2025.09.23 17:58
최모씨는 바뀐 업무환경에 스트레스가 많이 쌓였다고 한다. 직장에서 많은 업무로 인해 스트레스도 많이 받았고, 아침 일찍 출근하고 저녁 늦게 퇴근하면서 몸의 리듬이 깨져 뜬 눈으로 지새는 날이 부쩍 늘었다. 컴퓨터 작업을 하는데 뒷목이 뻣뻣하게 아프면서 어지럼증이 발생했다고 한다. 어지럼증이 생긴 이후에 구역감과 두통이 생기고 불면증이 더 심해졌다고 한다. 이와 같이 잠이 오지 않는 양상을 불면증 즉 수면장애라고 한다. 불면증 증상은 크게 세 가지 종류가 있다. 입면장애와 수면유지장애, 조기각성장애가 바로 그것이다. 입면장애는 피곤해도 제 때 잠이 쉽게 들기 어려운 양상을 이야기한다. 수면유지장애는 비록 잠은 들지만
2025.09.23 11:18
올해 여름은 유난히 더위가 길게 이어지며 많은 아이들이 체력과 면역력이 약해졌다. 이어지는 환절기에는 급격한 기온 변화로 인해 아이들 건강이 흔들리며 독감, 알레르기성 비염, 전염성 피부병인 물사마귀 같은 질환이 빠르게 늘어나고 있다. 특히 어린이집, 유치원, 초등학교에서는 밀접한 접촉으로 인해 소아 어린이 물사마귀 집단 감염 사례가 자주 보고되고 있다.물사마귀는 바이러스(MCV)에 의해 발생하는 전염성 피부 질환이다. 피부 위에 작은 오돌토돌한 돌기나 뾰루지 같은 증상으로 나타나 초기에는 단순 잡티로 오인되기 쉽다. 그러나 방치할 경우 전신으로 퍼지며, 얼굴이나 몸 곳곳에 번져 치료가 더욱 까다로워진다. 실제로 얼
2025.09.23 10:00
점차 무더운 날씨는 지나가고 낮·밤 큰 일교차와 건조한 날씨가 이어지고 있다. 이 시기에는 피부가 쉽게 건조해지고 이는 혈관을 자극해 자반증을 악화할 수 있으므로 주의가 필요하다. 무엇보다도 실내 습도와 보습에 신경써주는 것이 바람직하다. 혈관염이라고도 불리고 있는 ‘자반증’은 증상이 피부 표면에 드러나지만 혈관의 손상으로 발생하는 질환으로, 전신의 피하나 점막에 출혈이 일어나서 자주색의 작은 반점들이 나타나게 된다. 피부에 나타나는 붉은 반점이나 멍은 사라지지 않고 점차 번지거나 만졌을 때에도 정상적인 피부와 다를 것 없는 촉감이며, 각질이나 진물과 같은 증상을 동반하지 않는다.자반증은 주로 면역력 체계가
2025.09.23 10:00
목에 혹이나 덩어리가 만져지는 증상, '목 멍울'은 다양한 이유로 생길 수 있다. 가장 흔한 원인은 림프절이 커지는 것으로, 감염이나 염증 등에 의해 일시적으로 생기는 경우가 많다. 하지만 단순한 감염 외에도 선천성 물혹, 양성/악성 종양 등 가능성도 배제할 수 없기 때문에 정확한 원인을 찾아 치료해야 한다. 목 멍울의 종류를 진단할 때에는 환자의 나이, 멍울의 위치, 통증 유무, 지속 기간 등을 종합적으로 고려해야 한다. 통계상 40대 이하에서 갑작스레 생긴 목 멍울은 세균이나 바이러스 감염으로 인한 염증성 종양일 가능성이 높다. 반면 40대 이상에서 딱딱하고 잘 움직이지 않으며 통증이 없는 멍울이 생겼다면 종양성 병변일 수
2025.09.22 14:10
다리 정맥의 기능 이상으로 인해 생기는 하지정맥류는 진행성 혈관 질환으로, 시간이 지날수록 증상이 심화되기 쉽다.정맥 내 판막 기능 저하로 혈액이 다리 아래쪽에 고이고, 이로 인해 혈관이 튀어나오거나 다리 피로감, 통증, 붓기, 무거운 느낌 등의 증상이 동반된다. 심할 경우 피부 착색, 염증, 궤양과 같은 합병증으로까지 이어질 수 있어 조기 관리가 필수적이다.하지정맥류는 단계에 따라 치료법이 구분된다. 초기 단계라면 비수술 치료법으로 주목받고 있는 의료용 압박스타킹 착용만으로도 증상 완화 및 진행 속도를 늦출 수 있다. 그러나 적절한 제품 선택과 올바른 착용법에 대한 이해가 중요하다.압박스타킹은 다리 정맥에 균일한
2025.09.22 11:05
임플란트는 상실된 치아의 기능을 회복하는 데 널리 활용되는 방법이다. 음식을 제대로 씹는 저작 기능은 물론, 발음 보완 효과까지 기대할 수 있다. 그러나 모든 임플란트가 동일한 고려사항을 갖는 것은 아니다. 특히 앞니는 웃거나 말할 때 가장 먼저 보이는 부위로, 단순히 기능적인 복원에 그치지 않고 심미적인 완성도가 중요한 요소로 작용한다.앞니 임플란트의 핵심은 보철 재료 선택에 있다. 임플란트는 인공 치근을 식립한 뒤 지대주를 연결하고, 마지막으로 크라운을 올려 치아 형태를 완성한다. 사용되는 크라운 재료는 환자의 만족도를 좌우한다. 전통적으로 앞니에는 자연 치아와 비슷한 투명감과 색감을 구현할 수 있는 세라믹이
2025.09.22 10:00
넓어진 모공은 피부를 거칠고 지저분하게 보이도록 만든다. 한번 확장된 모공은 다시 원래 상태로 돌아가기 어렵기 때문에, 평소 모공 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 특히 모공 속에 쌓이는 노폐물과 블랙헤드는 모공을 더 넓어지게 만드는 악순환을 초래한다. 따라서 모공을 건강하게 유지하려면 일상 속 나쁜 습관부터 점검해야 한다.첫 번째로 주의해야 할 점은 뜨거운 환경에 자주 노출되는 것이다. 사우나나 뜨거운 물로 세안하는 습관은 모공을 과도하게 확장시킨다. 반복되는 팽창과 수축은 모공 탄력을 떨어뜨려 결국 넓어짐을 유발한다. 모공 관리를 위해서는 과한 열 노출을 피하고, 미지근한 물로 세안하는 것이 바람직하다.두 번째
2025.09.22 10:00
환자가 병원 홈페이지에서 “AI 진단 시스템 도입”이라는 공지를 본다면 무엇을 느낄까. 호기심보다는 불안감이 앞설 가능성이 높다. '기계가 나를 진찰하는 건가', '의사는 뭘 하는 거지', '정말 안전할까' 같은 의문들이 머릿속을 스쳐 지나갈 것이다.이런 현실이 바로 병원들이 마주한 스토리텔링의 딜레마다. 아무리 뛰어난 기술이라도 환자가 이해하지 못하고 신뢰하지 않으면 무용지물이다. 문제는 대부분의 병원이 여전히 '기술 중심'의 메시지에 머물러 있다는 점이다. 성공적인 병원 AI 스토리텔링은 복잡한 알고리즘을 환자가 공감할 수 있는 치유의 이야기로 바꾸는 데서 시작된다.전통적인 병원 브랜드는 권위와 신뢰에 의존했다. 명
2025.09.19 22:59
“크면서 자연스럽게 괜찮아질거라고 생각했습니다. 공부엔 크게 흥미가 없는거라고 생각도 했고요. 그런데 아이의 행동이 ADHD(주의력 결핍 과다행동장애)라고 하네요. 음성틱에 운동틱장애 증상까지 같이 나타나고 있다고 하니, 아이에게 그동안 너무 무관심했다는 생각이 듭니다.” 10살 초등학생 아이를 키우고 있는 어머니 김모(39세,세종)씨는 후회를 하며 속마음을 털어놓았다.ADHD와 틱 치료를 위해 틱장애병원이나 한의원을 찾는 소아 환자들이 매해 증가하고 있다. 최근 들어서는 틱장애병원을 찾는 환자 중 20세 이상의 성인틱장애와 성인ADHD 환자 비율이 약 15%를 넘긴 것으로 보고되고 있어 이제는 틱장애와 ADHD가 어린아이들만의
2025.09.19 13:50
쾌청한 날씨 속에서 테니스나 수영, 골프 같은 어깨를 많이 쓰는 운동을 즐기다 보면 어느 순간 팔을 옆으로 올릴 때 예리한 통증이 느껴져 놀라는 경우가 있다. 특히 60도에서 120도 사이에서 ‘악’ 하고 소리를 지를 만큼 아프거나 밤에 통증 때문에 아픈 쪽으로 돌아눕지 못한다면, 단순한 근육통이 아니라 회전근개 파열을 의심할 수 있다.회전근개는 어깨를 감싸고 있는 네 개의 힘줄로, 팔을 들어 올리고 회전시키는 데 중요한 역할을 한다. 이 힘줄 중 하나라도 손상되면 특정 각도에서 팔이 올라가지 않거나 움직임이 제한되는 특징이 나타난다.오십견과 가장 큰 차이는 운동 범위다. 오십견은 관절이 굳어져 남이 팔을 들어줘도 안 올라
2025.09.19 11:15
최근 정형외과 및 재생의학 분야에서 아이벡스 고압산소치료(HBOT, Hyperbaric Oxygen Therapy)에 대한 관심이 높아지고 있다. 2.0~2.5기압의 고압 환경에서 100% 산소를 흡입하는 방식으로, 헨리의 법칙에 따라 혈액 내 산소 농도를 높여 손상된 조직에 산소를 더 많이 공급하는 원리를 이용한다.이러한 산소 공급은 세포 대사 활성, 면역 반응 강화, 조직 재생 촉진 등 다양한 생리적 효과와 관련이 있다. 일부 프로 운동선수나 고강도 활동 후 회복을 필요로 하는 이들이 HBOT를 활용하면서, 치료 범위가 넓어지고 있는 상황이다.고압산소치료는 현재 감압병, 일산화탄소 중독, 괴사성 연조직염 등 일부 질환에 건강보험이 적용되며, 정형외과
2025.09.19 11:01
반려동물과 함께하는 삶에서 가장 중요한 것은 건강이다. 보호자는 매일 강아지와 고양이의 일상을 곁에서 지켜보지만, 질병의 신호를 발견하는 것은 생각보다 쉽지 않다. 반려동물은 본능적으로 아픈 기색을 감추려는 습성이 있기 때문이다. 그래서 눈에 띄는 증상이 나타났을 때는 이미 병이 진행된 경우가 많다. 따라서 정기적인 건강검진을 통해 겉으로 드러나지 않는 질환을 조기에 확인하는 것이 무엇보다 중요하다.보호자 입장에서는 매일 밥도 잘 먹고 잘 놀고 산책도 즐기는 모습을 보면 반려동물이 건강하다고 생각하기 쉽다. 하지만 실제로 검진을 받아보면 예상치 못한 결과가 나오는 경우가 적지 않다. 겉으로는 아무 문제가 없어 보
2025.09.19 10:48
우리 몸의 기둥 역할을 하는 척추는 상체를 지탱하고 충격을 흡수하는 동시에 신경을 보호하는 중요한 구조물이다. 뼈와 디스크, 인대, 근육이 정교하게 맞물려 있어, 정상적인 곡선을 유지할 때 바른 자세와 원활한 움직임이 가능하다. 이에 척추가 제 기능을 하지 못하게 되면, 신체 균형이 무너지고 전반적인 건강에 악영향을 미치게 된다. 최근에는 스마트폰 등 전자기기의 사용으로 인해 척추에 부담을 주는 자세를 장시간 취하는 이들이 많아지면서, 척추질환을 경험하는 이들이 늘고 있다. 그중 척추측만증은 뒤에서 봤을 때 일직선으로 보이는 정상적인 척추와 달리, 허리가 S자형으로 휘어지는 척추의 변형을 일컫는다. 척추가 비정상적
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