2026.11.03 11:36
날씨가 쌀쌀해지면서 몸이 움츠러드는 요즘, 노인 낙상 사고에 대한 주의가 필요하다. 낙상은 노인 손상 가운데 가장 흔한 원인으로, 대부분 집처럼 익숙한 공간에서 일어난다.◇ 노인 손상 원인 1위는 '낙상'질병관리청 자료에 따르면 65세 이상 노인 손상 환자 가운데 추락과 낙상이 차지하는 비율은 65.1%로, 교통사고(15.7%)보다 네 배 넘게 많았다. 손상이 가장 많이 발생한 장소도 길거리나 병원이 아니라 집이었다. 나이가 들면 근력과 균형 감각이 떨어지고 시력과 반응 속도도 느려지면서, 평소 익숙하게 다니던 공간에서도 낙상 위험이 커지기 때문이다.◇ 근력과 균형 운동이 핵심낙상을 예방하려면 하체 근력과 균형 감각을 키우는 운
2026.11.03 11:31
보건복지부가 2027년부터 중증 재가급여의 월 이용 한도액을 시설급여 수준까지 올리기로 했다. 거동이 불편한 어르신이 요양시설에 들어가지 않고도 집에서 충분한 돌봄을 받을 수 있도록 하기 위해서다.보건복지부는 10월 30일 장기요양위원회를 열어 2027년도 장기요양 수가와 보험료율을 의결했다. 이에 따라 주야간보호와 단기보호, 방문요양, 방문목욕, 방문간호 등 재가 서비스 이용자의 월 한도액이 등급별로 2만 3880원에서 37만 8500원까지 늘어난다. 특히 장기요양 1·2등급을 받은 중증 어르신은 재가급여 한도액이 시설급여 월 최대 이용료의 100% 수준까지 오른다. 3시간 방문요양을 기준으로 1등급 수급자는 올해 월 최대 44회에서
2026.11.03 11:28
얼굴이 붉어지는 증상이 있으면 대부분 안면홍조로 여기고 넘기지만, 그중에는 주사피부염이 섞여 있는 경우가 적지 않다. 두 질환은 얼굴이 붉어진다는 점은 같아도 관리 방향이 달라, 차이를 일찍 알아차리는 것이 중요하다. 흔히 놓치기 쉬운 차이는 크게 세 가지로 살펴볼 수 있다.첫째는 붉은 기가 머무는 시간이다. 안면홍조는 자극이 지나가면 비교적 금방 원래 낯빛으로 돌아오는 편이지만, 주사피부염은 붉은 기가 하루 내내 남거나 며칠씩 이어지는 경우가 있다. 둘째는 염증이 함께 생기는지다. 안면홍조는 얼굴이 붉어질 뿐 표면에 별다른 변화가 없는 경우가 많지만, 주사피부염은 붉은 자리 위로 좁쌀 같은 뾰루지나 고름이 잡힌 염
2026.11.03 11:27
질병관리청이 11월 3일 서울 용산구에서 2026년 민간·공공협력 결핵관리사업 평가대회를 열고, 지난 15년간의 성과와 앞으로의 과제를 점검했다.민간·공공협력, 이른바 피피엠(PPM) 결핵관리사업은 의료기관의 진료 역량과 지방자치단체의 지역사회 관리체계를 연계한 국가 결핵관리의 핵심 사업이다. 의료기관의 결핵관리전담간호사가 복약과 부작용을 관리하고, 보건소의 결핵관리전담요원이 치료 중단 우려 환자와 접촉자를 관리하는 방식이다. 2007년 11개 의료기관에서 시범 운영을 시작해 2011년 전국으로 확대됐고, 현재 178개 의료기관이 참여하고 있다. 지난해 신고된 결핵환자 4명 가운데 3명은 이 사업에 참여하는 의료기관에서 치료
2026.11.03 11:02
11월 초가 시작되면서 연말 송년 모임을 앞두고 체중 감량을 고민하는 사람이 늘어난다. 연말까지 8주 안팎의 시간이 남은 11월은 식습관과 생활 리듬을 점검하며 무리하지 않는 방식으로 체중 관리를 시작해 보기에 부담이 덜한 시기라고 볼 수 있다.하지만 연말이 가까워질 때까지 미루다가 12월에 이르러 초절식이나 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트 같은 극단적인 방식을 선택하는 경우가 있다. 식사를 지나치게 줄이면 체지방뿐 아니라 근육과 수분도 함께 줄어 기초대사량이 낮아질 수 있고, 이후 식사량이 늘면 체중이 다시 빠르게 늘어나는 요요 현상으로 이어질 수 있다.연말 모임이 잦은 시기에는 모임 전에 식사를 거르고 공복으
2026.11.03 10:48
수능을 앞둔 수험생에게 중요한 것은 좋은 컨디션을 유지하는 것이다. 특히 환절기와 추운 날씨에는 콧물, 코막힘, 재채기 등 비염 증상이 심해져 학습과 수면에 불편을 줄 수 있다. 시험 당일 반복되는 비염 증상은 집중력을 떨어뜨릴 수 있는 만큼 사전에 관리하는 것이 중요하다.한의학에서는 코를 폐(肺)와 밀접하게 연결된 기관으로 보고, 비염을 관리할 때 코의 증상뿐 아니라 수면, 피로, 소화 상태 등 전반적인 신체 균형을 함께 살핀다. 이는 한의학의 전통적인 관점이다. 따라서 수험생의 비염 관리는 코 증상 완화와 더불어 체력과 생활 리듬을 유지하는 데 중점을 두는 것이 좋다.얼마 남지 않은 일상에서는 외출 시 마스크와 목도리
2026.11.03 10:14
센트럴서울안과 김균형 원장이 지난 10월 30일부터 11월 1일까지 서울 그랜드 워커힐에서 열린 대한안과학회 제136회 학술대회에서 백내장 수술 후 시력과 노안교정 치료에 활용되는 두 가지 인공수정체 접근법을 소개했다.김 원장은 이번 학술대회 특별세션으로 준비된 '노안교정치료 총정리' 세션에서 '광조절 인공수정체와 섬모체고랑 삽입 인공수정체'를 주제로 발표했다.발표에서는 수술 후 빛 치료를 통해 도수를 조정하는 광조절 인공수정체(Light Adjustable Lens, LAL)와 기존 인공수정체를 유지한 채 보조 렌즈를 추가하는 섬모체고랑 삽입 방식을 각각 설명했다.김 원장이 소개한 광조절 인공수정체(LAL)는 백내장 수술 때 눈 안에 삽
2026.11.03 10:13
성환1번가 골목형상점가 K-글로컬 리빙랩 상권의 상권기획자인 남서울대학교 산학협력단은 지난 11월 1일부터 2일까지 이틀간 성환1번가 골목형상점가 일대에서 지역과 글로벌 문화를 아우르는 ‘K-글로컬 페스타'를 열었다고 밝혔다.이번 행사는 대한민국 최대 소비축제인 '코리아 그랜드 페스티벌'과 연계해 유망골목상권의 새로운 도약을 알리기 위해 기획됐다. 행사 기간 충남지방중소벤처기업청은 지역 상권 구매 영수증 인증 이벤트와 체험부스 등 충남 지역 소비 촉진을 위한 프로그램을 운영했다.현장에는 남서울대학교 재학생이 참여하는 전공 연계 부스와 5개국 외국인 유학생이 꾸린 전통문화 체험부스가 마련됐다. 야장과 프리마켓,
2026.11.03 10:00
결혼정보회사 듀오의 누적 결혼회원 수가 5만5,000명을 넘어섰다. 듀오는 2026년 10월 기준 혼인 사실을 확인한 누적 결혼회원이 5만5,114명이라고 밝혔다. 2024년 5만 명을 기록한 뒤 약 2년 만이다.듀오는 2001년부터 성혼회원을 공식 집계하고 있다. 청첩장과 웨딩 사진 등 관련 자료를 확인하고 담당 매니저가 전화나 문자로 혼인 사실을 다시 확인한 회원만 통계에 넣는다. 집계 이전에 결혼했거나 회사에 혼인 사실을 알리지 않은 회원은 공식 통계에서 빠진다. 회사가 직접 집계한 수치다.최근 1년간 성혼회원 수를 하루 평균으로 환산하면 약 7명이 결혼한 것으로 나타났다. 듀오가 발표한 ‘2026 성혼커플 분석 보고서'에서는 첫 만남 이
2026.11.03 10:00
아토피 피부염은 단순한 피부 트러블이 아닌 만성 염증성 피부질환으로, 심한 가려움증과 피부 건조 증상을 동반한다. 주로 목, 얼굴, 팔 접히는 부위, 손 등에 발생하며 환자에 따라 전신으로 증상이 확대되기도 한다.초기에는 피부가 건조해지고 붉어지는 정도로 시작되지만 증상이 반복되면 발진과 진물, 피부 갈라짐 등이 나타날 수 있다. 특히 밤이 되면 가려움이 심해지는 경우가 많아 수면의 질을 떨어뜨리고 일상생활에도 적지 않은 영향을 미친다.아토피 환자들이 가장 힘들어하는 부분은 지속적으로 반복되는 가려움이다. 가려움을 참지 못하고 피부를 긁게 되면 피부 장벽이 손상되고 염증이 악화된다. 손상된 피부에는 세균 감염 위험
2026.11.03 09:00
뷰티 브랜드 쏘내추럴(SO’ NATURAL)이 10월 말 뷰티 매거진 뷰티쁠이 진행한 '뷰티쁠 유니버스 무빙팝업' 1차 행사를 진행했다고 밝혔다.쏘내추럴은 이번 행사에서 '올 데이 페이스 프렙 픽서'와 '워터 글로우 메이크업 세팅 픽서'를 소개했다. 쌀쌀해지고 건조한 계절에 맞춰 피부 수분과 메이크업 완성도를 함께 고려한 '촉촉 화잘먹' 2단계 루틴이라는 게 회사 설명이다. 방문객이 제품의 제형과 사용감을 직접 확인할 수 있는 체험 공간도 운영했다.'올 데이 페이스 프렙 픽서'는 메이크업 전 단계에 쓰는 수분 세럼 타입의 베이스 픽서다. 기초 스킨케어를 마친 뒤 얇게 펴 바르는 방식으로 쓴다. '워터 글로우 메이크업 세팅 픽서'는 완성
2026.11.02 17:58
반도건설이 분양하는 계양신도시 카이브 유보라가 계양신도시의 공원과 보행계획을 가까이에서 누릴 수 있는 입지에 들어선다. 반도건설은 AC3블록과 AC4블록에서 전용면적 84, 92, 93제곱미터 주택을 공급하며, 주변 녹지공간과 학교 용지의 배치가 가족의 일상 동선에 미치는 영향을 고려할 수 있도록 했다. 반도건설의 사업지 인근에는 계양벼리(예정) 문화공원과 근린공원 등이 계획되어 있다. 반도건설이 공급하는 단지는 AC3블록 614세대와 AC4블록 496세대로 나뉘며, 공원과 교육시설이 단계적으로 들어서는 신도시의 생활 여건을 공유할 수 있는 위치에 놓인다.계양신도시는 도시 전체를 대상으로 공원과 녹지, 보행공간을 연결하는 보행
2026.11.02 16:52
손발이 유독 차가워 겨울이면 양말과 장갑을 손에서 놓지 못하는 사람이 많다. 단순히 혈액순환이 더딘 수족냉증이려니 여기기 쉽지만, 추위에 노출됐을 때 손가락 색이 눈에 띄게 변하는 과정을 반복한다면 레이노증후군을 의심해봐야 한다.◇ 세동맥이 과도하게 수축하는 질환국제 의학정보지 MSD 매뉴얼에 따르면 레이노증후군은 추위에 노출됐을 때 손가락이나 발가락의 작은 동맥인 세동맥이 정상보다 지나치게 수축하면서 나타난다. 뚜렷한 원인질환 없이 생기는 원발성과, 다른 질환이나 약물이 원인인 속발성으로 나뉘는데 원발성이 속발성보다 훨씬 많고 대부분 여성에게서 나타난다. 속발성은 전신 경화증이나 류마티스 관절염, 쇼그렌
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