2026.05.30 09:00
욕실 바닥에 수북이 쌓인 머리카락을 보면 덜컥 겁이 날 수 있다. 보통 샴푸를 하거나 머리를 말릴 때 빠지는 양을 모두 합쳐 하루 50개 전후라면 정상적인 범주로 본다. 하지만 최근 들어 탈모량이 지속적으로 100개를 넘어서거나, 손으로 가볍게 머리를 당길 때마다 여러 개 모발이 힘없이 빠진다면 내 몸이 보내는 탈모의 경고 신호일 가능성이 높다.가장 먼저 의심해 볼 수 있는 질환은 급성 휴지기 탈모다. 무리한 다이어트, 생활 습관의 급격한 변화, 수면 부족, 극심한 스트레스 등이 원인이 된다. 우리 몸이 감당하기 힘든 과도한 자극을 받으면 말초 부위의 혈액 순환이 저해되는데, 이때 두피 순환에도 문제가 생기며 두피열이 심해진다
2026.05.29 17:08
낮 기온이 상승하고 습도가 높아지는 6월은 세균 번식이 활발해지면서 여성들의 '방광염' 발생 빈도가 급증하는 시기다. 대부분 항생제 처방으로 금방 호전되지만, 문제는 치료 후에도 1년에 3회 이상 혹은 6개월에 2회 이상 염증이 반복되는 '재발성 요로감염(rUTI)' 환자들이다.전문가들은 방광염 증상이 나타났을 때 임의로 약 복용을 중단하거나, 정확한 진단 없이 항생제만 반복해서 복용하는 습관이 세균의 내성을 키우고 만성적인 재발의 굴레에 빠지게 한다고 경고한다.특히 50대 이상 폐경 후 여성에게 나타나는 재발성 요로감염은 단순 세균 감염이 아닌 '폐경생식비뇨기증후군(GSM)'이 원인일 가능성이 매우 높다. 여성호르몬(에스트로
2026.05.29 16:43
여름철에는 치아 건강 관리에 각별한 주의가 필요하다. 기온이 올라가면 아이스크림과 탄산음료, 수박, 참외와 같은 과일까지 당분과 산 성분이 많은 음식 섭취가 늘어나기 때문이다. 이런 식습관은 치아 표면을 약하게 만들고 세균 활동을 활발하게 만든다. 특히 차갑고 단 음식을 섭취한 뒤 양치를 제때 하지 않는 습관이 지속되면 충치 발생 위험이 높아진다.충치는 치아 표면에 남은 음식물 찌꺼기와 세균이 만나 산을 생성하면서 발생한다. 산 성분이 치아의 가장 바깥층인 법랑질을 서서히 녹이면서 손상이 시작된다. 초기에는 별다른 증상이 없는 경우가 많지만, 진행되면 시린 증상이나 통증, 음식물이 끼는 증상이 나타난다. 충치가 깊어
2026.05.29 09:00
한낮 기온이 빠르게 오르고 습도와 자외선까지 강해지는 초여름은 아토피피부염 환자들에게 특히 피부 부담이 커지기 쉬운 시기다. 땀이 잦아지면서 아토피 부위의 불편감이 심해지고, 외부 자극 물질에 대한 노출도 늘어나 평소보다 가려움이 심해졌다고 호소하는 경우가 많다.아토피피부염은 피부 장벽 기능 저하와 면역 반응의 불균형이 복합적으로 작용해 가려움과 발진이 반복되는 만성 염증성 질환이다. 비교적 안정적으로 유지되다가도 계절이 바뀌거나 생활 환경에 변화가 생기면 증상이 다시 예민해지는 경향이 있어, 환경 변화가 큰 초여름에는 보다 세심한 관리가 필요하다.한의학에서는 아토피피부염을 체온 조절력과 인체 전반의 조
2026.05.28 16:03
최근 학업과 다양한 활동에 노출되는 시간이 늘어나면서 아이들의 피로 누적을 걱정하는 보호자들이 많아지고 있다. 충분히 자고 먹는 것처럼 보여도 아침마다 일어나기 힘들어하거나, 사소한 일에도 예민하게 반응하고, 식욕 저하와 복통을 반복적으로 호소하는 경우가 적지 않다. 단순한 컨디션 난조로 여기기 쉽지만, 한의학에서는 이러한 상태를 '노권상(勞倦傷)'의 관점에서 살펴보기도 한다.노권상은 과도한 육체 활동이나 정신적 긴장, 불규칙한 생활이 장기간 이어지면서 몸의 기운이 소모되고 균형이 무너진 상태를 의미한다. 쉽게 말하면 지속적인 피로와 스트레스가 회복되지 못한 채 누적된 상태라고 볼 수 있다. 성인에서는 흔히 만
2026.05.28 15:37
좌식 생활이 보편화된 현대인들에게 허리 통증은 매우 흔한 증상 중 하나지만, 통증이 지속적으로 반복된다면 발생 원인을 정밀하게 진단해 볼 필요가 있다. 오랜 시간 의자에 앉아 지내는 생활 방식이나 구부정한 자세, 다리를 꼬는 습관 등은 요추 근육과 추간판에 지속적인 하중을 가한다. 초기에는 가벼운 근육통처럼 느껴질 수 있으나, 통증의 빈도가 잦아진다면 척추 내부의 구조적 질환이 진행 중이라는 신호일 수 있어 주의가 요구된다.허리디스크와 척추관협착증, 척추전방전위증은 모두 초기 단계에서 유사한 허리 통증으로 시작되어 오인하기 쉽다. 하지만 추간판이 돌출되어 신경을 압박하는 디스크, 신경 통로 자체가 좁아지는 협착
2026.05.28 11:43
임플란트는 관리만 잘하면 반영구적으로 사용할 수 있다는 점에서 일반 보철보다 수명이 길다는 장점을 지닌다. 반대로 관리를 소홀히 하면 수명이 급격히 단축될 수 있어 시술 후 지속적인 관리가 무엇보다 중요하다. 특히 임플란트 주변 잇몸에 염증이 발생하는 임플란트주위염은 방치할 경우 심각한 결과로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.초기 임플란트주위염은 잇몸 붓기 정도에 그칠 수 있지만, 방치하면 주변 잇몸뼈가 녹아내리기 시작하고 증상이 심해지면 어렵게 식립한 임플란트가 흔들리거나 빠지는 상황까지 이어질 수 있다. 임플란트주위염의 가장 큰 원인은 구강 위생 관리 소홀이다. 세균 감염은 물론 잦은 음주와 흡연,
2026.05.28 11:32
최근 동안 이미지와 입체적인 얼굴 비율에 대한 관심이 높아지면서 입술필러를 찾는 이들이 늘어나고 있다. 과거에는 단순히 입술 볼륨을 키우는 데 초점이 맞춰졌다면 최근에는 얼굴 전체 비율과 인상을 함께 고려하는 방향으로 변화하는 분위기다. 특히 중안부가 길어 보이거나 얼굴 중심부가 밋밋해 보이는 경우 입술필러를 통해 입체적인 인상을 고려한 시술 방향으로 활용되기도 한다. 중안부는 눈 아래부터 입 주변까지 이어지는 얼굴 중앙 부위를 의미하며, 해당 부위가 길어 보일 경우 실제 나이보다 성숙하거나 피곤한 인상으로 이어질 수 있다. 최근에는 입술 볼륨과 입꼬리 방향, 인중 비율 등을 함께 고려해 얼굴 중심부 비율을 보다
2026.05.28 09:00
70대 후반 남성 김 모 씨는 최근 건강 관리를 위해 산책과 가벼운 등산을 꾸준히 이어가던 중 발목과 발바닥에 통증을 느끼기 시작했다. 처음에는 많이 걸어서 생긴 족저근막염이나 발목 문제라고 생각하고 휴식을 취했지만, 시간이 지날수록 발바닥이 화끈거리고 종아리까지 저린 증상이 반복됐다. 특히 오래 걸으면 다리에 힘이 빠지고, 잠시 앉아 쉬면 통증이 줄어드는 양상이 나타나 병원을 찾은 결과 척추관협착증 진단을 받았다.발바닥 통증이 생기면 대부분 발 자체의 문제를 먼저 떠올리기 쉽다. 하지만 통증이 발바닥에만 머물지 않고 종아리, 허벅지, 엉덩이까지 이어지거나 걸을 때 다리가 저리고 힘이 빠진다면 척추에서 원인을 찾아
2026.05.27 14:59
초여름으로 접어들면서 낮 기온이 빠르게 상승하고 있다. 기온 변화가 커지는 시기에는 신체 균형이 흔들리기 쉬워 만성질환 관리에도 주의가 필요하다. 특히 당뇨병 환자의 경우 더운 날씨로 인해 수분 부족이나 생활 리듬 변화가 발생할 수 있어 건강관리에 신경 써야 한다는 의견이 나온다.당뇨병은 혈당 조절이 중요한 대표적인 만성질환으로, 식습관과 운동, 수면 등 일상생활 전반의 영향을 받는다. 초여름에는 활동량 증가와 함께 외부 일정이 많아지면서 식사 시간이 불규칙해지거나 음료 섭취가 늘어나는 경우가 있다. 이 과정에서 혈당 관리 패턴이 달라질 수 있어 주의가 필요하다.특히 기온이 높아지면 땀 배출이 증가하면서 체내 수
2026.05.27 11:54
최근 시력교정술을 고려하는 환자들 사이에서는 단순히 잘 보이는 시력을 만드는 것보다 수술 이후의 시야 만족도와 일상 편의성까지 함께 중요하게 여기는 분위기가 커지고 있다. 특히 야간 운전 시 빛 번짐이나 눈부심, 장시간 컴퓨터·스마트폰 사용에 따른 눈 피로감, 수술 후 건조감 등 이른바 ‘시야의 질’을 중요하게 생각하는 이들이 늘어나면서 개인 눈 상태에 맞춘 맞춤형 시력교정의 필요성도 함께 강조되고 있다.대표적인 시력교정술에는 라식과 라섹, 스마일라식 등이 있다. 각각 수술 방식과 회복 과정에 차이가 있으며, 최근에는 절개 범위를 줄이는 방향으로 발전한 스마일라식에 대한 관심도 이어지고 있다.스마일라식은 펨토초
2026.05.26 17:16
쉰목소리가 오래 지속되면 많은 분들이 성대결절이나 성대폴립을 먼저 떠올린다. 실제로 진료실에서도 목소리가 쉬어서 내원하시는 분들 중 상당수는 성대결절, 성대폴립, 후두염과 같은 비교적 흔한 질환으로 진단된다.하지만 쉰목소리가 반복되거나, 수술 후에도 병변이 다시 생기는 경우라면 조금 다른 방향으로 생각해야 한다. 그중 하나가 바로 후두유두종이다.후두유두종은 후두 점막에 사마귀처럼 보이는 병변이 자라는 질환으로, 인유두종바이러스(HPV) 감염과 관련이 있다. 양성 질환으로 분류되지만, 성대나 후두에 발생하면 쉰목소리, 목소리 갈라짐, 발성 피로감을 유발할 수 있다. 병변이 커지거나 기도 쪽으로 퍼지는 경우에는 호흡
2026.05.26 16:11
교통사고는 짧은 순간 발생하지만 이후 나타나는 신체 불편감은 예상보다 길게 이어지는 경우가 있다. 특히 사고 직후에는 긴장 상태와 놀란 심리로 인해 통증을 크게 느끼지 못하다가 며칠이 지난 뒤 목·허리 통증, 어깨 결림, 두통, 어지럼증, 근육 긴장감 등의 증상이 점차 나타나는 사례도 적지 않다.교통사고 후 증상은 개인에 따라 차이가 크게 나타난다. 같은 충격이라도 평소 생활 습관이나 업무 환경, 기존 신체 상태에 따라 통증 부위와 불편 양상이 달라질 수 있다. 따라서 현재 느껴지는 통증만 확인하기보다 사고 이후 몸의 변화와 일상 속 불편함까지 함께 살펴보는 과정이 중요하다.특히 장시간 앉아서 근무하거나 운전을 많이 하
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