2025.09.30 09:32
야외활동이 많아지는 가을, 갑작스러운 운동 증가로 발 건강에 이상을 느끼는 이들이 늘고 있다. 특히 발뒤꿈치 통증이 아침마다 반복된다면, ‘족저근막염’을 의심해볼 필요가 있다.족저근막염은 발뒤꿈치부터 발바닥 앞쪽까지 이어지는 두꺼운 섬유띠에 염증이 생기는 질환이다. 이 족저근막은 걸을 때 충격을 흡수하고 발의 아치를 유지하는 역할을 한다. 하지만 반복적인 미세 손상이나 무리한 사용이 지속되면 염증과 통증으로 이어진다.대표적인 증상은 잠자리에서 일어나 첫 발을 내딛을 때 느껴지는 찌릿한 통증이다. 주로 발뒤꿈치 안쪽이 아프고, 발가락을 위로 젖히면 통증이 더 심해진다. 움직이지 않을 때는 괜찮다가 활동을 시작하
2025.09.30 09:24
가톨릭대학교 인천성모병원 권역별호스피스센터는 지난 29일, 의료윤리사무국과 함께 인천 옹진군 자월면 승봉도를 찾아 ‘찾아가는 호스피스·완화의료’ 캠페인을 진행했다고 밝혔다.이번 활동은 인천 병원선 ‘건강옹진호’를 활용한 옹진군 보건소의 ‘섬 방방곡곡 찾아가며 보건교육’ 사업과 연계해 이뤄졌다. 캠페인은 건강옹진호 내 보건교육실에서 승봉도 주민들을 대상으로 열렸다.행사에서는 호스피스·완화의료의 의미와 사전연명의료의향서에 대한 설명이 이뤄졌으며, 말기 환자의 자기결정권과 삶의 마무리에 대한 인식을 나누는 시간이 됐다.한 주민은 “호스피스는 죽음을 준비하는 곳이라 생각했는데, 설명을 들으며 돌봄의 의미
2025.09.30 09:20
분당제생병원이 지난 23일부터 24일까지 ‘2025 환자안전 주간행사’를 열었다고 밝혔다. 이번 행사는 QPS 위원회 주관으로, 교육과 체험을 결합한 다양한 프로그램이 진행됐다.주요 프로그램으로는 ‘숨겨진 환자안전 단어 찾기’, ‘나와의 약속카드 만들기’, ‘추억의 뽑기판’, ‘부서로 찾아가는 환자안전 스피드 퀴즈’, ‘환자안전 서포터즈 시상식’, ‘혈관카테터 관리 교육’ 등이 운영됐다.특히 ‘부서로 찾아가는 환자안전 퀴즈’는 부서 자율 신청을 받아 병원 곳곳에서 활발히 진행됐다. 그 결과, 52병동이 1위, 적정진료지원팀이 2위, 외과계 중환자실이 3위로 선정됐다.‘2025 환자안전 서포터즈’ 시상도 함께 진행됐다. 진료지
2025.09.30 09:00
고령 인구 증가로 무릎 인공관절 수술 건수가 늘고 있다. 인공관절은 통증 완화와 활동성 향상에 도움 되지만, 시간이 지날수록 부품 마모, 느슨해짐, 감염 등 문제가 생길 수 있다. 수술 직후 2~3주가 가장 아프고, 6주부터 통증이 줄며 3개월이면 일상생활이 가능해진다.6개월~1년 사이에는 관절이 안정되고 자연스러운 상태로 회복된다.이 기간 통증과 불편은 자연스러운 회복 과정이다. 냉·온찜질, 진통제, 재활운동 등이 통증 완화에 도움 된다. 하지만 회복기 이후에도 통증이 심하거나 새로운 증상이 나타나면 재수술 위험 신호일 수 있다.◇재수술 신호 5가지무릎 인공관절 수술 후 다음 증상이 있으면 즉시 전문의 진료를 받는 게 좋다
2025.09.30 09:00
추석 연휴 동안 미뤄뒀던 드라마나 예능을 몰아보려는 사람이 많다. 하지만 오랜 시간 같은 자세로 화면을 쳐다보는 건 목, 어깨, 허리 근육에 큰 부담을 준다. 특히 누워서 스마트폰이나 TV를 보는 습관은 척추 근육을 약하게 만들고 혈액 순환을 방해해 허리 통증을 악화시킨다. 충분한 휴식이 필요하지만, 너무 오래 누워만 있으면 오히려 건강에 해가 될 수 있다.◇근막통증증후군과 허리 디스크 위험우리 몸 근육은 전체 체중의 약 40%를 차지하는 만큼, 장시간 부적절한 자세는 근육 손상을 초래하기 쉽다. 특히 어깨 주변 근육과 인대가 지속적으로 긴장하면 ‘근막통증증후군’이라는 통증성 질환이 나타날 수 있다. 통증 유발점(트리거
2025.09.30 08:00
리스킨의 실용주의 뉴욕 감성을 담은 화장품 브랜드 ‘1960NY’가 ‘풍성한 한가위 특가전’을 시행한다고 밝혔다. 이번 프로모션은 민감성피부, 수분부족형 지성피부, 악건성 피부 등의 피부 타입별 맞춤 수분크림을 만나볼 수 있는 행사로, 브랜드 스테디셀러 보습크림을 단품1+1, 세트 50%으로 제공한다. 행사 기간은 10월 2일까지로 해당 제품 재고 소진 시 개별 종료될 예정이다.1960NY 수퍼 리치 크림은 피부가 매우 건조하거나 속당김이 심한 속건조 피부에 적합하며, 유수분 밸런스를 맞추는 데 도움을 준다. 낫또 제형으로 촘촘한 보습력을 제공하면서도 산뜻한 사용감이 특징이다. 한편, 1960NY 퓨어 뷰티 크림은 민감성 피부나 울긋불
2025.09.29 17:02
나이가 들면서 관절이 약해지고 통증이 생기는 것은 흔한 경험이다. 특히 무릎과 고관절은 체중을 직접 받으며 움직임을 담당하는 부위라 퇴행성관절염이 가장 잘 발생한다. 단순한 노화의 일부로 생각하기 쉽지만 증상이 점점 심해질수록 치료 시기를 놓치게 되고 일상생활이 크게 제한될 수 있다.무릎 관절에서 퇴행성 변화가 시작되면 연골이 닳아 뼈끼리 마찰이 생기고 통증이 나타난다. 계단을 오르내릴 때 시큰거림이 생기거나 오래 걸으면 붓는 증상이 반복된다. 고관절의 경우 사타구니 쪽에서 불편함이 시작돼 다리를 벌리거나 돌릴 때 움직임이 제한되고, 시간이 지나면 보행 자체가 힘들어지기도 한다.퇴행성관절염 치료는 단계별 접근
2025.09.29 16:51
[Physician's Column] By Beom-Seok Kim, Director of the Joint Center, Dongtan City HospitalEvery Chuseok, South Korea’s major harvest festival, I often hear my parents say, “I can’t walk as long as I used to,” or “My knees keep swelling.” With this year’s extended holiday, it’s an ideal time to spend with family and check on their knee health.As we age, the cartilage that cushions our joints wears down and doesn’t regenerate, leading to a condition known as osteoarthritis. This degenerative disease is more than just pain—it’s a leading cause of disability among older adults, signific
2025.09.29 16:51
[Physician's Column] By Geon Gil, Director of UWell Urology ClinicAquablation is a cutting-edge, minimally invasive treatment for benign prostatic hyperplasia (BPH), utilizing a high-velocity saline jet guided by a robotic system and real-time ultrasound imaging to precisely remove excess prostate tissue. Unlike traditional methods, this technique avoids thermal damage to surrounding tissues, relying instead on mechanical resection to minimize bleeding and complications. As a result, the procedure typically offers shorter operating times—averaging 30 to 40 minutes—and faster recovery periods
2025.09.29 16:48
[Physician's Column] By Yong-wook Kang, Director of Gorda Dental Clinic, Busan BranchDental implants are a cornerstone of restorative dentistry, offering a robust solution for replacing missing teeth. The implant system comprises three key components: a fixture anchored into the jawbone, an abutment that supports it, and a prosthetic that replicates the form and function of a natural tooth. Among these, the prosthetic is the visible part, playing a dual role in chewing function and aesthetic appeal. Consequently, the choice of material for the prosthetic significantly influences patient satisf
2025.09.29 16:40
생리는 단순히 매달 찾아오는 번거로운 과정이 아니다. 오히려 여성의 전반적인 건강 상태를 보여주는 ‘신호등’ 같은 존재다. 주기가 규칙적이고 정상 범위 안에서 유지된다면 호르몬 균형과 생식 건강이 잘 유지되고 있다는 의미다. 반대로 주기가 갑자기 짧아지거나 길어지고 출혈량이나 기간이 달라진다면 자궁, 난소, 또는 내분비계에 문제가 있을 수 있다. 대한산부인과학회와 국제 의학계는 정상 생리주기를 21~35일 간격, 2~7일간의 지속 기간, 출혈량은 평균 20~60ml로 정의한다. 실제로 국내 조사에서도 여성의 95%가 생리를 ‘자신의 건강을 확인할 수 있는 중요한 지표’라고 답했다. 그만큼 여성들은 생리주기에 민감하고 그 변화를
2025.09.29 16:39
건강기능식품 시장의 성장세 속에서 탈모 및 두피 케어 전문 브랜드 ‘제노다트’가 국내 성과를 기반으로 해외 진출을 본격화하고 있다고 밝혔다.제노다트는 온라인몰을 중심으로 판매를 이어가며 일정 기간 베스트셀러 상위권을 기록했다. 주요 성분으로는 스퍼미딘, 펌킨씨 추출물, L-시스틴, 비오틴, 아연, 비타민 D3 등이 포함돼 있으며, 이러한 원료 조합은 탈모와 두피 건강 관련 연구들을 바탕으로 구성됐다. 브랜드 측은 소비자들의 체감 반응과 재구매율을 긍정적으로 평가하고 있다.제노다트 관계자는 “국내 시장에서 안정적인 성과를 거두어 이제 해외 무대로 눈을 돌리고 있다”며 “동남아시아와 일본을 중심으로 바이어 미팅을 진
2025.09.29 16:02
병원 마케팅이 ‘누가’ 하느냐에 큰 변화를 맞았다. 예전처럼 전문 대행사에 맡기던 시기는 지나가고, 이제는 병원 내부 직원들이 직접 마케팅 콘텐츠를 기획하고 운영하는 시대가 됐다. 이는 단순한 비용 절감을 넘어서, 병원과 환자 간 소통의 진정성을 살리고 진료 철학을 온전히 전하기 위한 필수 전략이다.이러한 트렌드에 발맞춰 헬스인뉴스 아카데미가 실무자 맞춤형 1:1 디지털 마케팅 교육을 선보였다. 마케터가 아니어도 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 현장 실습 위주로 설계된 이 교육은, 각 병원의 진료 특성과 환자층에 맞춘 맞춤형 콘텐츠 제작법을 전수한다. 블로그부터 인스타그램 릴스, 유튜브 쇼츠까지 다양한 채널을 활용하며
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