2025.11.18 09:00
소설이 가까워지면 본격적인 김장 준비가 시작된다. 추위 속에서 허리를 굽힌 채 장시간 일하면 척추가 쉽게 피로해진다.이응재 녹색병원 신경외과 과장은 “기온이 떨어지면 관절이 경직되고 척추 주변 근육과 혈관도 수축해 유연성이 떨어지기 쉽다”며 “이럴 때 흔히 나타나는 허리통증을 가볍게 넘기지 말아야 한다”고 말했다.김장 후 나타나는 통증 대부분은 요추염좌로, 허리를 지탱하는 인대와 근육이 늘어나거나 손상되면서 생긴다. 무거운 김치통을 잘못 들거나 바닥에서 허리를 구부린 채 작업하는 자세가 대표적 원인이다.예방이 최선이다. 작업 전후 가볍게 스트레칭을 하고, 한 시간마다 일어나 10분 정도 허리를 펴며 쉬는 것이
2025.11.18 09:00
손끝이 저리고 저린 증상을 단순 목 디스크나 노화로 여기기 쉽지만, 손과 발 모두 감각이 둔해지고 걸음이 흔들린다면 경추 척수증(Cervical Myelopathy)을 의심해야 한다.경추 척수증은 목뼈 안 척수가 눌려 손상되는 질환으로, 심하면 뇌졸중처럼 마비가 올 수 있어 ‘목 중풍’으로 불리기도 한다. 일반 목 디스크가 신경 뿌리 하나에 국한되는 반면, 척수증은 척수 전체가 압박돼 광범위한 손상을 일으킨다. 김태훈 건국대병원 정형외과 교수는 “척수는 한 번 손상되면 회복이 어렵다”며 조기 진단의 중요성을 강조했다.환자들이 흔히 겪는 초기 증상은 손의 세밀한 동작이 어눌해지는 ‘fine motor skill difficulty’다. 젓가락질, 숟가
2025.11.18 09:00
신생아 호흡곤란증후군(RDS)은 태어난 지 얼마 되지 않은 아기가 숨쉬기 힘든 질환이다. 주로 폐가 완전히 발달하지 않은 이른둥이에게 발생하며, 폐를 부풀게 하는 ‘폐표면활성제’가 부족해 나타난다. 이 물질이 부족하면 폐가 제대로 펴지지 않아, 마치 질긴 풍선을 불 때 잘 부풀지 않는 것처럼 호흡이 어려워진다.발병 위험은 조산 정도에 따라 크게 달라진다. 임신 28주 이전 출생한 아기는 60~80%에서 발생하며, 32~36주 사이 아기는 15~30%로 낮아진다. 만삭아에게도 드물게 발생할 수 있으며, 산모의 당뇨병이나 아기의 흉부 기형, 유전자 이상이 있을 경우 위험이 높아진다.◇증상과 치료, 생명과 직결증상은 출생 직후부터 나타난다.
2025.11.18 08:00
건강기능식품 전문기업 ㈜프롬바이오가 18일, 오메가11(CETO3)을 힘유한 신제품 ‘노르웨이 헤링오일 100’을 공식 출시한다고 밝혔다.‘노르웨이 헤링오일 100’은 노르웨이 청정 해역의 헤링(herring)에서 추출한 오일을 사용했으며, 전세계 어획량의 단 2%만 차지하는 귀한 어종을 원료로 사용한 것이 특징이다. 오염에 민감한 헤링은 깨끗하고 건강한 해양 생태계에서만 자라며, 일반 어유에서는 찾기 힘든 오메가11을 다량 함유하고 있다.오메가11은 체내에서 오메가3(EPA 및 DHA)의 전환율을 높여주는 핵심 지방산으로, FAO(유엔식량농업기구), 미국심장학회(AHA) 및 유럽 7개 국가에서 섭취를 권장하는 영양 성분이다.연구에 따르면, 오메
2025.11.18 08:00
나이가 들면서 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 감소하면 얼굴선이 흐트러지고, 볼이나 턱선이 아래로 처지는 현상이 두드러진다. 특히 중안면부 처짐이나 팔자 주름, 턱 밑 이중턱은 인상을 무겁게 만들어 실제 나이보다 더 들어 보이게 만든다.이런 변화는 자연스러운 노화 과정이지만, 최근에는 절개 없이 비교적 간단하게 개선할 수 있는 리프팅 시술이 대안으로 주목받고 있다. 대표적인 비절개 리프팅 방법으로는 실리프팅과 레이저리프팅이 있다.실리프팅은 의료용 특수 실을 피부 아래층에 삽입해 처진 조직을 물리적으로 당겨 올리는 시술이다. 동시에 삽입된 실이 콜라겐 생성을 유도해 시간이 지나면서 피부 탄력을 되살리는 효과를 낸다
2025.11.17 17:38
비타민D는 지용성 비타민으로, 체내에서는 호르몬에 가까운 역할을 한다. 햇볕을 통해 합성되기 때문에 ‘Sunlight vitamin’이라는 별명을 가지고 있다. 피부, 음식, 또는 보충제를 통해 체내로 들어온 비타민D는 간과 신장을 거쳐 활성형으로 전환되어 다양한 생리작용을 수행한다.비타민D가 부족할 경우 소아에서는 구루병, 성인에서는 골연화증이나 골다공증과 같은 골격계 질환이 발생할 수 있다. 그러나 비타민D의 역할은 뼈 건강에만 국한되지 않는다. 간과 신장에서 활성형 1,25(OH)₂D₃로 전환된 비타민D는 심혈관계에 다음과 같은 긍정적 효과를 나타낸다.첫째, 혈압을 낮추고 혈관 저항성을 줄인다. 둘째, 동맥 내벽 두께를 얇게 만들
2025.11.17 16:26
디지털 전환과 AI 기반 의료 환경이 빠르게 확산되는 가운데, 헬스인뉴스 아카데미가 병원 홍보마케팅 전문 인력을 양성하는 『병원 홍보마케팅 전문가 과정』을 다음달 11일 강남역 인근에서 개최한다고 밝혔다.이번 과정은 단순히 기술을 배우는 교육이 아니다. AI와 검색 엔진 중심으로 급변하는 병원 마케팅 환경에서 환자에게 먼저 선택받는 병원으로 살아남기 위한 실전 전략을 배울 수 있는 기회다. 기존 SEO만으로는 한계가 있으며, AI 기반 콘텐츠 제작에만 집중할 경우 법적 안전성과 환자 신뢰 확보에서 문제가 발생할 수 있다는 점에서 이번 교육의 필요성이 강조된다.교육에서는 SEO(Search Engine Optimization)와 AEO(AI Experien
2025.11.17 16:00
겨울철에는 보온을 위해 니트, 모직, 패딩 등 다양한 소재의 옷을 겹겹이 입게 되면서 피부 알레르기와 접촉성 피부염이 급증한다. 낮은 기온으로 피부 장벽이 약해진 상태에서 거친 섬유나 합성 소재, 화학 처리가 된 옷감이 피부에 직접 닿으면 자극과 염증이 쉽게 발생하기 때문이다. 특히 건조한 실내 환경과 반복되는 마찰은 가려움, 발진, 두드러기 같은 증상을 악화시킨다. 겨울철 의류 소재가 피부에 미치는 영향을 이해하면 불편함을 줄이고 피부 건강을 지키는 데 도움이 된다.◇ 알레르기를 유발하는 주요 겨울 의류 소재 겨울철에 자주 착용하는 양모, 캐시미어, 모피 같은 동물성 섬유는 보온성이 뛰어나지만, 섬유 표면의 거친 스케
2025.11.17 15:24
최근 계절 변화와 실내 생활 증가로 영유아를 중심으로 RSV(호흡기세포융합바이러스) 감염이 다시 늘고 있다. 보건당국에 따르면 올해 RSV 확진자는 전년 대비 증가세를 보이며, 특히 생후 24개월 이하 영아 진료가 크게 늘어난 것으로 나타났다. RSV는 감기와 비슷한 증상으로 시작되지만 영유아에서는 세기관지염이나 폐렴으로 악화될 위험이 있어 주의가 필요하다.RSV 감염은 콧물·기침·미열 등 가벼운 감기 증상으로 시작하지만, 기도가 좁은 영아는 호흡곤란, 쌕쌕거림, 수유량 감소 등으로 빠르게 진행할 수 있다. 생후 6개월 이하, 조산아, 선천성 심장질환을 가진 아이는 중증 위험이 더 높기 때문에 보호자의 세심한 관찰이 요구된다.
2025.11.17 15:20
최근 스트레스와 불안으로 인한 정신건강 문제가 증가하면서, 피부를 반복적으로 뜯거나 머리카락을 뽑는 습관이 고민으로 이어지는 사례가 늘고 있다. 대표적인 것이 ‘피부뜯기장애(excoriation disorder)’와 ‘발모벽(trichotillomania)’이다. 이러한 행동들은 단순한 버릇처럼 보이기도 하지만, 실제로는 강박장애 스펙트럼에 포함되는 질환으로 분류된다. 대부분 불안·긴장감이 높아질 때 시작됐다가 점차 통제하기 어려운 반복 행동으로 굳어지는 특징이 있다.피부뜯기장애는 여드름, 각질, 작은 흠집 등 피부의 미세한 변화가 신경 쓰이면서 손이 가기 시작하는 경우가 많다. 처음에는 일시적인 안정을 얻기 위한 행동이지만, 점차 무의
2025.11.17 15:15
비상주 사무실 및 공유오피스 서비스를 제공하는 ABC컴퍼니에서 와이더그룹 창립 7주년을 맞아 마련한 특별 할인 프로모션이 창업자와 1인 기업, 온라인 사업자들 사이에서 큰 호응을 얻고 있다고 밝혔다. 이번 프로모션은 초기 창업 비용 부담을 줄이고, 합법적인 사업자 등록과 다양한 서비스 이용을 보다 간편하게 할 수 있도록 설계되어, 예비 창업자와 프리랜서 등 다양한 고객층으로부터 높은 관심과 참여를 이끌어내고 있다는 평가를 받고 있다.해당 이벤트는 선착순 방식으로 하루 10명만 참여할 수 있으며, 1년 이용료를 12만 원으로 제공하는 파격적인 조건이 포함되어 있어 창업 준비자들의 관심이 집중되고 있다. 단, 전자상거래 사업
2025.11.17 14:10
대한민국 월요가 표준 기관 K-월국제연합(K-WIA)이 다음달 6일 대전 연수원에서 2025년 정기총회를 개최한다고 밝혔다. 이번 총회에서는 2026년 심사 기준 개편, 운영 전략, 신규 임원 선출 등 주요 안건이 논의될 예정이다.강신정 협회장은 “월요가는 테라피월·메디월·헬스월 기반의 과학적 요가로, 이번 총회는 2026년도 월요가의 방향성을 공유하는 자리”라고 밝혔다.총회에서는 2025년 연간 활동 보고와 2026년 사업·예산안 승인, 신규 임원 선출과 함께 전국 교육관 적용 운영지침이 공개된다. 전복순 심사위원장은 2026년부터 적용되는 새로운 월요가 자격 심사 기준을 발표한다. 개편 핵심은 테라피월 활용 정확도 강화, 척추·골반·
2025.11.17 12:26
글로벌 안과 전문 기업 알콘의 삼중초점 인공수정체 팬옵틱스(PanOptix®)가 출시 10주년을 맞아 전 세계 누적 삽입 300만례를 기록했다고 밝혔다. 팬옵틱스는 70개국 이상에서 사용되며, 난시 교정용과 클라레온(Clareon®) 소재 버전을 포함해 환자들에게 모든 거리에서 선명한 시야를 제공해 왔다.2015년 처음 선보인 팬옵틱스는 인라이튼(ENLIGHTEN®) 광학 기술을 적용해 다양한 시각적 요구를 충족했다. 이후 2020년 팬옵틱스 난시 교정용, 2022년 클라레온 플랫폼을 도입하며 성능과 선명도를 강화했다. 이러한 혁신 덕분에 수술 환자 10명 중 9명 이상이 안경 없이 생활할 수 있으며, 약 97%는 달무리나 빛 번짐 등 시각적 불편을 거의 경
주소: (07327) 서울특별시 영등포구 국제금융로2길 17 시티플라자 421호 | 전화: 02-313-2382 | 이메일: press@hinews.co.kr
제호: hinews(하이뉴스) | 등록번호: 서울,아04641 | 발행일: 2017. 8. 4
대표이사: 김국주 | 발행인: 굿닥터홀딩스 주식회사 김국주 | 편집인: 이상호 | 청소년보호책임자: 임혜정
Hinews의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받으며 무단전재, 복사, 배포를 금합니다.
Copyright ⓒHinews. All rights reserved.
