건강 관리 및 체력 증진을 위해 운동을 하는 사람들이 많은데, 중장년층에서는 무리하게 운동을 하다가 신체에 통증이 나타날 수 있으니 조심하는 것이 좋다.특히 허리부터 무릎까지 여기저기가 아프다는 이야기를 쉽게 들을 수 있는데, 이때 허리 통증이 심한 편이거나 증상이 오래 지속된다면 단순한 근육통으로 넘기기보다는 척추협착증의 발병을 의심해 볼 필요가 있다.척추협착증은 퇴행성 변화로 인해 비대해진 구조물들이 신경이 지나가는 통로인 척추관을 압박해 허리에 통증을 유발하는 질환이다. 질환이 진행될수록 허리통증뿐만 아니라 다리 당김, 저림, 하지 위약감 등의 증상도 동반될 수 있다. 척추협착증 환자는 보행 초반에는 괜
허리 통증은 현대인에게 흔한 고질병 중 하나이며, 그 원인 중 하나가 바로 척추전방전위증이다. 이 질환은 척추뼈가 앞으로 밀려나 신경을 압박하며 다양한 증상을 유발한다. 단순한 허리 통증으로 여기고 방치할 경우, 보행 자체가 어려워질 수 있어 조기 진단과 치료가 매우 중요하다.척추전방전위증은 말 그대로 척추뼈가 앞으로 밀려 나간 상태를 의미한다. 척추를 구성하는 뼈들이 퇴행성 변화, 외상, 또는 선천적인 문제로 불안정해지면서 발생한다. 특히 50대 이후 여성에게 흔한 퇴행성 변화가 주된 원인이며, 젊은 층에서는 반복적인 허리 스트레스로 인한 척추뼈의 피로골절이 원인이 되기도 한다.주요 증상은 허리 통증이다. 둔하고
노년기 삶의 질을 좌우하는 요소 중 하나는 ‘음식 섭취의 즐거움’이다. 그러나 자연치아를 잃게 되면 이 기본적인 즐거움마저 누리기 어려워진다. 과거에는 치아 상실 시 틀니로 대체하는 경우가 일반적이었지만, 최근에는 임플란트 치료를 선호하는 분위기가 강해지고 있다. 저작력은 물론, 발음, 심미성, 편안함 등에서 임플란트가 훨씬 우수하다는 평가다.틀니는 잇몸의 힘을 이용해 음식을 씹는 구조로, 저작력에 한계가 있다. 특히 윗니의 경우 입천장을 덮는 방식으로 장착되어 음식의 맛을 온전히 느끼기 어렵고, 이물감과 발음 문제도 적지 않다. 반면 임플란트는 치조골에 인공치근을 직접 식립해 고정력이 뛰어나고, 자연치아에 가까
최근 몇 년 사이 틱 증상을 호소하는 성인 환자들이 꾸준히 증가하고 있다. 눈 깜빡임, 어깨 들썩임, 헛기침, 입술 떨림 등 단순한 습관처럼 보이는 행동들이 중추신경계 기능 불균형에서 기인한 만성 신경계 질환일 수 있다는 점에서, 조기 인식과 적절한 관리의 중요성이 강조되고 있다.틱장애는 흔히 소아 질환으로 인식되지만, 일부는 성인기까지 증상이 지속되며, 후천적 요인에 의해 성인기에 처음 발병하는 경우도 있다. 성인의 경우 틱 증상은 반복적이고 비의도적인 근육 움직임이나 발성으로 나타나며, 대표적으로 눈을 과도하게 깜빡이거나 고개를 끄덕이는 동작, 기침 소리, 입술 떨림 등이 이에 해당한다. 문제는 이를 단순한 습관이
치아 건강의 핵심은 치아 그 자체가 아니라 잇몸이다. 치아는 잇몸 위에서만 제 역할을 할 수 있으며, 잇몸이 무너지면 치아 또한 오래 버티기 어렵다. 그래서 치주과는 단순한 치과 진료의 한 분야가 아니라, 환자의 구강과 삶 전체를 지탱하는 기초라고 볼 수 있다.특히 고령 환자에게 잇몸 건강은 삶의 질과 직결된다. 음식을 한입 씹을 수 있는가 없는가는 하루의 생활을 크게 바꾼다. 당뇨병이나 심혈관 질환을 가진 만성질환자에게 잇몸 관리가 필수적인 이유도 여기에 있다. 구강과 전신 건강은 결코 분리할 수 없는 영역이다.치주 치료의 본질은 ‘꾸준함’이다. 잇몸은 한 번 치료했다고 완전히 회복되는 구조물이 아니기 때문에, 정기적
위에서 발생하는 암인 위암은 전 세계적으로 많은 사망자를 내고 있는 암으로 꼽힌다. 특히 한국에서는 갑상선암, 대장암, 폐암 다음으로 많이 발생하는 암으로 꼽히며, 전체 암 발생 순위 4위에 기록되고 있다.위암은 특정 원인에 의해 발생하는 것이 아니라 식생활과 흡연, 음주 등의 환경적 요인을 비롯한 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생한다. 한국인의 경우 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는 식습관 때문에 위암 발생 위험이 높은 것으로 알려져 있다.위암은 초기에 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많다. 실제로 속쓰림이나 소화불량 같은 일반적인 위장질환 증상과 비슷하여 암과 구분하기 어렵다. 또 식이조절을 하지 않았음에도
사람들이 붐비는 출퇴근길 대중교통에서나, 또는 과도하게 긴장되는 상황에서 어지럼증이나 두통, 울렁거림 등으로 갑자기 의식을 잃거나 쓰러진 경험이 있다면 미주신경성 실신을 의심해 볼 수 있다. 미주신경성 실신으로 병원 진료를 받은 사람은 건강보험심사평가원 통계를 보면 2022년 한 해 약 2만2000명이었다. 하지만 이 병에 대한 이해가 부족해서 점검이나 진단을 받지 않은 숨은 환자가 더 많을 것으로 추측된다.미주신경성 실신의 원인이 궁금하다면 먼저 자율신경계를 이해하는 것이 필요하다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경이 균형을 이루면서 우리 몸의 항상성을 유지하기 위해 자율적으로 상호작용을 한다. 교감신경은 위급
하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해져 혈액이 역류하면서 생기는 질환이다. 시간이 지날수록 정맥이 확장되고 굵어지며, 외관상 불편함은 물론 통증과 부종 같은 증상도 함께 나타난다. 문제는 단순히 미용상의 이슈가 아니라, 방치할 경우 피부 궤양이나 혈전 등 합병증으로 이어질 수 있다는 점이다.치료는 증상의 정도와 정맥 손상의 범위에 따라 달라진다. 초기에는 비수술적 방법으로 압박스타킹 착용과 생활 습관 교정을 권한다. 정맥 압력을 낮추고 혈액순환을 돕는 데 효과적이기 때문이다. 그러나 증상이 진행된 경우에는 보다 적극적인 시술이나 수술이 필요하다.최근에는 레이저, 고주파, 의료용 접착제를 이용한 정맥 폐쇄술
현대 사회에서 비만은 단순히 외모 문제를 넘어서 심각한 건강 문제로 인식되고 있다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있어 적극적인 관리와 치료가 필요하다. 이에 따라 다이어트 및 비만 치료법도 여러 가지가 시도되고 있지만, 서양 의학에서 사용하는 비만 치료제들은 종종 부작용의 위험성을 동반하는 경우가 많다. 예를 들어, 일부 약물은 췌장염이나 갑상선암 같은 심각한 부작용을 일으킬 가능성이 보고되면서, 환자와 의료진 모두 신중한 선택이 요구된다.이런 상황에서 한의학적 비만 치료는 상대적으로 안전하면서도 효과적인 대안으로 주목받고 있다. 한의학에서는 비만을 단순히 체중 증가로 보지
피부 노화는 겉으로 드러나는 주름보다 내부에서 먼저 시작된다. 시간이 지나면서 진피층의 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들고 조직이 느슨해져 탄력이 떨어지며 주름과 처짐으로 이어진다. 특히 볼과 턱선은 표정 습관과 중력의 영향을 동시에 받아 변화가 더욱 두드러진다. 이로 인해 피부 깊은 곳을 자극해 탄력을 회복시키는 ‘비절개 리프팅’ 시술이 꾸준히 주목받고 있다.여러 가지 방법이 있지만 그중 ‘올리지오(OLIGIO)’는 고주파(RF) 에너지를 피부 깊은 층까지 전달해 콜라겐과 엘라스틴 생성을 촉진하는 리프팅 장비로, 다양한 연령대에서 주목받고 있다. 고주파 열 에너지가 피부 속 진피층을 안정적으로 자극해 시간이 지날수록 탄력
바이러스성 피부질환 ‘편평사마귀’는 사마귀의 일종으로, 인유두종 바이러스(HPV)에 감염돼 증상이 나타나게 된다. 발병 초기에는 병변에 1~4mm 이내 작은 크기의 편평한 모양을 보이는 얇은 구진이 다발성으로 형성되며, 증상이 악화되면 병변이 확대되면서 갈색으로 변하게 된다. 주된 발병 부위는 얼굴과 가슴, 다리 등 전신 여러 부위에 나타나게 된다.편평사마귀는 직접·간접적 접촉으로 인해 타인에게 감염시킬 수 있는 치명적인 피부질환이다. 다양한 연령층 중에서도 노인과 아이들은 면역력이 상대적으로 약해 감염되기 쉽고, 다른 합병증으로 고생할 수 있다. 만약 본인 및 가족 구성원 중 편평사마귀를 겪고 있다면, 생필품을 구별
불면증은 현대인에게 가장 흔히 나타나는 정신건강 문제 중 하나로, 단순히 잠을 못 자는 불편함에 그치지 않고 신체적·정신적 건강에 큰 영향을 미친다. 국민건강보험공단에 따르면 불면증으로 병원을 찾는 환자는 꾸준히 늘고 있으며, 특히 코로나19 이후 불규칙한 생활, 사회적 고립, 불안 증가 등으로 환자 수가 더욱 증가했다. 전문가들은 불면증이 2주 이상 이어지거나 일상생활에 지장을 줄 경우 적극적인 치료가 필요하다고 조언한다.불면증의 원인은 다양하다. 스트레스와 불안, 우울증 같은 정신적 요인이 대표적이고, 만성 통증이나 신체 질환도 원인이 된다. 불규칙한 수면 습관, 야간 근무, 카페인 과다 섭취, 전자기기 사용 역시
여름방학이나 돌아오는 추석 황금연휴는 아이들이 잠시 학업 스트레스를 접어두고 생활 패턴에 여유가 생겨 그동안 미뤄왔던 계획을 실천하기 좋은 시기다. 비교적 자유로운 시간을 가질 수 있는 만큼 이 때를 활용해 치아교정을 시작하는 이들도 많다. 교정 초기에는 치과 내원 횟수가 많고, 장치에 대한 적응 기간이 필요해 방학이나 연휴 기간에 시작하는 것이 좋다. 치아교정은 단순히 삐뚤빼뚤한 치아 배열을 고르게 하는 것만이 아니다. 성장기 어린이, 청소년 등의 경우에는 턱과 얼굴 골격이 활발히 성장하는 시기이기 때문에 치아교정을 통해서 치아 배열뿐 아니라 얼굴형이나 턱뼈 등의 정상적인 발달을 유도할 수 있다. 특히 덧니, 부
앞트임은 눈매를 시원하고 또렷하게 만들어주는 대표적인 눈 성형 수술이다. 그러나 수술 후 남는 흉터는 생각보다 큰 스트레스를 유발할 수 있다. 눈 앞머리는 시선이 가장 먼저 머무는 부위인 데다 피부가 얇고 자주 움직이기 때문에 흉터가 더욱 도드라지기 쉽다. 일반적인 여드름 자국 같은 점 형태의 흉터와 달리, 앞트임 흉터는 보통 세로 방향이나 사선 형태로 길게 이어지는 라인성 흉터로 나타난다. 이런 흉터는 메이크업으로도 가리기 어렵고, 연고나 자가 치료만으로는 개선 속도가 느리다.앞트임 흉터 때문에 일상생활에 스트레스를 받는다면, 무조건 절개나 추가 수술을 고려하기보다는 피부를 자연스럽게 재생시키는 비수술적 치료
임플란트는 치조골에 인공치근을 식립한 후 보철물을 연결해 치아의 기능과 형태를 회복하는 치료다. 자연치아와 유사한 저작력과 심미성을 제공할 수 있어 다양한 연령층에서 선호되고 있으며, 기능적 수복은 물론 외형적인 완성도까지 중요한 요소로 작용한다. 이 중 최종 보철물은 외부에서 눈에 보이고 직접적으로 기능을 담당하는 구조물이기 때문에, 사용 재료의 특성과 적합성에 대한 충분한 이해가 필요하다.임플란트 보철물에 사용되는 재료는 주로 금, PFM, 지르코니아로 구분된다. 각각의 재료는 강도, 심미성, 생체 적합성, 비용 측면에서 상이한 특성을 지니며, 환자의 구강 상태와 치료 목적에 따라 적절히 선택해야 한다.금 합금
척추 질환 환자들은 수술에 대한 두려움으로 보존적 치료를 선택하는 경우가 많다. 하지만 수술을 미루다가 증상이 악화되면 신경 손상이 심해져 회복이 어려워질 수 있다. 특히 발가락이나 발목 힘이 떨어져 부분 마비가 생기거나 소변 및 대변 장애가 발생하면 즉각적인 수술이 필요하다. 이처럼 중요한 신경학적 증상이 나타나면 빠른 치료가 필수적이다.최근 주목받는 양방향 척추 내시경수술은 대량의 멸균 식염수를 이용해 수술 부위를 세척하면서 진행하는 방식이다. 이로 인해 감염 위험이 크게 감소하고 수술 후 통증도 줄어든다. 또한 수술 시간을 단축할 수 있어 환자의 회복 속도가 빨라지는 장점이 있다. 이러한 혁신적인 수술법은
축구, 농구, 등산 등 활동적인 스포츠 활동이 늘면서 무릎 부상 위험도 높아졌다. 그중 무릎이 뒤틀리거나 꺾이면서 '뚝' 끊어지는 전방십자인대파열 위험이 높아지고 있다.무릎 관절의 안정성을 책임지는 전방십자인대가 여러 요인에 의해 손상되면 파열로 이어질 수 있다. 단순한 염좌가 아닌 파열은 제때 치료하지 않으면 2차 관절염, 반월상연골 손상 등으로 이어질 수 있으므로 신속한 치료가 바람직하다.갑작스러운 방향 전환, 점프 후 착지, 외부 충격에 의해 전방십자인대는 쉽게 손상될 수 있다. 운동 중 비정상적으로 꺾이거나 다리가 심하게 비틀릴 때 '뚝' 하는 소리와 함께 찢어지는 질환을 전방십자인대파열이라고 한다.전방십자인
“허리 통증이나 다리 저림 증상을 견디며 수술을 미루는 환자들이 많지만, 신경이 손상되는 일부 경우엔 반드시 조기 수술이 필요하다” 장한진 새기준병원 원장은 수술보다 보존적 치료를 우선하는 경향이 오히려 회복 가능성을 떨어뜨릴 수 있다고 경고했다.실제로 수술을 서둘러야 하는 대표적인 사례는 세 가지다. 발목이나 발가락에 마비 증상이 나타난 경우, 대소변 장애가 동반된 경우, 한 달 이상 통증이 지속되는 경우다. 장 원장은 “이 중 운동 기능이 떨어진 상태는 신경이 눌린 정도가 심각한 경우로, 수술을 하더라도 회복이 어렵기 때문에 골든타임 내 수술이 매우 중요하다”고 강조했다.최근에는 감염 위험을 낮춘 ‘양방향 척
여름방학이 끝나갈 무렵, 가족 여행의 여운이 남아 있을 시기다. 계곡이나 바닷가로 떠난 물놀이, 고속도로를 달리며 함께한 나들이는 짧지만 소중한 시간이었을 텐데, 일상으로 돌아온 지금 허리가 뻐근하고 앉아 있는 것조차 불편하다면 단순한 피로가 아니라 척추 질환의 신호일 수 있다.휴가철에는 장거리 운전이 많다. 특히 막히는 고속도로에서 오랜 시간 같은 자세로 운전하다 보면 허리에 큰 부담이 쌓인다. 장시간 운전은 허리디스크나 좌골신경통 증상을 악화시키는 대표적인 원인 중 하나다. 특히 요추 주변 지지근육이 약화된 상태이거나 디스크가 이미 돌출된 경우라면 여행 직후 증상이 급격히 심해질 수 있다.운전 자세를 보면 상
중년 남성에게서 흔히 관찰되는 배뇨 장애는 단순한 노화 현상으로 치부되곤 한다. 그러나 그 이면에는 전립선의 비정상적 성장, 즉 전립선비대증이라는 의학적 원인이 자리 잡고 있다. 방치할 경우 신체적 불편은 물론 삶의 전반적인 균형까지 무너뜨릴 수 있다.리줌시술은 주로 경도에서 중등도 전립선비대증 환자를 대상으로 한다. 약물치료에도 불구하고 증상이 지속되거나, 장기간 약 복용에 따른 부작용이 우려되는 경우가 대표적인 대상이다. 또한 전립선 크기가 너무 크지 않은 경우(일반적으로 30~80cc 범위) 효과적으로 적용할 수 있다. 기존의 절제술에 비해 출혈 위험이 적고, 성기능 보존 가능성이 높다는 점에서 중장년 환자들에게
