화에 따라 사랑니통증이 없어지기도 한다는 이유로 치료를 미루는 환자들이...
2021.06.24 10:07
평소 턱을 괴는 것은 좋지 않은 습관이라는 말을 한 번쯤 들어봤을 것이다. 턱을 괴는 습관은 잇몸뼈에 지속적으로 압력을 가해 뼈에 변형을 일으키며 치아의 위치를 바꿔 부정교합을 일으킬 수 있기 때문이다.치아는 음식을 씹고 정확한 발음을 할 수 있도록 돕는 부위이다. 그런데 부정교합이 생겨 치아의 위와 아래의 교합이 맞지 않는다면 그 기능을 다하기 어려워 일상생활에 불편함이 생길 수 있다.턱을 괴는 습관 외에도 손가락을 빠는 습관이나 혀를 내미는 습관, 한쪽으로 팔베개를 하고 자는 습관 역시 부정교합을 유발하는 습관인데, 이러한 습관으로 발생한 부정교합은 치아교정을 통해 개선하는 것이 좋다.부정교합을 오래 방치할 경...
2021.06.23 17:42
뒷목의 통증은 현대인들에게 비교적 흔한 증상 중 하나이다. 하지만, 충분한 휴식을 취한 후에도 이러한 증상이 가라앉지 않거나 며칠 동안 지속된다면 목디스크를 의심해볼 수 있다.목디스크란 경추 뼈 사이사이에 존재하는 디스크(추간판)라는 구조물이 다양한 원인들에 의해 본래의 자리에서 탈출하거나 파열되어 척추를 지나는 신경을 자극 및 압박하는 질환을 말한다.이러한 목디스크는 과거 퇴행성 변화로 인해 중장년층 이후의 연령에게서 흔하게 발견되던 것과는 달리, 최근 젊은 층의 발병률이 점차 높아지고 있어 각별한 주의가 필요하다. 이는 평소 바르지 못한 자세와 생활습관이 큰 영향을 주는 것으로 알려져 있어 목디스크를 예방...
2021.06.23 16:11
50대 전후로 잘 발생하는 어깨 질환인 오십견의 의학적 명칭은 유착성 관절낭염이다. 정확하게 오십견을 일으키는 원인이 밝혀지지는 않았지만 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 오그라들어 통증을 일으킨다고 보고되고 있다.원래는 50대 전후로 잘 발생하던 오십견은 최근 들어 40대 뿐만 아니라 30대까지도 진단을 받는 경우가 있다. 그 이유는 현대인의 생활 패턴이 크게 작용을 하는 것으로 보인다.스마트폰이나 PC 사용이 많은 현대인들은 어깨가 굽는 등 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 시간이 많고 운동 부족으로 어깨가 굳을 수 있다. 또한, 여름을 맞아 다이어트를 하려고 갑작스럽게 운동을 시작하게 된다면 어깨 통증이 생길 수 있다.오십견...
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