2025.04.15 15:16
치열이 고르면 단정하고 밝은 인상을 줄 뿐만 아니라, 사회적으로도 신뢰감을 형성하는 데 긍정적인 영향을 미친다. 반면 치아가 고르지 않거나 덧니, 부정교합이 있는 경우, 특히 성장기 아동과 청소년에게는 심리적으로 큰 스트레스로 작용할 수 있다. 친구들로부터 놀림을 받거나 원치 않는 별명을 듣는 일이 반복되면, 자존감이 낮아지고 심하면 우울감이나 의욕 상실로 이어질 수도 있다. 그렇다보니 방학뿐만 아니라 학기 중에도 교정치과를 아이와 함께 찾는 부모님의 발걸음이 이어지고 있다. 이처럼 치아 교정은 단순한 외모 개선이 아닌, 기능적 문제를 바로잡고 아이들의 심리적 안정까지 도울 수 있는 치료이다. 하지만 교정 치료에
2025.04.15 12:38
야외활동이 증가하면서 족저근막염 발병 위험이 높아지고 있다. 겨울 동안 움츠렸던 근육과 인대가 갑작스럽게 늘어나면서 족저근막에 무리가 가기 쉽다. 야외활동 전 충분한 스트레칭과 쿠션감이 좋은 신발 착용이 중요하다. 장시간 서거나 걸으면서 일해야 하는 직업을 가진 현대인을 대상으로 족저근막염 발병률이 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면 국내 족저근막염 환자는 2023년 28만여명으로 2021년 26만여명에 비해 1만여명이 늘어나는 추이를 보였다. 발이 자주 피로하다거나, 발뒤꿈치에 통증이 느껴진다면 족저근막염을 의심해봐야 한다.족저근막은 종골(calcaneus)이라 불리는 발뒤꿈치뼈에서 시작해 발바닥 앞
2025.04.15 10:48
입냄새는 누구나 한 번쯤 경험하고 고민해봤을 만큼 흔한 증상이지만 원인을 정확히 알고 제대로 관리하는 사람은 많지 않다. 대부분은 입냄새의 원인을 칫솔질이 부족해서라고 생각하고 더 자주, 더 꼼꼼히 이를 닦는다. 하지만 입냄새는 단순히 음식물 찌꺼기 때문에 발생하는 것이 아니기 때문에 칫솔질을 자주 한다고 해결되지 않는다.입냄새의 주요 원인은 입 안의 세균이 단백질을 분해하면서 발생시키는 휘발성 황 화합물(VSCs)이다. 문제는 이 세균들이 혀의 뿌리 쪽 깊숙한 곳, 잇몸과 치아 사이 틈새 등 구강 내 사각지대에서 주로 번식한다는 점이다. 일반적인 칫솔질로는 닿기 어렵고 제거도 쉽지 않다. 잘못된 방법으로 닦으면 오히
2025.04.15 10:45
전립선비대증은 노화, 호르몬 변화 등에 의해 전립선이 커지면서 배뇨장애를 일으키는 질환으로, 주로 50대부터 증상이 시작돼 60·70대에 악화되는 경우가 많다.하지만 대부분의 전립선비대증 환자는 초기에 증상의 심각성을 인지하지 못한다. 이후 배뇨장애로 인해 일상생활에 불편함을 느끼면 그제야 병원을 찾곤 한다. 전립선비대증에 따른 배뇨장애에는 잔뇨감, 빈뇨, 긴박뇨, 배뇨지연, 혈뇨, 야간뇨 등이 있다. 특히 야간뇨는 불면증과 수면 부족 문제로도 이어져 삶의 질을 떨어뜨리는 원인이 된다. 지속적인 수면장애는 만성피로를 유발할 수도 있다. 전립선이 비대해진 채 오랜 시간이 지나면 방광결석, 요로감염, 급성 요폐 등 더 심각
2025.04.15 10:38
어깨 관절은 인체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절로 움직임과 활동량이 많다. 그만큼 부상이 발생할 가능성이 높고 다양한 질환에 노출이 되기 쉽다. 일명 3대 어깨 질환으로 불리는 오십견, 석회성건염, 회전근개파열 등이 대표적이다.이 중에서도 ‘석회성건염’은 어깨와 팔을 연결하는 힘줄인 회전근개에 칼슘이 돌처럼 침착이 된 일명 석회가 쌓이는 질환이다. 어깨를 움직이거나 누를 때 통증을 유발하고, 어깨 움직임에 제한이 생긴다.일반적으로 40~60대에 호발하며 여성의 발병률이 높은데, 대개 가벼운 노동을 하거나 집안일을 하는 주부에게 빈번하게 나타난다. 건강보험심사평가원의 통계 자료에 따르면 2023년 진료 인원은
2025.04.14 16:29
꽃이 만개한 완연한 봄날씨가 지속되며 기온이 서서히 오르고 있다. 올해는 평년보다 이른 무더위가 예고되면서 여름맞이 준비가 한 창이다. 특히 옷차림이 가벼워지는 시기가 다가오는 만큼, 다이어트 등 몸매 관리는 물론 제모 수요도 증가하는 추세다.레이저 제모에 대한 관심은 성별을 가리지 않는다. 이전보다 남성들의 외모에 대한 관심이 늘면서 과도한 수염이 고민인 남성들은 레이저 제모를 통해 이를 제거하고자 하며, 신체적 노출이 많아져 팔다리와 겨드랑이와 같은 부위의 제모를 고려하는 여성들도 많다. 매일 하는 면도나 주기적으로 해야 하는 왁싱과 달리 레이저 제모는 반영구적인 효과가 지속돼 관리가 수월하다. 수염, 구레나
2025.04.14 15:47
나이가 들면서 가장 고민하는 부분이 팔자주름이다. 팔자주름은 코 양쪽 끝에서부터 입술 끝까지 연결되는 모양으로, 노화에 따라 피부탄력을 잃으면서 자연스럽게 생길 수 있다. 어릴 때부터 유독 팔자주름이 두드러지는 경우도 적지 않다. 깊게 패인 팔자주름은 젊은 사람들에게도 나이 들어 보이는 인상을 갖게 만든다. 또한 팔자주름으로 얼굴이 탄력을 잃고 밋밋하게 보인다면 생기마저 떨어뜨리는 요인이 될 수 있다. 이러한 인상을 개선시키고 자연스럽게 동안으로 돌아가는 방법은 없을까? 보통 팔자주름 개선을 위해 보형물을 삽입하거나 필러주입, 자가지방이식수술 등 여러 방법을 이용한다. 개개인마다 시술에 대한 선호도가 다를 수
2025.04.14 13:55
심한 주걱턱으로 인해 양악수술을 권유받는 환자들이 늘고 있는 가운데, 기존 교정 치료의 한계를 넘어설 수 있는 대안으로 ‘코티코토미 교정’이 주목받고 있다. 코티코토미 교정은 그 동안 교정만으로는 어렵다고 여겨졌던 안모 개선의 가능성을 열어주는 기술로 평가 받고 있다.주걱턱은 하악이 전방으로 과도하게 성장하면서 발생하는 골격성 부정교합으로, 기능적인 불편함과 더불어 외모에 대한 스트레스를 유발하기도 한다. 특히 턱 자체의 위치 이상이 심한 경우에는 일반적인 교정으로는 개선에 한계가 있어, 악교정수술(양악수술)이 권장되곤 한다. 하지만 수술은 긴 회복 기간, 전신마취에 따르는 부담 등으로 인해 치료를 망설이는
2025.04.14 13:33
치아 건강은 전반적인 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 건강한 치아는 음식물을 제대로 씹을 수 있도록 돕고, 발음을 원활하게 하며, 얼굴 형태를 유지하는 데도 중요한 역할을 한다. 당연히 충치, 잇몸병, 사고 등으로 치아를 상실하면 일상에 큰 불편이 따르는데, 대안으로 고려되는 치료가 임플란트다. 임플란트는 자연치아와 유사한 기능과 외형을 갖춘 인공 치아로, 치조골에 티타늄 소재의 픽스를 식립한 후 보철물을 부착하는 방식이다. 자연치아와 비슷한 저작력과 심미성을 제공하는 것이 장점이지만, 성공적인 수술을 위해서는 철저한 사후 관리가 필수다.임플란트 수술 후 관리가 중요한 이유는 감염 예방과 안정적인 정착을 돕기 위해서
2025.04.14 10:00
피부 건강을 유지하는 기본 조건 중 하나는 튼튼한 피부 장벽이다. 피부 장벽은 외부의 유해 환경이나 자극으로부터 피부를 보호하고, 수분 손실을 막아 피부를 건강하게 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 피부 장벽이 손상되면 피부가 쉽게 자극받고 염증이나 각종 트러블이 나타나기 쉽다.최근 피부 장벽 강화 및 진정관리에 도움이 되는 방법으로 ‘라라필(Lala Peel)’이 주목받고 있다. 라라필은 피부 표면의 각질을 부드럽게 정돈하는 동시에, 피부 장벽의 강화를 돕는 천연 식물성 성분을 피부에 침투시키는 방식으로 작용한다. 이러한 과정을 통해 민감해진 피부를 진정시키고 손상된 피부 장벽을 빠르게 회복시킨다.라라필의 핵심 성분은
2025.04.14 10:00
매년 4월 14일 '블랙데이'가 되면 여기저기서 맛있는 짜장면과 짬뽕의 유혹이 시작된다. 싱글들을 위한 이 날, 맛있는 음식으로 마음을 달래고 싶지만, 다이어트 중이라면 음식 선택에 고민이 많을 수밖에 없다. 하지만 조금만 신경 쓰면 건강하게 체중 관리를 하면서도 맛있는 음식을 즐길 수 있다.가장 먼저 추천하는 방법은 면을 대체하는 것이다. 일반 밀가루 면 대신 두부면이나 메밀면을 선택하면 탄수화물 섭취를 크게 줄이면서도 맛과 식감을 유지할 수 있다. 두부면은 단백질이 풍부해 포만감을 높이고, 메밀면은 식이섬유 함량이 높아 장 건강까지 챙길 수 있다.또한, 식사 시 채소를 충분히 곁들이는 것도 효과적이다. 짜장이나 짬뽕에
2025.04.14 09:00
현대인에게 흔한 목과 허리, 어깨 통증은 오랜 시간 동일한 자세를 유지하거나 반복된 신체 사용으로 인한 과부하에서 비롯된다. 장시간 앉아 업무를 보거나 서서 일하는 직업군뿐 아니라, 스마트기기 사용 증가로 인해 통증을 호소하는 이들이 점점 늘고 있다.처음에는 단순한 근육통처럼 느껴질 수 있지만, 이를 방치하면 통증이 만성화될 수 있다. 특히 목과 허리, 어깨 등 근골격계 주요 부위의 만성 통증은 일상생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라, 전신 피로감, 식욕 저하, 두통 등의 증상을 동반해 삶의 질을 저하시킬 수 있다.이러한 통증은 단순히 시간이 지나면 저절로 나아지는 것이 아니라, 신체 정렬에 문제가 있는 경우엔 반복적으로
2025.04.11 18:16
근시, 난시 등의 굴절 이상으로 시력이 떨어진 경우 이를 치료하기 위해 널리 사용되는 것이 라식, 라섹과 같은 시력교정술이다. 그런데 라식은 통증이 적고 회복 기간이 빠르다는 장점은 있지만 건조증이 다른 시력교정수술에 비해 조금 더 생길 수 있으며 외상에 각막절편이 취약한 단점이 있었다. 라섹은 상대적으로 외부 충격에는 강하지만 시력회복이 라식에 비해 느리고, 통증이 심해 수술을 망설이는 이들이 많다.이에 그동안 라식과 라섹, 두 수술법의 장점은 합치고 단점 보완하는 방식으로 시력교정술이 발달하며 3세대, 4세대를 거쳐 최근 5세대 ‘스마트 스마일라식’까지 등장하게 됐다. 스마트 스마일라식은 레이저를 사용해 각막
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