2026.10.19 09:00
등산, 골프, 자전거 등 야외활동을 즐기는 경우 안경이나 콘택트렌즈 착용에 따른 불편을 줄이기 위해 시력교정술을 고려하는 경우가 있다. 안경은 여름철 땀으로 인해 쉽게 흘러내리고 겨울철에는 김이 서려 시야 확보에 불편을 겪을 수 있다. 렌즈 역시 위생적인 관리가 필요하고, 장시간 착용할 경우 눈의 건조함이나 이물감이 나타날 수 있다.시력교정술은 근시, 난시, 원시 등 굴절 이상으로 저하된 시력을 교정하는 수술이다. 대표적인 방법으로는 라식, 라섹, 스마일라식 등이 있으며, 각 수술은 교정 방식과 회복 과정, 적용 가능한 눈의 조건 등에 차이가 있다.라식은 각막 절편을 만든 뒤 레이저로 각막 실질을 교정하고 절편을 다시 덮
2026.10.16 14:31
흐린 날씨가 이어지면 평소보다 무릎이 시큰거리거나 관절이 뻣뻣해지는 증상을 호소하는 경우가 있다. 기압과 기온 등 기상 조건이 관절 통증에 영향을 미칠 가능성이 제기돼 왔지만, 연구 결과가 일관되지 않아 명확한 인과관계가 입증된 것은 아니다.이처럼 날씨 변화에 따라 나타나는 무릎 통증은 일시적인 증상으로 여기고 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 그러나 나이가 들면서 연골이 손상되고 관절 주변 근력이 약해지면 통증이 반복될 수 있으며, 과도한 운동이나 체중 증가 역시 무릎에 부담을 줄 수 있다.특히 무릎 퇴행성 관절염은 관절 연골이 점차 손상되면서 통증과 염증, 관절 기능 저하가 나타나는 질환이다. 초기에는 활동 후 시큰
2026.10.16 13:47
코골이와 수면무호흡증으로 수면의 질이 떨어지는 경우가 적지 않다. 특히 자는 동안 호흡이 반복적으로 멈추는 수면무호흡증을 겪는다면 가벼운 수면 습관으로 넘기지 말아야 한다. 수면무호흡증은 수면 중 기도가 좁아지거나 막히면서 정상적인 호흡이 이뤄지지 않는 수면장애 증상이다. 이러한 상태가 장기간 지속될 경우 고혈압, 심혈관계 질환 등 여러 합병증과 연관될 수 있다.폐색성 수면무호흡증의 대표적인 비수술 치료법 가운데 하나가 바로 양압기 치료다. 양압기는 마스크를 통해 일정한 압력의 공기를 기도로 공급하여 잠을 자는 동안 좁아진 기도가 막히지 않도록 유지하는 장치다. 인공호흡기처럼 환자를 대신해 호흡하는 것이 아
2026.10.16 13:31
임플란트는 매년 50만 명 이상이 받을 만큼 이미 대중화된 치과 치료로 자리 잡았다. 여기에 만 65세 이상을 대상으로 한 건강보험 적용까지 더해지면서 노년층에서도 임플란트를 고려하는 경우가 있다.건강보험이 적용된다 해도 임플란트 비용 때문에 치료를 망설이는 경우가 적지 않다. 이때 비용만을 기준으로 정하면 정작 본인에게 맞는 수술 방식을 놓칠 수 있다. 또 임플란트를 단순히 빠진 치아 자리에 인공치아를 심는 시술로만 생각하기 쉽지만, 실제로는 그렇게 단순한 치료가 아니라는 점도 알아둘 필요가 있다.상실된 치아의 위치, 환자의 잇몸 상태와 잇몸뼈의 양, 인접 치아와의 거리 등 정확한 진단을 토대로 개인에게 맞는 방법을
2026.10.16 13:24
아침저녁으로 일교차가 커지는 가을철에는 콧물과 재채기, 코막힘을 호소하는 아이들이 적지 않다. 처음에는 단순한 감기라고 생각해 며칠 지나면 괜찮아질 것으로 여기기 쉽지만, 비슷한 증상이 반복되거나 오래 이어진다면 알레르기 비염 가능성도 살펴볼 필요가 있다.알레르기 비염은 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 비듬, 곰팡이 등 특정 알레르기 항원에 비강 점막이 과민하게 반응해 생기는 염증성 질환이다. 맑은 콧물, 발작적으로 반복되는 재채기, 코막힘, 코 가려움이 대표적인 증상이며, 눈 가려움이나 결막 충혈이 동반되기도 한다.특히 가을에는 잡초류 꽃가루가 증가하고 일교차가 커지면서 차갑고 건조한 공기가 코점막을 자극해 알
2026.10.16 13:12
ADHD 약을 복용한 뒤 과제는 잘 끝내게 됐지만 식사량이 줄거나 잠들기 어려워졌다면 어떻게 살펴야 할까. 효과가 있었다는 이유로 불편을 넘기거나, 불편이 생겼다는 이유만으로 치료 전체를 판단하기는 어렵다.ADHD 약 부작용이란 주의력결핍 과잉행동장애 치료에 사용하는 약물로 인해 나타나는 원치 않는 반응이다. 약물마다 특성이 달라 모든 약이 같은 반응을 일으키는 것은 아니며, 복용 중 생긴 변화가 모두 약 때문이라고 단정할 수도 없다. 원래 있던 수면 문제나 식사 습관 등과 비교하는 과정이 필요하다.먼저 변화의 시작과 시간대를 살펴야 한다. 복용을 시작하거나 용량이 바뀐 뒤 잠드는 시각과 식사량이 어떻게 달라졌는지, 불편
2026.10.16 09:00
아침에 눈을 떠 거실로 걸어 나올 때, 혹은 가까운 동네 마트만 다녀와도 다리가 터질 듯 저려 주저앉게 되는 경험을 한 번쯤 해본 이들이 적지 않다. 특히 허리는 특별히 아프지 않다 보니 이를 단순한 노화 현상이나 혈액순환 장애로 여기고 방치하기 쉽지만, 실상은 척추 신경이 지나는 통로의 문제인 경우도 있어 주의가 필요하다. 이처럼 근골격계 건강 관리의 중요성이 강조되는 요즘, 하체 통증의 숨은 원인 중 하나인 추간공협착증에 대한 정확한 이해와 대처법이 더욱 중요하다.추간공협착증은 척추의 메인 신경 통로에서 가지를 친 신경들이 우리 몸으로 분포하기 위해 빠져나가는 출구인 추간공이 좁아지면서 신경을 압박하는 질환이다
2026.10.15 15:32
임플란트라고 하면 흔히 아프고 붓고 힘든 과정을 떠올리기 마련이다. 하지만 수술 과정을 미리 계획해 진행할 수 있다면 이러한 두려움을 덜어낼 수 있지 않을까. 이런 고민에서 발전한 방식 중 하나가 컴퓨터 분석 임플란트다.임플란트 식립의 핵심은 인공치근인 픽스처를 잇몸뼈 안에 정확한 위치로 심는 데 있다. 컴퓨터 분석은 이를 위해 사전에 식립 경로를 설계해 임플란트가 안정적인 위치에 자리 잡도록 돕는 방식이다.쉽게 비유하자면, 운전할 때 내비게이션으로 목적지까지의 경로를 미리 확인하는 것과 비슷하다. 치조골 구조와 신경 위치를 미리 파악해 임플란트가 적절한 경로로 식립될 수 있도록 계획하는 것이다. 치과용 3D CT로
2026.10.15 14:51
발목을 삐거나 특별한 외상이 없는데도 발 안쪽 통증이 반복된다면 부주상골증후군을 의심해 볼 수 있다. 부주상골은 발 안쪽의 주상골 주변에 존재하는 추가적인 뼈로, 전체 인구의 약 10~15%에서 관찰된다. 선천적으로 형성되며 대부분 증상이 없지만, 반복적인 체중 부하나 발목 염좌 등으로 주변 조직에 자극과 염증이 발생하면 통증을 유발할 수 있다. 평발이나 신발에 의한 압박 역시 증상을 악화시키는 요인으로 꼽힌다.부주상골은 발 안쪽 아치 부근에 위치하며 후경골건과 밀접하게 연결돼 있다. 후경골건은 발의 아치를 지지하고 발을 안쪽으로 움직이는 데 관여하는 힘줄로, 이 부위에 지속적인 자극이 가해지면 통증과 염증이 발생할
2026.10.14 16:54
가을철 급격한 기온 변화와 낮아진 습도로 안구건조증 불편을 호소하는 경우가 적지 않다. 안구건조증은 단순한 눈의 피로로 여겨 방치하기 쉽지만, 적절한 치료 없이 장기간 지속되면 각막 손상 등으로 이어질 수 있어 시력교정술을 계획 중이라면 더욱 주의가 필요하다.안구건조증은 눈물의 분비량이 부족하거나 눈물의 질이 저하되어 눈 표면이 손상되는 질환이다. 주요 증상으로는 눈의 뻑뻑함, 이물감, 충혈, 시림 등이 있으며, 특히 가을·겨울철 건조한 환경에서 증상이 악화되는 경향이 있다.스마트스마일라식은 각막 절편을 만들지 않는 방식이어서, 수술 방식에 따라 수술 후 안구건조 증상의 양상에는 차이가 있을 수 있다. 다만 어떤
2026.10.14 16:00
오래 걷거나 서 있을 때 다리가 저리고 무거워지다가 앉아서 쉬면 증상이 줄어든다면 척추관협착증을 의심할 필요가 있다. 특히 평소보다 걷는 거리가 짧아지고 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상까지 나타난다면 신경 압박 여부를 확인해야 한다.척추관협착증은 척추 안에서 신경이 지나가는 통로인 척추관이 좁아지면서 허리와 다리에 통증을 일으키는 질환으로, 나이가 들면서 뼈와 인대가 두꺼워지거나 디스크가 돌출돼 신경을 압박하면 허리뿐 아니라 엉덩이와 허벅지, 종아리까지 통증과 저림이 이어질 수 있다.척추관협착증은 허리 통증보다 오래 걸을 때 나타나는 다리 저림과 보행 불편이 두드러지는 경우가 많다. 대표적인 증
2026.10.14 14:25
저출산 기조가 장기화되고 가족 계획에 대한 인식이 다양해지면서 확실하고 지속적인 피임법을 고민하는 부부가 적지 않다. 경제적 부담과 양육 환경에 대한 현실적 고민이 맞물리면서 보다 안정적인 피임 방법으로 정관수술을 고려하는 남성들도 있다. 통증과 흉터 부담을 줄인 무도정관수술이 알려지면서 기존 정관수술에 거부감을 가졌던 남성들이 비뇨기과 상담을 받는 경우도 있다.정관수술은 고환에서 만들어진 정자가 정낭 방향으로 이동하는 관인 정관을 차단해 수정이 이루어지지 않도록 하는 영구 피임법이다. 정자의 이동 경로만을 막는 것이기 때문에 일반적으로 남성호르몬 분비나 성기능, 정액의 양 등에는 영향이 없는 것으로 알려
2026.10.14 10:52
피부 노화는 눈가나 이마에 주름이 생기는 형태로만 나타나지 않는다. 피부가 이전보다 탄탄하지 않게 느껴지거나 얼굴 전체의 입체감이 달라지고, 표정에 따라 얼굴선이 무겁게 보이는 변화도 동반될 수 있다.이러한 변화에는 피부 속 콜라겐 감소와 탄력 저하, 피부 조직을 지지하는 구조의 변화 등이 영향을 줄 수 있다. 따라서 피부 표면에 드러난 주름의 개수나 깊이만으로 노화 상태를 판단하기보다 피부 두께와 탄력, 얼굴 부위별 변화 등을 종합적으로 확인해야 한다.리프팅 시술을 선택할 때도 어떤 부위의 변화를 관리하려는지에 따라 접근 방식이 달라질 수 있다. 피부 탄력 저하와 함께 얼굴선이 흐려진 경우에는 피부 상태를 확인한
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