2026.08.10 12:00
건강보험심사평가원 통계에 따르면 2017년 불면증 극복을 위해 병원을 찾은 환자는 약 51만명이었지만, 2021년엔 약 71만명으로 4년 만에 약 40% 가까이 늘었다. 잠을 제대로 이루지 못하는 날이 이어지면서 낮 시간 동안 어지럼증이나 이명을 경험하는 사람들이 적지 않다. 단순히 수면 부족으로 인한 피로라고 생각하기 쉽지만, 불면증이 장기간 지속되면서 신체의 긴장도가 높아지면 다양한 신체 증상이 함께 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 특히 잠들기 어렵거나 자다가 자주 깨는 불면증과 함께 머리가 멍한 느낌, 몸이 흔들리는 듯한 어지럼증, 귀에서 삐 소리가 들리는 이명 등이 반복된다면 각각의 증상을 따로 보기보다 수면 상태와 스
2026.07.23 17:24
최근 불면증과 어지럼증을 동시에 호소하며 의료기관을 찾는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 밤에 잠을 이루지 못하는 증상이 반복되면서 낮에는 머리가 멍하고 중심을 잡기 어려운 어지럼증이나 이명, 만성피로를 함께 겪는 사례도 적지 않다. 이에 따라 인터넷에서는 '불면증 어지럼증 원인', '수면장애 증상 치료' 등을 검색하며 원인을 찾는 사람들이 늘고 있다. 전문가들은 수면 문제와 어지럼증을 각각의 증상으로만 보기보다 자율신경계와 전반적인 신체 상태를 함께 평가하는 접근이 필요하다고 조언한다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 2017년 불면증 극복을 위해 병원을 찾은 환자는 약 51만명이었지만, 2021년엔 약 71만명으로 4년
2026.06.25 16:35
최근 불면증과 어지럼증을 동시에 호소하며 의료기관을 찾는 환자가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2017년 불면증 극복을 위해 병원을 찾은 환자는 약 51만명이었지만, 2021년엔 약 71만명으로 4년 만에 약 40% 가까이 늘었다. 단순히 잠을 못 자는 문제로 생각하기 쉽지만, 수면 부족이 장기화되면 자율신경계 균형이 무너지면서 어지럼증, 두통, 만성피로, 이명 등 다양한 증상이 함께 나타날 수 있기 때문이다.실제로 직장인과 수험생, 교대근무자 등 생활 리듬이 불규칙한 사람들 사이에서 불면증 증상이 증가하는 추세다. 밤에 잠들기 어렵거나 자주 깨는 증상이 반복되면서 낮에는 머리가 멍하고 집중력이 떨어지며, 어지럼
2026.05.22 09:30
반복되는 어지럼증과 이명은 단순 피로가 아니라 전정 기능 이상이나 청각계 손상의 신호일 수 있어, 안정제만으로는 치료에 한계가 있다. 증상이 반복된다면 청력검사와 전정기능검사를 통한 평가가 필요하다. 박경태 서울빙빙이비인후과 원장은 "어지럼증과 이명이 길어지거나 반복되고 정도가 심해진다면 정확한 원인 파악이 필요한 시점"이라며 "안정제는 급성기 증상 완화에는 도움이 될 수 있지만 원인 치료약이 아닌 만큼, 장기간 반복 복용은 주의해야 한다"고 말했다. 어지럼증은 발생 양상에 따라 원인이 달라진다. 고개를 움직일 때마다 짧게 발작하듯 나타나면 이석증을 의심해야 하고, 며칠에서 몇 주 동안 지속되는 경우라면 전정신
2026.05.20 13:47
어지럼증이나 이명이 생겨도 단순한 피로나 스트레스로 여기다 치료 시기를 놓치고 뒤늦게 전문의를 찾는 경우가 많다. 두 증상은 귀의 전정기관과 청각기관 질환일 수도 있고, 드물게는 뇌혈관 질환과 감별해야 하는 경우도 있어 원인을 정확히 파악하는 것이 무엇보다 중요하다. 증상만 억누르는 데 그치면 근본적인 회복이 늦어질 수 있다.임상에서 흔히 접하는 대표적인 어지럼증 질환으로는 이석증, 전정신경염, 메니에르병이 있다. 이석증은 내이의 이석이 반고리관으로 이탈하면서 생기며, 머리를 특정 방향으로 움직이는 순간 세상이 빙 도는 느낌이 드는 것이 대표 증상이다. 전정신경염은 평형 기능을 담당하는 전정신경에 염증이 생기
2026.05.19 13:59
일상생활을 하다 보면 어지럼증이 발생하는 경우가 적지 않다. 잠시 쉬면 괜찮아지는 탓에 단순 피로나 일시적인 컨디션 저하로 여기고 넘기기 쉽다. 하지만 어지럼증이 반복되거나 이명, 두통, 식은땀, 가슴 두근거림 같은 증상이 함께 나타난다면 몸에서 보내는 이상 신호로 여기고 적극적으로 원인을 확인해 제거해야 한다.이비인후과나 여러 검진에서 특별한 이상이 발견되지 않았는데도 증상이 이어진다면 자율신경계 이상을 의심해야 한다. 자율신경계는 우리 몸이 의식하지 않아도 생명 유지에 필요한 기능을 조절하는 신경 체계다. 심장 박동과 혈압, 호흡, 체온 조절, 소화 기능, 혈관 수축과 이완 같은 작용을 담당한다. 활동과 긴장 상
2026.05.12 16:12
안정제만으로 관리하던 어지럼증과 이명이 반복되거나 악화된다면 원인 파악이 시급하다. 박경태 서울빙빙이비인후과 원장은 "어지럼증과 이명이 시간이 길어지거나 반복되거나 정도가 심해진다면 몸이 스스로 회복할 수 있는 선을 넘은 것"이라며 "안정제는 급성기 증상 완화에 도움이 될 수 있지만 원인 치료약이 아닌 만큼, 장기간 의존하면 회복이 지연될 수 있다"고 강조했다.어지럼증은 발생 양상에 따라 원인을 구분할 수 있다. 고개를 움직일 때 짧게 발작하면 이석증, 며칠에서 몇 주간 지속되면 전정신경염, 이명과 난청·귀 먹먹함이 동반되면 메니에르병을 감별해야 한다. 이명도 귀에서 맥박에 맞춰 소리가 뛰거나 갑자기 난청이 생
2026.05.11 10:24
현대인들이 일상에서 흔하게 겪는 증상 중 하나가 바로 어지럼증이다. 잠깐 어지럽다가 금세 회복되는 경우도 많지만, 반복적으로 나타나거나 두통·이명까지 함께 동반된다면 단순 피로나 컨디션 저하로만 넘겨서는 안 된다는 것이 전문가들의 설명이다. 특히 최근에는 과도한 스트레스와 수면 부족, 불규칙한 생활습관으로 인해 ‘어지럼증 원인’을 검색하거나 ‘갑자기 어지러울때 어떻게 해야 하나’를 문의하는 사례도 꾸준히 늘고 있다.실제로 새로운 직장 환경에 적응하던 30대 직장인 김모 씨는 컴퓨터 업무를 오래 하던 중 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌과 함께 어지럼증을 경험했다. 처음에는 단순 피로라고 생각했지만 이후 구역감과 두통,
2026.04.17 10:32
최근 어지럼증과 두통, 이명 등의 증상을 호소하며 병원을 찾는 환자가 꾸준히 증가하고 있다. 잠시 어지러운 증상이 나타났다가 금세 회복되는 경우도 있지만, 증상이 반복되거나 메스꺼움, 가슴 두근거림, 수면장애 등이 함께 나타난다면 단순한 피로나 컨디션 저하로만 넘기기 어렵다.특히 MRI나 혈액검사 등에서 특별한 이상이 발견되지 않았는데도 어지럼증이 계속되는 경우 환자들은 원인을 알 수 없어 더 큰 불안을 느끼게 된다. 전문가들은 이러한 경우 자율신경실조증과 같은 자율신경계 기능 이상 가능성을 함께 고려할 필요가 있다고 설명한다.어지럼증은 하나의 질환이라기보다 다양한 원인으로 나타나는 증상이다. 귀의 전정기관 이
2026.04.10 14:46
어지럼증과 두통, 이명은 현대인들이 비교적 흔하게 경험하는 증상이다. 그러나 많은 사람들이 이를 단순한 피로나 컨디션 저하로 여기고 방치하는 경우가 적지 않다. 전문가들은 이러한 증상이 반복되거나 동시에 나타난다면 단순 증상으로 넘기지 말고 정확한 원인을 확인하는 것이 중요하다고 강조한다. 최근 스트레스와 환경 변화로 인해 어지럼증을 호소하는 사례도 늘고 있다. 김포에서 고양시로 이사한 뒤 새로운 업무환경에 적응하던 경주 씨(31세) 역시 최근 컴퓨터 작업을 하던 중 뒷목이 뻣뻣해지는 느낌과 함께 어지럼증을 경험했다. 이후 구역감과 두통, 불면 증상까지 이어지면서 일상생활에 불편함을 느끼기 시작했다.이처럼 어지
2026.03.19 17:46
귀에서 ‘삐’, ‘윙’ 같은 소리가 반복적으로 들리는 이명 증상을 호소하는 환자가 늘고 있다. 조용한 환경이나 잠들기 전 더 크게 느껴지는 경우가 많지만, 검사에서는 특별한 이상이 없다는 이야기를 듣는 경우도 적지 않다. 전문가들은 이명이 단순한 귀 질환이 아니라, 몸이 보내는 신호일 수 있어 원인에 맞는 접근이 필요하다고 강조한다.양희진 해아림한의원 원장은 “이명은 외부 자극이 없는데도 소리가 들리는 상태로, 청각 기능이 떨어지면서 뇌가 부족한 소리를 잡음으로 채우는 과정에서 발생하는 경우가 많다”며 “문제는 소리 자체보다 불안, 수면장애, 집중력 저하 같은 2차 반응이 더 큰 고통으로 이어진다는 점”이라고 설명
2025.12.22 11:52
우리는 매일 끝없이 쏟아지는 소음 속에서 일상을 살아간다. 교차로의 경적 소리와 거리의 기계음, 이어폰 속 음악까지 다양한 소리의 홍수 속에서 우리 귀는 점점 더 큰 부담을 받는다. 이로 인해 이명과 난청, 어지럼증 같은 귀 관련 질환으로 의료기관을 찾는 사람이 급증하고 있다.이명은 외부 자극이 없는 상황에서 귀 속에 ‘삐-’ 혹은 ‘웅웅’ 하는 의미 없는 소리가 반복적으로 들리는 증상이다. 이명 원인은 다양하지만, 난청의 초기 신호로 작용할 때가 많아 주의를 요한다. 청신경이 손상되거나, 뇌에서 청각 정보를 처리하는 과정에서 오류가 발생해 실제로는 존재하지 않는 소리가 들리는 것이다.때로 중이염이 이명을 유발하거나
2025.10.24 12:56
직장인 이모씨(42)는 최근 어지럼증과 불면증으로 고생하고 있다. 낯선 근무 환경과 과중한 업무 스트레스가 겹치면서 밤마다 깊은 잠을 이루지 못했고, 컴퓨터 작업 중에는 뒷목이 뻣뻣해지며 어지럼증과 구역감, 두통이 자주 나타났다. 결국 잠을 줄이는 악순환이 반복되면서 심신의 피로감이 극심해졌다.외부 환경 변화나 스트레스가 누적된 뒤 나타나는 잠의 불편함을 불면증이라고 한다. 대표적인 형태는 입면장애, 수면유지장애, 조기각성장애 세 가지로 나뉜다. 피곤해도 쉽게 잠들지 못하면 입면장애, 잠들더라도 자주 깨면 수면유지장애, 새벽에 일찍 깨고 다시 잠들지 못하면 조기각성장애다.건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2017년
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