2026.07.07 10:00
곤지름은 흔히 '콘딜로마'라고 불리며 성기, 회음부, 항문 주위에 발생하는 사마귀다. 이 부위는 피부가 얇고 약해 바이러스가 쉽게 침투할 수 있어 성 접촉뿐 아니라 면역력이 떨어진 상태에서는 피부 접촉이나 공중목욕탕, 공중화장실 등에서도 감염될 수 있다.잠복기는 3주에서 최대 8개월까지 다양하며 평균 3개월 정도다. 성 접촉 이후 2~3개월이 지나 피부 병변이 나타나는 경우가 많지만, 증상이 없는 잠복기에도 전염이 가능해 면역력 관리가 필수적이다.곤지름은 사마귀, 편평사마귀 등과 마찬가지로 인유두종 바이러스(HPV)에 의해 발생하며 성 접촉을 통해 쉽게 전염되는 것으로 알려져 있다. 여성의 경우 초기에는 붉은 종기처럼 보이
2026.05.26 10:59
대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 체내 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 다시 활성화되면서 발생하는 질환이다. 과거에는 주로 고령층에서 발생하는 질환으로 알려졌지만, 최근에는 젊은 연령에서도 발병 사례가 증가하는 추세다. 반복되는 스트레스와 불규칙한 생활 습관, 피로 누적 등이 면역력 저하를 유발하면서 대상포진 발생 위험을 높이는 요인으로 지목되고 있다.대상포진은 어린 시절 수두를 앓았던 사람에게서 발생한다. 수두가 치료된 이후에도 바이러스는 완전히 사라지지 않고 후근신경절속에 잠복한 상태로 남아 있다가, 면역 기능이 약해지면 신경을 타고 다시 활동을 시작하게 된다. 이 과정에서 신경을 손상시키
2026.05.22 10:00
낮에는 여름처럼 더운 날씨가 이어지다가도 아침저녁으로는 기온이 크게 떨어지는 환절기에는 아이들의 건강 관리에 더욱 세심한 주의가 필요하다. 특히 하루 사이 기온 차가 크게 벌어지는 시기에는 체온 조절 능력이 아직 충분히 발달하지 않은 아이들이 환경 변화에 쉽게 영향을 받으면서 감기나 비염, 기관지 증상 등을 반복적으로 겪는 경우가 많다.실제로 환절기에는 재채기와 콧물, 코막힘 증상으로 병원을 찾는 아이들이 늘어난다. 밤마다 코막힘이나 후비루 증상으로 숙면을 어려워하거나, 감기가 채 낫기 전에 또 다른 호흡기 증상을 반복하는 경우도 적지 않다. 단체생활을 하는 어린이집이나 유치원 환경에서는 다양한 바이러스에 노
2026.04.14 10:00
긴 겨울이 지나고 따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 야외 활동을 즐기는 이들이 늘고 있다. 활동량이 증가하면 신진대사가 활발해지고 신체 기능이 활성화되는 긍정적인 변화가 나타난다. 다만 아침·저녁으로 큰 일교차와 급격한 환경 변화는 면역 균형 저하나 피로 누적으로 이어질 수 있어 체계적인 건강 관리의 필요성이 강조된다.특히 환절기에는 미세먼지와 꽃가루 등 외부 자극 요인이 증가하면서 신체 방어 기제에 부담을 줄 수 있다. 이로 인해 회복 속도가 더뎌지거나 지속적인 피로감을 호소하는 경우도 확인된다. 최근에는 이러한 신체 컨디션 저하를 개선하기 위한 방안으로 재생 의학적 관점에서의 접근이 고려되기도 한다.그중 줄기세
2026.04.06 16:01
4월 중순부터 5월까지 이어지는 봄철 환절기는 일교차가 크고 미세먼지, 황사 등 외부 자극이 많아 면역력이 쉽게 저하되는 시기다. 특히 올해는 평년보다 기온 변화가 심해 신체 적응력이 떨어지면서 만성 피로와 기력 저하를 호소하는 이들이 늘고 있다.다가오는 5월 '가정의 달'을 맞아 부모님과 자녀 등 가족 구성원의 건강을 챙기려는 수요가 증가하는 것도 이 때문이다. 한의학에서는 이 시기 저하된 면역력을 회복하고 체력을 보강하기 위해 개인의 체질과 증상에 맞춘 보약 처방을 권장하고 있다.대표적인 한방 처방으로는 경옥고와 공진단이 꼽힌다.경옥고는 인삼, 복령, 지황, 꿀 등을 정성껏 달여 만든 처방으로, 예로부터 체력 보강과
2026.02.18 10:00
면역력이 떨어지면 우리 몸은 다양한 질환에 노출되기 쉽다. 아토피성 피부염이나 알러지 같은 피부 질환뿐 아니라, 비염, 류마티스 관절염 등 전신에 영향을 주는 질환까지 그 종류가 수십 가지에 달한다. 그중에서도 ‘통증의 왕’이라고 불리는 대상포진은 면역 체계가 약해질 때 나타나는 대표적인 질환이다.대상포진은 과거 수두 바이러스가 체내에 잠복한 상태에서 면역력이 약해질 때 다시 활성화되면서 발생한다. 따라서 수두를 앓았던 경험이 있거나 예방접종을 한 사람이라면 누구든지 발병할 수 있다. 면역력이 약해진 시기에 바이러스가 활동을 재개하면서, 피부와 신경을 동시에 침범하게 된다.병변이 발생하는 부위에는 통증과 감각
2026.01.27 08:30
겨울철 추운 날씨 탓에 창문을 꼭꼭 닫아둔 채 생활하는 사람들이 많다. 하지만 환기를 제대로 하지 않으면 실내 공기가 탁해진다. 탁해진 공기는 우리 몸의 면역력을 떨어뜨리는 주요 원인이 된다. 그렇다면 언제, 어떻게 환기하는 것이 면역력 유지에 가장 효과적일지 알아본다.◇ 실내 공기 탁하면 면역력이 떨어지는 이유 실내 공기가 탁해지면 미세먼지, 곰팡이, 휘발성 유기화합물 등 각종 오염물질이 쌓인다. 이런 물질은 폐의 상피세포 장벽을 손상시키고 염증 반응을 유발한다. 특히 미세먼지는 면역 세포를 억제해 감염에 취약한 상태를 만든다. 더 큰 문제는 밤새 축적되는 이산화탄소다. 환기가 부족한 실내에서는 밤 동안 이산화탄소
2026.01.26 15:00
인삼차는 몸의 기운을 북돋우는 대표적인 건강 음료다. 체온을 올리고 면역력을 강화하는 효과가 있어 예로부터 기력이 떨어지거나 몸이 찬 사람들이 즐겨 마셨다. 특히 환절기나 겨울철 감기 예방을 위해 따뜻한 인삼차 한 잔을 찾는 사람들이 많다. 하지만 당뇨병이나 고혈압 같은 대사질환을 앓고 있다면 인삼차를 마실 때 주의가 필요하다.◇ 인삼차의 건강 효능 ① 면역력 강화 및 감염병 예방인삼차에 함유된 진세노사이드는 체내 면역세포를 활성화시켜 감기와 감염병으로부터 신체를 보호한다. 임상 연구에 따르면 인삼 추출물을 섭취한 그룹이 독감 백신 접종 후 항체 형성률이 높아지고 감염 발생률이 낮아진 것으로 나타났다. 비타민과
2026.01.15 09:00
가려움증을 동반하는 지루성피부염은 피지샘의 과도한 활동으로 발생하는 만성 피부질환으로 습진의 일종이다. 초기에는 여드름과 유사한 형태로 나타나 구분이 어렵고, 치료가 늦어질 경우 다양한 피부 문제로 이어질 수 있다.지루성피부염은 주로 두피, 얼굴, 겨드랑이, 앞가슴 등 피지 분비가 왕성한 부위에서 흔히 발생한다. 생후 3개월 이내의 영아와 40~70세 사이의 성인에게서 자주 발병하며 특히 성인 남성의 35%가 경험하는 것으로 알려져 있을 만큼 비교적 흔한 질환이다.대표적인 증상은 지속적인 가려움증으로, 다양한 크기와 형태의 홍반성 병변과 각질이 함께 나타난다. 질환이 진행되면 병변 부위에 진물이나 두꺼운 딱지가 생기고
2025.10.23 09:42
이다용 한국생명공학연구원 바이오신약중개연구센터 박사 연구팀이 모체가 섭취한 미세플라스틱이 젖을 통해 새끼에게 전달돼 면역 기능을 약화시킨다는 사실을 세계 처음으로 밝혀냈다는 소식이다.연구팀은 일상적으로 접하는 폴리에틸렌(PE) 미세플라스틱을 임신한 생쥐에 투여한 뒤, 이 물질이 모유를 통해 새끼의 체내로 이동하고 특히 비장(spleen) 에 다량 축적된다는 사실을 확인했다. 비장은 면역세포의 균형을 유지하고 감염을 방어하는 중요한 기관으로, 이곳이 교란되면 면역체계가 쉽게 무너진다. 연구팀은 이런 축적이 단순한 일시적 노출이 아니라 모체로부터 세대 간 면역 교란이 일어날 수 있음을 시사한다고 설명했다.◇무너진
2025.10.15 14:24
가을에서 겨울로 넘어가는 환절기에는 코막힘, 재채기, 콧물 등 호흡기 증상으로 고생하는 이들이 늘어난다. 특히 평소 비염을 앓고 있는 사람들은 큰 일교차, 미세먼지, 꽃가루, 집먼지진드기 등의 외부 요인에 더욱 민감하게 반응하며 증상이 악화되기 쉽다.비염은 비강 내 점막에 염증이 발생하는 질환으로, 원인과 증상에 따라 만성, 급성, 위축성 등으로 구분된다. 흔히 감기로 알려진 급성 비염은 감염에 의해 발생하며, 만성 비염은 알레르기, 호르몬 불균형, 선천적 원인 등 비감염성 요인으로 인해 발생한다. 특히 면역력이 저하된 상태는 알레르기성 물질에 대한 방어 능력을 떨어뜨려 비염 증상을 더욱 악화시킨다. 따라서 단순히 겉으
2025.09.12 18:30
:◇ 면역력 = 우리 몸의 방패면역력은 방패와 같습니다. 내부에 침입하려는 바이러스와 유해물질을 막아 감기, 독감 같은 질병에 걸리지 않도록 우리 몸을 보호합니다.◇ 면역 높이는 영양제, 챙겨보세요면역력을 높이는 데 도움을 주는 영양제를 적절히 섭취하면 몸의 방어력이 올라가 감염성 질환을 예방할 수 있습니다.◇ 유산균, 장 건강이 면역 관리의 시작면역세포의 70%가 장에 살고 있기 때문에 장 건강은 면역력과 깊은 연관이 있습니다. 유산균은 장내 환경이 무너지지 않도록 유해균 증식을 억제합니다.◇ 아연, 백혈구를 만드는 필수 미네랄아연은 면역세포를 활성화하고 세포 재생에도 도움을 줘 상처 치유와 몸의 회복을 촉진합니다
2025.07.14 10:26
자생한방병원 척추관절연구소는 전통 한약 처방인 ‘가감팔물탕’의 면역 회복 효과를 입증한 연구 결과를 국제학술지 Applied Sciences에 게재했다고 14일 밝혔다.가감팔물탕은 기혈을 보하고 체력 회복을 돕는 ‘팔물탕’에 약재를 더하거나 빼 맞춤형으로 조제하는 방식의 한약이다. 연구팀은 당귀, 인삼, 감초, 복령 등 14개 한약재로 구성된 가감팔물탕을 사용해 면역억제제(CPA)를 투여한 실험쥐 모델을 대상으로 효과를 관찰했다.실험 결과, 항염 작용을 하는 면역 단백질 IL-10 수치가 투여량에 따라 유의하게 증가했고, 백혈구와 호산구 수치도 회복되는 등 면역 기능이 전반적으로 개선됐다. 특히 PMT 200mg/kg 투여군에서는 IL-10 수치
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