2025.11.12 09:00
흔히 얼굴 주름을 보고 노화를 떠올리지만, 눈은 우리 몸 중에서도 노화가 가장 먼저 드러나는 기관이다. 특히 40대 이후부터는 수정체의 조절력이 떨어져 가까운 사물이 흐려지기 시작하고, 이와 함께 백내장도 장년층에서 빠르게 증가하고 있다.눈은 외부 물체에 초점을 맞추기 위해 수정체 두께를 조절하지만, 시간이 흐르며 탄력이 줄고 두께가 늘면 초점 전환이 원활하지 않다. 이는 가까운 것을 볼 때 시야가 흐려지는 노안으로 이어진다. 최근에는 디지털 기기의 사용 증가로 30대 초반에서도 초기 노안 증상을 겪는 경우가 늘고 있다. 또한, 백내장은 과거 노인성 질환으로만 여겨졌지만 최근 장년층에서도 수술 건수가 눈에 띄게 늘고 있
2025.11.11 11:49
최근 넓은 이마 때문에 고민하는 사람들이 이마축소 수술 대신 모발이식을 선택하는 사례가 늘고 있다. 이마는 얼굴에서 큰 면적을 차지하기 때문에 평균 이상으로 넓으면 얼굴 전체가 커 보이고 조화가 깨질 수 있다. 탈모가 더해지면 이마가 점차 넓어져 노안처럼 보이거나 헤어스타일링에 제한이 생기기도 한다.전문가들은 이상적인 이마 길이를 얼굴 상·중·하안면 비율이 1:1:0.8일 때로 보고 있다. 이 기준을 넘어서면 미용적으로 균형이 깨질 수 있다. 과거에는 넓은 이마를 개선하기 위해 이마축소 수술이 주로 시행됐지만, 최근에는 모발이식을 통해 자연스럽게 이마를 줄이는 방법이 관심을 받고 있다.모발이식은 본인 머리카락을 이용
2025.11.10 13:52
발목을 삐끗했을 때 단순한 염좌로 생각하고 방치하면, 실제로 인대가 손상된 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 양하솔 새기준병원 정형외과 원장은 “발목 염좌와 인대 파열은 초기 증상이 비슷해 일반인이 구분하기 어렵다”며 “통증이 심하거나 발을 디디기 힘든 경우, 혹은 2주 이상 불편감이 지속되면 반드시 진료를 받아야 한다”고 조언했다.단순 염좌는 인대가 살짝 늘어나거나 미세 손상된 상태로, 통증은 있어도 걷는 데 큰 문제가 없고 1~2주 내 붓기와 통증이 호전되는 것이 특징이다. 반면 인대 파열은 통증이 심하고 부기나 멍이 오래가며, 발목이 흔들리는 불안정성을 느낄 수 있다. 양 원장은 “많은 사
2025.11.10 12:26
겨울의 초입에 들어서면서 많은 사람들이 겪게 되는 건강상의 문제 중 하나는 바로 축농증, 즉 부비동염이다. 차갑고 건조한 공기는 우리 몸의 중요한 방어선인 코 점막을 자극하고, 이는 결국 염증 반응을 일으켜 만성적인 코막힘과 두통, 안면 통증으로 이어지곤 한다. 축농증은 코 주위의 빈 공간인 부비동에 염증이 생겨 점액이 축적되는 질환이다. 한의학에서는 특히 겨울철에 이 증상이 심화되는 경향이 있는 것을 두고, 바깥의 차가운 기운이 우리 몸의 폐와 비위 기능에 부담을 주고 면역력을 약화시키는 과정에서 비롯된다고 본다. 특히 난방으로 인해 실내 습도가 낮아지면 코 점막은 더욱 건조해져 외부 유해 물질에 대한 방어 능력이
2025.11.10 10:00
통증은 우리 몸의 거의 모든 구조물에서 발생할 수 있는 신체 경고 신호다. 뼈, 인대, 근육, 신경 등 어디에서든 느껴질 수 있으며, 이는 손상이나 질환을 알리는 중요한 방어 기전이다. 만약 통증을 전혀 느끼지 못한다면, 작은 상처나 암과 같은 심각한 병도 인지하지 못해 치명적인 위험에 빠질 수 있다. 하지만 문제는 원인이 해결된 이후에도 통증이 계속 남아 일상의 고통으로 전락하는 경우다.특히 최근 20~30대 젊은 층에서 목과 허리 통증 환자가 급증하고 있다. 장시간 스마트폰 사용과 잘못된 자세, 활동 부족이 주된 원인으로 꼽힌다. 스마트폰을 볼 때 자연스레 고개가 숙여지며, 이로 인해 목과 허리 근육, 디스크에 과도한 부담이
2025.11.10 09:52
요즘처럼 낮과 밤의 온도 차가 큰 환절기에는 사람뿐 아니라 반려동물도 감기에 걸리기 쉽다. 낮에는 따뜻한 햇살이 내리쬐지만 해가 지면 기온이 급격히 떨어지기 때문에 체온 조절이 서툰 반려견이나 반려묘에게 환절기는 큰 부담이 된다. 보호자들은 종종 반려동물이 기침을 하거나 콧물을 흘리는 모습을 보고 단순한 계절성 감기라고 생각하지만 실제로는 폐렴이나 기관지염 같은 심각한 호흡기 질환일 가능성도 있다. 반려동물의 감기는 단순히 며칠 쉬면 낫는 가벼운 질환이 아니다.강아지 감기는 대부분 바이러스나 세균에 의해 발생한다. 대표적으로 ‘켄넬코프’라 불리는 기관지염이 있다. 켄넬코프는 여러 마리의 반려견이 한 공간에서
2025.11.10 09:00
환절기에는 건조한 공기와 급격한 온도 변화로 인해 피부의 유수분 밸런스가 무너지고, 각질이 두꺼워지면서 피부결이 거칠어지기 쉽다. 특히 일반적인 필링 시술은 자극이 강하거나 일시적인 홍조, 따가움 등이 동반되어 민감성 피부에게는 부담이 될 수 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 최근 주목받고 있는 방법이 바로 ‘라라필(LHALA PEEL)’이다.라라필은 벗겨내는 방식이 아닌 ‘녹여내는 필링’으로 각질을 부드럽게 녹여내면서 피부 본연의 재생력을 높이는 4세대 필링이다. 기존 필링제와 달리 저자극 PHA 성분을 기반으로 해, 각질층을 자극 없이 녹여내며 피부 재생을 촉진한다. 또한 피부에 수분과 영양을 공급하는 유효 성분이 함
2025.11.09 21:10
공황장애는 특별한 이유 없이 나타나서 숨이 막혀 질식할 것 같은 극단적인 불안 증상이다. 우리가 종종 감당할 수 없을 만큼 큰일이나 어려운 상황에 마주칠 때 ‘패닉(panic) 상태’라는 말을 쓰곤 하는데, 이 ‘패닉’이 바로 ‘공황’이다. 우리 주위에는 알게 모르게 공황장애를 앓고 있는 사람들이 적지 않다. 이경규, 김구라, 이병헌 등 스스로 공황장애가 있다고 밝혔던 연예인들이 대표적인 사례다. 특별한 이유 없이 공포감이 나타나고, 가슴이 두근거리며, 가슴답답 호흡곤란으로 쓰러질 것 같은 어지러움을 느끼고 이 상황을 본인 스스로 통제하기 힘든 경험을 했다는 것이다. 갑자기 별다른 자극이 없음에도 숨이 막히는 것 같고, 두
2025.11.07 11:30
11월 9일 ‘턱관절의 날’이다. ‘턱관절의 날’은 턱관절 건강의 중요성을 알리고, 국민들이 턱관절 질환을 조기에 인식해 올바른 치료를 받도록 하기 위해 제정된 날이다. 전국의 구강내과 치과와 학회는 매년 이 시기에 다양한 캠페인을 진행하며 턱관절 건강 관리의 중요성을 알리고 있다.턱관절은 귀 바로 앞에 위치한 관절로, 음식을 씹거나 말할 때 턱을 움직이게 하는 중요한 역할을 한다. 하지만 이 부위에 통증이나 소리, 개구 제한이 생기면 턱관절 장애 통증으로 발전할 수 있다. 특히 겨울철에는 찬 공기와 근육 긴장으로 인해 턱관절 통증이 악화되는 경우가 많다.턱관절 통증 원인으로 한쪽으로만 씹는 습관, 이를 악무는 버릇, 단
2025.11.06 11:52
임플란트는 치아 상실 시 심미성과 기능을 동시에 회복할 수 있는 대표적인 치과 치료다. 그러나 모든 이가 동일한 조건에서 임플란트를 진행할 수 있는 것은 아니다. 잇몸뼈, 즉 치조골의 상태가 충분하지 않다면 임플란트 고정력이 떨어지고 장기적 유지가 어려워진다. 이때 필요한 수술이 바로 상악동거상술이다.임플란트는 기본적으로 인공치근을 치조골에 심어 고정한 뒤, 지대주와 보철물을 연결해 치아의 형태와 기능을 복원한다. 하지만 위턱 어금니 부위는 구조적으로 ‘상악동’이라는 빈공간이 존재해 잇몸뼈의 두께가 부족한 경우가 많다. 나이가 들며 상악동이 점차 아래로 내려앉거나, 치아 상실 기간이 길어 뼈가 흡수된 경우 임플
2025.11.06 11:22
아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지면서 기침이나 목의 통증을 호소하는 사람이 많아졌다. 대부분은 감기라고 생각하고 지나치지만, 증상이 오래가거나 목의 이물감, 압통이 지속된다면 단순한 감기가 아니라 갑상선염을 의심해 볼 필요가 있다. 갑상선염은 갑상선에 염증이 생긴 상태를 말하며, 원인과 진행 양상에 따라 여러 형태로 나뉜다. 같은 갑상선염이라 하더라도 증상과 경과가 서로 다르고 치료 접근법도 달라진다.갑상선염은 크게 급성과 아급성, 무통성 및 만성 형태로 구분된다. 급성 갑상선염은 세균 감염에 의해 발생하며, 통증이 심하고 고열을 동반하기도 한다. 이와 달리 아급성 갑상선염은 상기도 감염, 즉 감기나 독감 같은 바이
2025.11.06 10:59
고도난시는 단순한 근시나 난시와는 성격이 다르다. 눈의 형태나 광학적 정렬 상태에 문제가 생기면서, 단순한 도수 교정만으로는 해결되지 않는 복합적인 시야 왜곡이 동반되기 때문이다. 이로 인해 낮에도 선명도가 떨어지고, 밤에는 빛 번짐이나 잔상이 심하게 나타나는 등 시야의 질이 급격히 저하된다. 특히 야간 운전이나 어두운 실내처럼 조명이 부족한 환경에서는 불편함이 더욱 두드러진다. 일반적인 안경이나 렌즈로도 교정이 완전히 되지 않거나, 교정 후에도 여전히 불편함이 남는 경우가 많다.게다가 라섹이나 라식과 같은 기존 시력교정술은 각막의 굴절 이상을 기준으로 도수를 측정하고, 일정한 패턴에 따라 각막을 절삭해 시력을
2025.11.06 10:00
하루가 끝날 무렵 다리가 무겁고 붓는다면 단순한 피로가 아니라 하지정맥류의 신호일 수 있다. 하지정맥류는 다리의 정맥 판막이 손상돼 혈액이 역류하거나 정체되면서 발생하는 질환이다. 피부 밑으로 울퉁불퉁한 혈관이 드러나거나, 오래 서 있으면 다리가 터질 듯 아프다면 이미 진행된 상태일 가능성이 높다.하지정맥류는 나이, 유전, 임신, 비만, 장시간 서 있는 직업 등 다양한 요인으로 발생한다. 특히 여성은 호르몬의 영향을 받아 남성보다 발병률이 높다. 초기에는 다리가 쉽게 피로하고 저리며, 시간이 지나면 부종, 통증, 가려움, 야간 쥐(경련) 등이 나타난다.다리 피부가 어두워지거나 핏줄이 거미줄처럼 비쳐 보인다면 진행성 하
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