2026.10.27 13:49
가을을 맞아 등산이나 골프, 테니스 등 야외활동과 스포츠를 즐기려는 사람들이 늘고 있다. 평소보다 신체 활동이 많아지면 관절과 주변 조직에 부담이 쌓이면서 통증이 발생할 수 있다. 특히 테니스와 같은 라켓 운동은 팔과 손목을 반복적으로 사용하기 때문에 팔꿈치 통증으로 이어지기 쉽다.대표적인 질환인 테니스엘보는 의학적으로 외측상과염이라고 하며, 팔꿈치 바깥쪽 힘줄에 반복적인 부담이 쌓여 발생한다. 운동뿐 아니라 집안일이나 컴퓨터 작업 등 일상에서 팔과 손목을 자주 사용하는 경우에도 나타날 수 있다.주요 증상은 팔꿈치 바깥쪽의 통증과 압통이다. 물건을 들거나 손목을 뒤로 젖힐 때 통증이 심해질 수 있으며, 증상이 악
2026.10.27 13:14
전립선비대증으로 비뇨의학과를 찾는 남성 환자들이 많이 호소하는 증상은 약해진 소변 줄기와 밤마다 화장실을 들락거리는 불편이다. 이때 흔히 처방되는 약물이 알파차단제다. 막혀 있는 전립선과 요도의 근육을 이완시켜 소변이 지나가는 길을 열어주는 데 쓰이는 대표적인 치료제 중 하나다.하지만 환자들 중에는 "소변은 잘 나오는데 약을 먹으니 어지럽고 기운이 빠진다"며 약을 끊어야 할지 고민하는 이들이 적지 않다.알파차단제 복용 후 어지럼증이 생기는 이유는 약물이 전립선 근육뿐만 아니라 우리 몸의 미세한 혈관 근육도 일부 이완시키기 때문이다. 혈관이 넓어져 혈압이 살짝 떨어지면 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 변하면서 초기
2026.10.27 12:06
치아 배열이 고르지 않거나 위아래 치아의 맞물림에 문제가 있는 부정교합은 심미적인 고민뿐 아니라 구강 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 치아가 겹쳐 있거나 배열이 불규칙한 경우 칫솔질만으로 구석구석 관리하기 어려워 충치나 잇몸질환의 위험이 높아질 수 있으며, 부정교합의 유형에 따라 음식을 씹는 기능에도 불편함이 나타날 수 있다.이러한 문제를 개선하기 위한 방법 중 하나가 치아교정이다. 치아교정은 교정장치를 이용해 치아에 지속적인 힘을 가하면서 배열과 교합을 조절하는 치료로, 치아의 위치와 턱의 구조, 잇몸 및 치조골 상태 등을 종합적으로 고려해 진행한다. 최근에는 교정 과정에서의 심미성과 장치 관리의 편의성을 고
2026.10.27 11:50
산책 중에 반려견이 갑자기 뒷다리 한쪽을 들고 몇 걸음 깡총거리다가, 아무 일 없었다는 듯 다시 걷는 모습을 보는 보호자가 많다. 잠깐이라 대수롭지 않게 넘기거나 오히려 귀엽다고 여기기도 하지만, 이런 걸음은 무릎뼈가 제자리를 벗어났다 돌아오는 슬개골 탈구의 대표적인 신호일 수 있다.슬개골은 뒷다리 무릎 앞쪽에 있는 작은 뼈로, 정강이뼈의 홈을 따라 위아래로 움직이며 다리를 펴고 굽히는 것을 돕는다. 이 홈이 얕거나 주변 근육과 인대의 힘이 한쪽으로 치우쳐 있으면 슬개골이 홈 밖으로 빠지게 된다. 몰티즈, 푸들, 포메라니안, 치와와처럼 체구가 작은 견종에서 흔하고, 타고난 골격 구조와 함께 미끄러운 바닥, 과체중, 높은
2026.10.27 11:47
찬바람이 불고 실내 난방을 켜기 시작하면 눈이 뻑뻑하고 따갑다는 사람이 많아진다. 모니터를 오래 보면 눈이 시리고, 오후가 되면 눈을 뜨고 있기 힘들 만큼 피로해진다. 인공눈물을 수시로 넣어 보지만 그때뿐이라는 하소연도 흔하다. 안구건조증은 가볍게 여기기 쉽지만, 증상이 오래 이어지면 일상의 불편이 크고 눈 표면에 상처를 남기기도 한다.눈물은 단순한 물이 아니라 세 겹으로 이뤄진 얇은 막이다. 가장 안쪽의 점액층이 눈물을 눈 표면에 붙잡아 주고, 가운데 수성층이 눈을 촉촉하게 적시며, 가장 바깥의 기름층이 눈물이 날아가지 않도록 덮어 준다. 이 가운데 어느 한 층에 문제가 생겨도 눈은 건조해진다.안구건조증은 크게 눈
2026.10.27 10:26
찬바람이 불기 시작하면 거울 속 얼굴에서 여름에 없던 얼룩이 눈에 띄는 경우가 많다. 햇볕이 강했던 계절을 지나면서 광대와 볼 주변의 색소가 짙어졌기 때문이다. 가을이 되면 햇볕이 약해졌다고 여겨 자외선 차단제를 챙기지 않거나, 얼룩을 가리려 화장만 두껍게 하는 경우도 흔하다. 그러나 얼굴에 생긴 갈색 얼룩은 종류에 따라 치료 방법이 달라 무엇인지부터 확인하는 것이 먼저다.기미는 피부 속 색소세포가 멜라닌 색소를 많이 만들어 생기는 색소 질환이다. 주로 양쪽 광대와 볼, 이마, 윗입술 주변에 경계가 흐릿한 연한 갈색이나 진한 갈색 얼룩으로 나타나고, 좌우에 비슷한 모양으로 생기는 경우가 많다. 자외선이 가장 큰 원인으
2026.10.27 09:00
전립선암은 초기 단계에서 뚜렷한 통증이나 자각 증상이 거의 나타나지 않는 경우가 많다. 배뇨 곤란이나 빈뇨 같은 증상이 있더라도 흔한 양성 질환인 전립선비대증이나 만성 전립선염의 증상과 명확히 구분하기 어렵다. 이러한 모호함 때문에 조기 발견의 기회를 놓칠 수 있어, 의심 소견이 확인되었을 때 단계적인 진단 과정을 거쳐 정확히 판별하는 것이 중요하다고 생각한다.전립선암의 확인은 환자의 상태를 단계적으로 평가하는 과정을 통해 진행된다. 먼저 혈액검사로 전립선특이항원(PSA) 수치를 확인하고, 직장수지검사로 전립선의 크기와 결절 유무를 촉진해 기본적인 이상 징후를 살핀다.수치가 상승했거나 결절이 만져지는 등 이상
2026.10.26 14:16
눈밑 지방이 불룩하게 튀어나오고 눈물고랑이 깊게 패면 실제 나이보다 피곤하고 나이 들어 보이기 쉽다. 이를 개선하는 하안검 수술 방법 중 하나가 리프팅 하안검이다. 흔히 리프팅 하안검은 눈밑부터 앞광대까지 이어지는 중안면부를 함께 끌어올리는 수술로 알려져 있다. 그러나 수술에서는 중안면부 개선 여부만이 아니라 얇은 눈꺼풀 피부와 그 아래 근육, 인대를 어떻게 다루는지도 함께 살펴야 한다. 이러한 부분은 결과의 자연스러움과 부작용 위험에 영향을 줄 수 있다.첫 번째는 피부 박리와 애교살 근육 보존이다. 눈밑 피부는 얼굴에서 가장 얇은 피부에 속한다. 리프팅 하안검은 이 얇은 피부를 바로 아래의 안륜근에서 섬세하게 분
2026.10.26 14:05
일상에서 발생하는 낙상은 손목 골절의 주요 원인 중 하나다. 걷다가 발을 헛디디거나 계단에서 넘어질 때 몸을 지탱하기 위해 손을 뻗는 경우가 많은데, 이 과정에서 손목에 충격이 집중되면서 뼈가 부러질 수 있다. 특히 고령층은 근력과 균형감각이 떨어지고 골밀도가 낮아지는 경우가 있어 작은 충격에도 골절 위험이 높으므로 주의해야 한다.손목에 골절이 발생하면 손목 주변에 통증과 부종이 생기고, 손을 움직이거나 물건을 쥐는 동작이 어려워질 수 있다. 골절 상태에 따라 손목 모양이 변하거나 움직임이 크게 제한되기도 한다. 다만 겉으로 드러나는 증상이 심하지 않더라도 골절이 있을 수 있어 낙상 후 통증이 지속되거나 손목 사용
2026.10.26 11:30
나쁜 자세가 척추 건강에 해롭다는 사실을 모르는 사람은 드물다. 그런데도 스마트폰을 볼 때는 고개를 숙이고, 컴퓨터 앞에서는 턱을 앞으로 내민다. 당장은 별다른 통증이 없기 때문이다. 하지만 같은 자세가 오래 반복되면 목과 어깨 근육에 부담이 쌓이고, 어느 순간 뒷목 결림이나 목 통증, 팔 저림으로 나타날 수 있다.목 건강을 해치는 습관은 대부분 일상 속에 숨어 있다. 대표적인 습관은 화면을 내려다보는 자세다. 스마트폰이나 모니터가 눈높이보다 낮으면 머리가 어깨보다 앞으로 빠지고, 목 뒤 근육은 머리를 붙잡기 위해 쉬지 않고 긴장한다. 장시간 노트북을 사용하는 직장인이나 고개를 숙여 공부하는 학생들이 특히 주의해야 하
2026.10.26 11:05
계절이 바뀌는 환절기에는 피부가 건조해지고 각질이나 가려움, 붉음증과 함께 여드름과 같은 트러블이 반복되기 쉽다. 기온과 습도가 크게 변하고 실내외 환경 차이가 커지면서 피부가 수분을 유지하기 어려워지기 때문이다.피부 가장 바깥쪽에 위치한 피부장벽은 외부 자극으로부터 피부를 보호하고 피부 속 수분이 빠져나가지 않도록 돕는 역할을 한다. 그러나 차고 건조한 공기, 잦은 세안, 뜨거운 물 사용, 과도한 각질 제거 등에 반복적으로 노출되면 피부장벽이 약해질 수 있다. 이때 피부가 당기고 거칠어지는 것은 물론 작은 자극에도 붉어지거나 가렵고 따가운 증상이 나타날 수 있다.환절기 피부 트러블이 생기면 보습제를 충분히 바르
2026.10.26 10:00
밤중에 소변 때문에 잠에서 깨거나, 소변 줄기가 예전보다 가늘어졌다면 전립선비대증을 의심해볼 수 있다. 처음에는 불편함을 참을 만하더라도 외출할 때마다 화장실 위치를 확인하고 수면까지 방해받는다면 일상에 미치는 영향이 적지 않다.전립선비대증은 나이가 들면서 전립선 조직이 커지는 질환이다. 커진 전립선이 요도를 압박하면 소변을 보기 어려워지고, 빈뇨와 야간뇨, 잔뇨감 등이 나타날 수 있다. 다만 전립선 크기와 증상의 정도가 반드시 비례하지는 않는다. 전립선이 비교적 작아도 배뇨 불편이 클 수 있으며, 비슷한 증상이 방광 질환이나 요로감염 등 다른 원인으로 발생하기도 한다.따라서 시술을 결정하기 전에는 배뇨장애의
2026.10.26 09:00
안경이나 콘택트렌즈의 불편 때문에 시력교정술을 알아보다가 예상하지 못한 이야기를 듣는 경우가 있다. 근시 도수가 높거나 각막이 충분히 두껍지 않아 라식·라섹·스마일라식 등 각막을 이용한 시력교정술이 적합하지 않을 수 있다는 설명이다. 그렇다고 모든 경우 시력교정이 불가능한 것은 아니다. 눈의 조건에 따라 안내렌즈삽입술(ICL)이 또 다른 선택지가 될 수 있다.안내렌즈삽입술은 각막 실질을 레이저로 절삭하는 대신 눈 안에 시력교정용 렌즈를 삽입해 근시를 교정하는 방식이다. 일반적으로 홍채 뒤와 자연 수정체 앞쪽에 렌즈를 위치시키며, 난시가 함께 있는 경우에는 근시와 난시를 함께 교정하도록 설계된 토릭 ICL을 고려하
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