2026.10.22 17:41
선선한 가을 날씨에 마라톤과 등산 등 야외활동이 늘면서 무릎 관절 건강에도 주의가 요구된다. 평소보다 운동량이 급격히 늘거나 충분한 준비 없이 운동을 시작하면 무릎에 부담이 커질 수 있어 주의해야 한다. 특히 달리기는 착지 동작이 반복되면서 무릎 관절에 충격과 하중을 가해 반월상연골에 부담을 줄 수 있다.반월상연골은 대퇴골과 경골 사이에서 충격을 흡수하고 하중을 분산해 무릎 관절의 안정성을 유지하는 역할을 한다. 운동 중 강한 충격이나 반복적인 하중으로 손상될 수 있으며, 중년 이후에는 퇴행성 변화로 탄력성이 떨어져 특별한 외상 없이도 파열이 발생할 수 있다. 체중 증가 역시 무릎에 부담을 가중하는 요인이다.반월
2026.10.22 16:47
경북 영양군에서 방사 유정란을 생산해 온 쿠쿠닭농장이 닭고기 밀키트 '쿠쿠닭개장'과 '쿠쿠닭꼬치' 2종을 22일 출시하고 온라인 판매를 시작했다. 농장은 달걀을 생산해 온 농가가 닭고기 가공품을 내놓는 것은 이번이 처음이라고 설명했다.국물 요리 '쿠쿠닭개장'은 결대로 찢은 닭고기에 고사리와 대파를 넣고 푹 고아낸 제품이다. 영양 고추가루와 영덕 고사리 등 국내산 재료를 썼고, 감초·대추 등 전통 부원료를 더해 닭 특유의 누린내를 줄였다고 농장은 설명했다. '쿠쿠닭꼬치'는 다진 닭고기를 반죽해 손으로 빚는 일본식 '츠쿠네' 방식으로 만든 꼬치구이다. 농장은 무항생제·HACCP 인증 농가에서 자란 닭을 간장 양념으로 간해 씹는
2026.10.22 16:40
고려아연이 약 5600억원을 출자한 원아시아파트너스 펀드의 투자 손실 논란이 확산하고 있다. 펀드 자금 690억원이 투입된 엔터테인먼트·콘텐츠 기업 3곳에서 재무 악화가 이어지면서다. 영풍·MBK파트너스는 이 가운데 약 650억원의 회수가 불투명하다고 주장한다. 최윤범 고려아연 회장 측이 일부 기업에 먼저 개인 자금을 투자하고, 이후 고려아연이 출자한 펀드가 수백억원을 투입했다는 의혹도 제기했다.고려아연은 펀드 출자자로 참여했을 뿐 개별 투자 대상과 시기, 집행 규모는 운용사가 독립적으로 결정했다는 입장이다. 영풍·MBK는 최 회장과 지창배 원아시아파트너스 대표의 관계, 개인 투자와 펀드 투자 사이의 시간 차이, 투자 이
2026.10.22 16:16
기침이나 재채기, 혹은 크게 웃는 순간 소변이 살짝 새는 요실금을 부끄러워서 말 못 하고 넘기는 여성들이 많다. 사실 요실금은 전체 여성에게 매우 흔하게 나타나는 증상이고 꾸준한 골반저근운동만으로도 상당 부분 개선될 수 있다.◇ 복압성vs절박성 요실금의 구분요실금은 새는 상황에 따라 크게 두 가지로 나뉜다. 기침이나 재채기, 운동처럼 배에 힘이 들어가는 순간 소변이 새는 복압성 요실금은 골반저근이 약해져 요도를 제대로 조이지 못해 생긴다. 반면 갑자기 소변이 마려워 참기 힘들고 화장실에 가기도 전에 새는 절박성 요실금은 방광과 신경 조절의 문제가 겹쳐 나타난다. 두 유형이 한 사람에게 함께 나타나는 경우도 드물지 않
2026.10.22 16:10
선선해진 날씨에 군밤집이 하나둘 문을 열면서 밤을 찾는 사람이 늘고 있다. 밤은 달고 고소한 간식거리로 여겨지기 쉽지만 실제로는 피로 회복에 관여하는 비타민B1이 쌀의 네 배 가까이 들어 있고, 혈압 조절을 돕는 칼륨과 장 운동을 돕는 식이섬유까지 고루 갖춘 식재료다. 다만 주성분이 탄수화물인 만큼 적당량을 지키는 것이 중요하다.◇ 밤 한 줌, 비타민B1은 쌀의 네 배밤에는 탄수화물을 에너지로 바꾸는 데 쓰이는 비타민B1이 쌀보다 네 배 가까이 많이 들어 있는 것으로 알려져 있다. 생밤 100mg을 기준으로 비타민B1 함량이 0.25mg에 이른다는 조사 결과도 있다. 탄수화물 대사에 관여하는 성분인 만큼 피로가 잘 풀리지 않거나 활동
2026.10.22 15:33
한국엔딩라이프지원협회 김권기 이사장이 변화하는 장례문화에 대응하기 위해 '이별식 전문가'라는 새로운 전문영역을 마련하고 관련 인력 양성을 추진하는 구상을 밝혔다.김 이사장은 최근 무빈소 장례 등 장례 절차를 간소화하는 방식이 나타나고 있다며, 이런 흐름 속에서 고인의 삶을 돌아보고 유가족이 마지막 인사를 나눌 수 있도록 돕는 전문 서비스가 필요하다는 입장을 제시했다.이별식은 고인의 생애와 유가족의 상황을 고려해 추모와 작별의 시간을 구성하는 방식이다. 가족이 쓴 편지나 고인이 좋아했던 음악, 사진, 추모사 등을 활용할 수 있고, 기존 장례 의전과는 별도로 고인과 가족의 마지막 인사에 초점을 맞춘다.김 이사장이
2026.10.22 15:31
손으로 문장을 옮겨 쓰는 필사를 집중력과 감정 조절, 자기 성찰을 위한 실천법으로 풀어낸 신간이 나왔다. 조용상 가천대학교 교수가 펴낸 『뇌과학자가 들려주는 필사의 쓸모』는 저자의 필사 경험과 뇌과학적 관점을 바탕으로 손 글씨가 일상과 마음 관리에 어떤 역할을 할 수 있는지 살펴본다.메디치미디어가 출간한 이 책은 ‘손끝에서 시작되는 뇌의 재설계’를 부제로, 단순히 좋은 문장을 베껴 쓰는 행위를 넘어 목적에 따라 필사를 활용하는 방법을 소개한다. 소설과 영어, 커리어 필사부터 음악과 오감을 결합한 ‘마인드 필사’까지 다양한 실천법을 제시하고, 펜과 노트 등 필기구와 필사 공간을 구성하는 방법도 다룬다.저자는 스무
2026.10.22 15:27
서울대 기술창업기업 엔바이오셀이 지난 7~9일 일본 요코하마에서 열린 아시아 최대급 바이오 파트너링 행사 '바이오재팬(BioJapan) 2026'에서 글로벌 빅파마 등 국내외 제약·바이오 기업과 경구용 펩타이드 전달 기술 협력을 논의했다고 22일 밝혔다.엔바이오셀은 이번 행사에서 자체 개발한 경구용 펩타이드 전달 플랫폼 ‘ChargeSMEDDS™’를 앞세워 글로벌 빅파마 2곳과 일본 제약·바이오 기업, CJ제일제당 등 국내 기업과 잇달아 미팅했다. 회사는 후속 미팅을 일본과 글로벌 제약사와 추진하고 있다고 설명했다.회사에 따르면 한 빅파마의 일본 R&D 조직 내 전략제휴 담당 부서와는 제형·약물전달시스템(DDS) 분야 협력 가능성을 논
2026.10.22 15:23
기술과 교육을 연결하는 테크 에듀 전문기업 아이지가 21일부터 23일까지 일산 킨텍스 제1전시장에서 열리는 ‘2026 산업AI EXPO(Industrial AI EXPO)’에 참가해 피지컬 AI와 스마트팩토리 기술을 기반으로 한 교육 솔루션을 선보인다.회사는 산업 현장에서 쓰이는 지능형 자동화 기술을 교육환경에 구현해 AI와 제조공정의 융합 기술을 학습할 수 있도록 하는 데 초점을 맞췄다고 설명했다. 이번 전시회는 ‘Embodied AI: Beyond Physical AI’를 주제로 인공지능과 로봇, 스마트 제조 등 차세대 산업 기술의 발전 방향을 공유하는 행사다. 아이지는 산업 현장의 기술을 교육환경에 접목한 실습장비와 솔루션을 소개하며 미래 산업 인재 양성에
2026.10.22 15:20
고령인구 증가와 인구구조 변화가 주택시장에 미칠 영향에 관심이 높아지는 가운데, 고령화에 따른 주택 수요와 은퇴 이후의 주거·자산 문제를 분석한 신간이 출간된다.부동산학 박사 이나겸의 '초고령사회 집값의 미래'가 오는 10월 26일 도서출판 청도에서 출간된다. 책은 수도권 60개 시군구의 2013~2022년 자료를 분석한 연구를 바탕으로 고령화와 주택시장의 관계를 살펴보고, 인구구조 변화 속에서 주택의 가치와 주거 선택이 어떻게 달라질 수 있는지 짚는다.책의 핵심 질문은 고령인구가 늘어나면 집값은 하락하는가 하는 문제다. 인구가 줄면 주택 수요도 감소해 가격이 내려갈 것이라는 전망이 있지만, 실제 시장은 지역별 인구 이동과
2026.10.22 14:41
디지털자산 거래소 업비트를 운영하는 두나무가 고객 소통 공간 '업비트 라운지'를 새단장해 22일 다시 열었다. 두나무는 고객과의 소통을 강화하고 다양한 브랜드 경험을 제공하기 위해 재개장했다고 밝혔다.업비트 라운지는 고객 서비스와 장애 지원, 상담을 전담하는 오프라인 창구로, 업비트를 이용하다 도움이 필요한 고객이 방문해 지원을 받을 수 있는 공간이다. 두나무는 이번 재개장으로 기존 상담 기능에 더해 고객이 업비트의 발자취와 두나무의 ESG 활동을 직접 체험하고 소통할 수 있는 복합 공간으로 라운지를 넓혔다고 설명했다.새 라운지는 1층 인포데스크와 ESG 프로젝트 공간 '업비트리 가든(UPbiTree Garden)', 2층 '브랜드 존
2026.10.22 12:40
하나은행과 하나카드가 동국제강과 철강재 구매기업의 공급망 금융 지원을 강화하기 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다.이번 협약은 동국제강의 철강재 온라인 직거래 플랫폼 '스틸샵(SteelShop)'을 이용하는 3,000여 구매 협력기업을 대상으로 한다. 구매기업이 철강재를 살 때 하나은행의 구매자금대출 실행을 하나카드 제휴 결제와 실시간으로 자동 연계해 자금 유동성을 지원하고 철강 생태계의 상생을 꾀하기 위해 마련됐다는 설명이다.3사는 스틸샵에서 철강재를 구매하는 기업을 대상으로 하나은행의 B2B 한도대출과 하나카드 결제를 연계한 '원-트랜잭션(One-Transaction)' 자동실행 결제 시스템을 공동 개발해 올해 4분기 중 시행
2026.10.22 11:27
하나은행이 신용보증기금과 '사회연대경제 활성화를 위한 금융지원 업무협약'을 체결했다. 사회적기업의 자금난을 덜고 지속 가능한 포용금융을 실천하기 위한 협약이라고 은행은 밝혔다.이번 협약으로 총 200억원 규모의 보증이 공급된다. 지원 대상은 사회적기업, 협동조합, 마을기업, 자활기업 등 사회연대경제 생태계의 주요 기업이다. 일상적인 경영에 필요한 운전자금은 물론 시설 확충과 투자를 위한 시설자금 대출까지 지원한다.기업이 내야 하는 보증료율 가운데 연 0.5%포인트는 3년간, 총 1.5%포인트까지 은행이 부담한다. 경제적으로 어려움을 겪는 사회적기업의 금융비용 부담을 덜기 위한 조치라는 설명이다.은행은 지난 2일 총 5,
주소: (07241) 서울특별시 영등포구 은행로58, 3층 307호 (여의도동, 삼도오피스텔) | 전화: 02-782-2382 | 이메일: press@hinews.co.kr
제호: hinews(하이뉴스) | 등록번호: 서울,아04641 | 발행일: 2017. 8. 4
발행인: 하이뉴스미디어(주) | 편집인: 이상호 | 청소년보호책임자: 이상호
Hinews의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받으며 무단전재, 복사, 배포를 금합니다.
Copyright ⓒHinews. All rights reserved.
