2025.09.18 09:00
가을이 다가오며 선선한 바람이 불기 시작했다. 이 시기엔 무더위를 이유로 미뤘던 운동을 다시 시작하려는 사람이 많다. 하지만 운동복을 입고 뛰기 전에 꼭 점검해야 할 것이 있다. 바로 내 몸 상태, 즉 혈압, 혈당, 체질량지수(BMI), 콜레스테롤 같은 건강 지표다. 홍준화 대전을지대학교병원 내분비내과 교수는 “운동 전 자신의 건강 상태를 정확히 알고, 적절한 운동 강도를 설정하는 것이 중요하다”며 “이런 기본 지표를 알고 시작해야 건강을 지키면서 운동 효과를 낼 수 있다”고 강조했다. 무리한 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있으니, 사전 점검이 필수다.◇혈압과 혈당, 반드시 관리해야 할 수치혈압은 가장 기본적인 건강 지표다
2025.09.18 09:00
최근 연예인들의 허리디스크 재발 소식이 이어지고 있다. 가수 이기찬은 최근 한 방송에서 허리디스크가 재발해 119에 실려 갈 만큼 증상이 심각했다고 고백했다.움직임조차 어려워 매니저가 동행해야 했다고 전했다. 그룹 쥬얼리 출신 배우 이지현도 미용 연습 중 장시간 서서 작업하던 중 허리디스크 통증이 다시 심해졌다고 SNS를 통해 근황을 알렸다.이처럼 허리디스크는 한번 발병하면 재발 위험이 크고, 생활 습관이나 나이, 신체적 요인에 따라 언제든 다시 찾아올 수 있다.◇허리디스크, 왜 반복될까?허리디스크는 척추 뼈 사이 충격 흡수 역할을 하는 디스크가 손상되면서 주변 신경을 압박해 통증과 저림, 하지 방사통 등을 일으키는 질
2025.09.17 16:30
매실은 예로부터 소화불량을 개선하고 몸의 독소를 풀어주는 천연 해독제로 불려왔다. 특히 구연산이 풍부해 피로회복에 도움을 주고 위장 기능을 활성화해 소화기를 튼튼하게 하는 효과가 알려져 있다. 최근에는 항산화 물질이 풍부하다는 점에서 면역력 강화 효과까지 주목받고 있다. 그러나 매실 씨앗에 들어 있는 아미그달린이라는 독성 물질은 잘못 섭취할 경우 위험할 수 있으며 매실청의 높은 당분 함량은 대사질환자에게 부담이 될 수 있다. 매실차는 올바른 제조와 숙성 과정을 거쳐 적정량만 섭취하면 건강에 유익한 전통 음료다. 소화기 강화, 간 기능 개선, 혈관 건강 보호 등 다양한 장점을 누리려면 효능과 함께 주의사항을 동시에
2025.09.17 16:00
홈플러스는 오는 18일부터 24일까지 ‘홈플 히트상품 위크’ 2주차 행사를 열고, 대표 브랜드 제품과 단독 상품을 특별 할인가에 선보인다고 오늘 밝혔다.홈플러스는 18일부터 21일까지 금어기(6~8월) 해제 직후 어획한 살아있는 꽃게를 5도씨 이하 냉수로 기절시켜 포구에서 직송한 국내산 ‘냉수마찰 기절꽃게’를 마이홈플러스 회원 대상으로 해양수산부 50% 할인 혜택을 적용해 1만9900원에 판매한다. 같은 기간 몽블랑제의 스테디셀러 ‘정통단팥빵’은 30% 할인한 가격에 제공한다.18일부터 24일까지는 간판 상품인 캐나다산 삼겹살·목심을 100g당 1690원에 판매한다. 국내산 냉장 계육을 사용한 ‘당당 더큰후라이드치킨’은 9990원, ‘당
2025.09.17 15:58
병원 마케팅의 무게 중심이 ‘외부’에서 ‘내부’로 옮겨가고 있다. 성과 없는 광고, 비용 대비 낮은 효율, 진료 특성을 반영하지 못하는 콘텐츠. 이제 병원들은 그동안 외주 대행에 의존해왔던 마케팅 전략을 재검토하기 시작했다.이런 흐름 속에서 헬스인뉴스 아카데미가 내놓은 병원 실무자 1:1 맞춤 교육이 주목받고 있다. 이론 중심의 강의가 아닌, 병원별 진료과목·상권·환자층을 반영한 전략 설계부터 실행까지 전 과정을 실습 형태로 지원한다.특히 블로그와 네이버 스마트플레이스, 인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠 등 실제 환자 유입에 영향을 미치는 핵심 채널에 대한 교육이 포함돼 있어, 마케터가 아닌 실무자도 콘텐츠 기획부터 운
2025.09.17 15:57
현대로템이 육군의 전투준비태세 확립을 위한 야전부대 근접지원 활동을 3년째 이어가고 있다. 방산업체로서 사회적 책임(CSR)을 다하기 위한 노력의 일환이다.현대로템은 지상무기체계를 담당하는 기업으로, 주요 전투장비를 군과 함께 합동 점검하고 정비 지원을 강화해 장비 가동률을 높이고 전투준비태세 완비를 지원하고 있다고 오늘 밝혔다.현재 회사는 연중 전투장비 합동점검을 실시하고 있으며, 제11기동사단과 방공대대를 포함한 70여 개 부대를 직접 찾아 순회 예방정비 활동을 확대하고 있다. 방산 장비 관리 전문가로 구성된 ‘기동 지원단’은 현장에 투입돼 장비 가동률 향상을 위한 요소를 발굴하고, 예비품을 신속히 지원할 수
2025.09.17 15:54
LG전자(대표 조주완)는 미국의 대형 건설사 ‘센추리 커뮤니티스(Century Communities Inc.)’와 생활가전 독점 공급 계약을 체결했다고 오늘 밝혔다. 이번 계약으로 LG전자는 미국 B2B 생활가전 시장에서 본격적인 성과를 거두고 있다.계약에 따라 LG전자는 오는 2029년까지 센추리 커뮤니티스가 미국 전역에 건설하는 수만 채의 신규 주택에 냉장고, 세탁기, 건조기, 식기세척기, 오븐 등 고효율·AI 생활가전을 공급하게 된다.특히 LG전자의 빌더 전담 영업 및 서비스 조직 ‘LG 프로 빌더(LG Pro Builder)’가 중심이 되어 고객의 라이프스타일과 주택 구조, 지형과 기후를 종합적으로 고려한 맞춤형 가전 솔루션을 제안하고 공급한다.LG전자
2025.09.17 15:51
대한항공은 미국 보잉(Boeing)과 항공기 예지정비(Predictive Maintenance) 분야 협력을 강화하는 전략적 파트너십을 체결했다고 오늘 밝혔다.협약식은 이날 오전(현지시간) 싱가포르에서 열린 ‘MRO Asia-Pacific 2025’ 행사에서 진행됐으며, 정찬우 대한항공 정비본부장과 크리스탈 렘퍼트(Crystal Remfert) 보잉 글로벌 서비스 부문 디지털 서비스 총괄 시니어 디렉터를 비롯한 양사 주요 관계자가 참석했다.예지정비는 항공기 부품이나 시스템의 결함 발생 시점을 사전에 예측해 실제 고장이 발생하기 전 정비를 수행하는 방식이다. 이를 통해 정비 시간과 비용을 줄이고, 항공기 결함으로 인한 지연·결항을 최소화해 높은 정시 운항률을 유
2025.09.17 15:49
하나증권은 퇴직연금 IRP 계좌 신규 개설 고객을 대상으로 금융투자상품권 1만원을 지급하는 특별 이벤트를 올해 말까지 진행한다고 오늘 밝혔다.이번 이벤트는 하나증권 홈페이지와 모바일트레이딩시스템(MTS) ‘원큐프로’ 이벤트 화면을 통해 IRP 계좌를 신규 개설한 고객이라면 누구나 참여할 수 있다. 지급되는 금융투자상품권은 개설된 IRP 계좌에 입금되며, 펀드와 ETF 등 다양한 금융투자상품 투자금으로 활용할 수 있다.박상빈 하나증권 연금사업단 단장은 “당사는 퇴직연금 원리금비보장형 상품의 장기 수익률 부문에서 업계 최상위 수준의 성과를 꾸준히 유지하고 있다”며 “앞으로도 체계적인 포트폴리오 운영 전략과 전문 인력의
2025.09.17 14:47
더마코스메틱 브랜드 셀리맥스의 ‘레티날 샷 타이트닝 부스터’가 북미 최대 이커머스 플랫폼 아마존에서 ‘retinal’ 키워드 검색 1위에 올랐다. 또한 ‘Facial Serums’ 카테고리에서는 4위를 차지하며 글로벌 시장에서 눈에 띄는 반응을 얻고 있다고 밝혔다(2025년 9월 15일 기준).틱톡에서는 #celimax 해시태그가 10억 회 이상의 누적 조회 수를 기록하며 해외 소비자들 사이에서 주목받고 있다. 셀리맥스는 현재 50개국 이상에 제품을 수출하며 K-뷰티 브랜드로서 입지를 넓히고 있다.‘레티날 샷 타이트닝 부스터’는 순수 비타민 A 나노 레티날 0.1%와 특허 성분 Matrixyl® 3000, 그리고 20,250개의 A-Shot® 펩타이드 복합체를 고함량으
2025.09.17 14:36
경추는 머리를 지탱하면서 움직임을 가능하게 하는 중요한 구조이지만, 그만큼 손상에도 취약하다. 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 압박하게 되면 목이나 어깨 통증에서 시작해 팔 저림, 감각 저하, 근력 약화 같은 신경 증상으로까지 이어질 수 있다. 이런 경우 일상에 불편이 커지기 때문에 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요하다.초기 단계에서는 약물치료, 도수치료, 신경차단술과 같은 비수술적 치료만으로도 충분히 호전될 수 있다. 도수치료는 경추의 불균형을 바로잡아 통증을 완화하고, 신경차단술은 염증과 통증 신호를 차단해 비교적 빠른 효과를 기대할 수 있다. 하지만 신경 압박이 심해 팔 저림이나 감각 저하, 근력 약화가 동반
2025.09.17 13:52
바로선병원은 지난 12일 오후 1시, 신관 2층에서 ‘바로선병원 명예홍보대사 위촉식’을 개최했다고 밝혔다.이번 행사는 바로선병원 개원 20주년을 맞아 병원을 믿고 꾸준히 찾아주신 지역사회 인사들에게 감사의 뜻을 전하고, 병원과 지역사회의 지속적인 소통과 협력을 강화하고자 마련됐다고 병원측은 설명했다.이날 위촉식에는 서울상공회의소 도봉상공회, 대한노인회, 봉사단체, 체육회 등 다양한 분야에서 활동 중인 인사들이 참석했으며 총 28여 명이 명예홍보대사로 위촉되었다. 대표 인사는 대한노인회 남양주시지회 윤해원 지회장이 맡아 “앞으로도 지역 어르신들과 병원을 잇는 다리 역할을 하겠다”고 인사말을 전했다.행사는 병원장
2025.09.17 13:44
웨어러블 AI 진단 전문기업 씨어스테크놀로지가 개발한 부정맥 탐지 AI 모델 ‘LGTNet(Local-Global Temporal Fusion Network)’이 SCI급 국제학술지 IEEE Transactions on Systems, Man, and Cybernetics: Systems에 게재됐다고 밝혔다. 해당 학술지는 AI 모델링 분야에서 인용지수 8.7을 기록하는 권위 있는 저널이다.이번 연구는 씨어스의 부정맥 진단 서비스 ‘모비케어(mobiCARE™)’와 입원환자 실시간 모니터링 시스템 ‘씽크(thynC™)’에 적용돼 AI 분석 능력을 높였다. 모비케어는 웨어러블 심전도 데이터를 AI로 분석해 간헐적 부정맥을 조기 진단하며, 씽크는 입원환자의 심전도와 활력징후를 실시간 감시해 예후 관리에 활용된다. A
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