2026.03.16 15:39
어지럼증은 일상에서 흔히 겪는 증상이지만, 반복되거나 오래 지속되면 생활에 큰 불편을 줄 수 있다. 특히 병원 검사에서는 이상이 없는데도 머리가 멍하거나 균형이 흔들리는 느낌이 계속된다면 원인에 맞는 관리와 재활이 필요하다. 전문가들은 치료와 함께 집에서 실천할 수 있는 전정 재활 운동이 어지럼 완화에 도움이 될 수 있다고 설명한다.양희진 해아림한의원 원장은 “어지럼 관리에는 급성기 증상을 안정시키는 치료와 함께 전정 기능 회복을 돕는 재활이 중요하다”며 “이석증은 이석치환술이 우선이지만 재발이 잦거나 자율신경 불안정, 구역감이 동반된 경우에는 한약과 침치료를 병행해 증상 안정에 도움을 줄 수 있다”고 말했
2026.03.12 09:00
고령화가 빠르게 진행되면서 전립선비대증 환자도 꾸준히 늘고 있다. 특히 50대 이후 남성의 상당수가 배뇨 지연, 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨 등 다양한 하부요로증상을 경험한다. 그러나 치료 방법을 선택하는 과정에서 고민하는 환자들도 적지 않다.약물치료는 비교적 부담이 적은 1차 치료로 널리 활용되지만 장기간 복용이 필요하며, 일부 환자에서는 어지럼증, 저혈압, 성기능 변화 등의 부작용이 나타날 수 있다. 반면 수술적 치료는 증상 개선 효과가 비교적 뚜렷하지만 전신마취나 입원에 대한 부담, 사정 기능 변화 가능성 등으로 치료 결정을 망설이는 경우도 있다. 이러한 배경에서 수술과 약물 사이의 치료 대안에 대한 관심이 이어지고 있
2026.03.04 12:10
다리 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오고 쉽게 붓는 하지정맥류는 조기 발견과 생활습관 관리가 무엇보다 중요하다. 하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 저하되면서 혈액이 심장 방향으로 원활히 올라가지 못하고 역류해 발생하는 질환이다. 초기에는 단순 피로나 부종처럼 보이지만, 시간이 지나면 다리 무거움, 통증, 혈관 돌출 등으로 진행될 수 있다. 전정욱 수원푸른맥외과 원장은 “하지정맥류는 방치할수록 점점 악화되는 진행성 질환인 만큼, 평소 습관 관리와 조기 치료가 중요하다”고 강조했다.발병 위험을 높이는 대표적인 요인은 장시간 같은 자세를 유지하는 생활 방식이다. 오래 서 있거나 오래 앉아 있는 직업군은 물론, 변비로 화장
2026.03.04 11:59
어지럼증이 있다고 모두 MRI가 필요한 것은 아니다. 그러나 말이 어눌해지거나(구음장애), 물체가 두 개로 보이는 복시, 삼킴 곤란, 한쪽 팔다리 마비 같은 신경학적 이상이 새로 생겼다면 즉시 중추성(뇌) 원인을 의심해야 한다. 또한 방향이 바뀌는 안진, 혼자 걷기 힘들 정도의 심한 보행 장애, 청력 저하를 동반한 급성 지속성 어지럼이 있다면 응급 평가가 권고된다. 양희진 해아림한의원 원장은 “이 경우에는 지체하지 말고 응급실을 찾아 MRI 등 정밀검사를 통해 뇌 질환을 먼저 배제해야 한다”고 강조했다. 가슴 통증이나 심한 두근거림, 운동 중 실신 전 증상이 동반될 땐 심장 평가가 우선이다.검사상 이상이 없는데도 3개월 이상 멍
2026.03.04 11:35
병원 검사에서는 특별한 이상이 없다고 하는데, 일상에서는 계속해서 어지럽고 머리가 멍한 느낌이 이어진다면 어떻게 받아들여야 할까. 단순한 피로나 기분 탓으로 넘기기엔 증상이 반복되고, 밝은 조명이나 사람 많은 공간에서 유독 심해진다면 다른 원인을 살펴볼 필요가 있다. 특히 “붕 뜬 느낌이 든다”, “현실감이 떨어진다”, “공간이 낯설게 느껴진다”는 식의 모호한 어지럼은 일반적인 귀 질환과는 다른 양상을 보인다.서현욱 해아림한의원 원장은 이러한 증상에 대해 자율신경계의 조절 기능 저하 가능성을 짚는다. 그는 “이석증처럼 고개를 돌릴 때 짧고 강한 회전성 어지럼이 나타나는 경우와 달리, 자율신경 문제로 인한 어지럼
2026.02.02 17:20
남성도 하지정맥류에서 자유로울 수 없다. 흔히 중년 여성에게서 자주 발생하는 것으로 알려진 하지정맥류가 남성에게도 나타나며, 비만과 음주, 흡연 등 생활 습관이 주요 원인으로 지목된다. 전정욱 수원푸른맥외과 원장은 “남성이라고 해서 안심할 수 없다. 초기 혈관 건강 관리가 무엇보다 중요하다”라고 강조했다.하지정맥류는 다리 정맥의 판막 기능이 약해지고 혈액이 제대로 흐르지 못할 때 발생한다. 특히 비만은 혈관 내부 압력을 높이고 지방 축적으로 정맥벽을 약하게 만든다. 복부비만이 있는 남성은 다리 혈관 압박까지 겹쳐 위험이 더욱 커진다. 전 원장은 “체중 관리가 하지정맥류 예방의 기본”이라고 조언했다.음주와 흡연
2026.02.02 16:53
어지럼증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 앉았다 일어나거나 누운 자세에서 갑자기 세상이 빙글빙글 도는 느낌부터, 가만히 있어도 현기증이 느껴지는 경우까지 증상은 다양하다. 그러나 병원 검사에서는 정상이 나오는 경우도 많아, 원인과 적절한 치료법을 찾지 못해 답답해하는 환자가 적지 않다.양희진 해아림한의원 목동점 원장은 “어지럼증은 하나의 병명이 아니라 여러 원인이 섞인 증상군”이라며 “귀 문제, 혈압·혈액 문제, 심리적 요인 등으로 나눠 볼 수 있으며, 한방 치료는 전정기관 안정, 자율신경 조절, 구역·두통 완화, 수면·불안 개선 등을 목표로 체질과 원인별 맞춤으로 접근한다”고 설명했다.귀에서 오는 어지럼증의 대
2026.01.09 15:36
환자들이 병원을 찾는 이유 중 하나는 명확한 질환이 없는데도 몸이 이상하다는 느낌 때문이다. 머리가 멍하고 속이 답답하거나, 갑자기 심장이 두근거리며 손발이 차갑고, 잠이 잘 오지 않는 등 증상이 제각각 나타난다. 하지만 CT, MRI, 혈액 검사 결과는 늘 정상으로 나온다.서현욱 해아림한의원 원장은 “환자들이 여러 병원을 돌아다니며 ‘내가 예민한 걸까’ 하고 스스로를 의심하는 경우가 많다. 하지만 이런 증상들은 대부분 자율신경의 균형이 흔들리면서 나타나는 기능적 문제”라고 설명했다. 자율신경은 심장, 위장, 혈관, 호흡, 체온조절, 감정 반응 등 전신을 조율하는 시스템으로, 여기서 문제가 생기면 여러 기관에서 동시에 이
2026.01.06 17:07
족욕은 발을 따뜻한 물에 담가 하체의 긴장을 풀고 혈액순환을 돕는 대표적인 셀프 케어다. 근육 피로를 완화하고, 노폐물 배출을 촉진하며, 전신 컨디션 개선에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 이러한 이유로 일상 속에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 습관 중 하나로 꼽힌다.그러나 하지정맥류 환자에게 족욕은 상황이 다르다. 전정욱 수원푸른맥외과 원장은 “족욕 자체가 혈액순환을 돕는 효과는 있지만, 하지정맥류 환자의 경우 오히려 증상을 악화시킬 수 있다”고 설명했다. 이미 확장된 다리 혈관과 고장 난 판막 때문에 혈류가 아래로 몰리는 현상이 발생하면, 다리 혈관이 더욱 부풀고 통증이나 붓기가 심해질 수 있다는 것이다.특히
2026.01.06 17:03
한약을 복용하면 간이 손상될 수 있다는 걱정은 여전히 흔하다. 진료실에서 환자들은 한약 이야기가 나오면 가장 먼저 “한약 먹으면 간 나빠지지 않나요?”라는 질문을 한다. 서현욱 해아림한의원 원장은 “현재 한약은 간에 무리를 줄 가능성이 매우 낮다”며, “의료용 한약재는 식품의약품안전처의 엄격한 검사 기준을 통과한 재료만 사용된다”고 강조했다.과거 한약의 부정적 인식은 검증되지 않은 약재 사용이나 민간 조제에서 비롯됐다. 서 원장은 “인터넷에는 오래된 사례들이 반복적으로 공유되면서 ‘한약은 간에 해롭다’는 잘못된 이미지가 퍼졌다”고 말했다. 반면, 오늘날 한약은 전문 한의사의 처방과 투명한 유통 관리 아래 안
2026.01.06 17:00
침치료에 대한 오해가 적지 않다. 많은 사람들이 ‘그냥 아픈 부위에 바늘을 찌르는 것’이라고 생각하지만, 실제로 침은 뇌와 신경, 혈액 순환, 면역 기능까지 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 서현욱 해아림한의원 원장은 “침이 피부를 자극하면 그 신호가 감각신경을 따라 뇌까지 전달돼 다양한 회복 반응을 유도한다”고 설명했다.서 원장에 따르면, 침을 맞으면 뇌에서 엔도르핀, 세로토닌, 도파민 같은 신경전달물질이 분비된다. 엔도르핀은 자연 진통제 역할을 하며 통증을 줄이고, 세로토닌은 마음을 안정시키고, 도파민은 집중력과 의욕을 높여준다. 이러한 작용 덕분에 침 치료 후 “몸이 개운하고 마음이 차분해졌다”는 환자들의 체
2025.11.28 11:58
하지정맥류는 다리 정맥 판막 손상으로 생기는 진행성 질환으로, 장시간 서 있거나 앉아 있는 직장인과 중년 여성에게 흔하게 나타난다. 방치할 경우 다리 붓기와 통증, 혈관 돌출 등으로 이어져 일상생활에 불편을 초래할 수 있다. 전정욱 수원푸른맥외과 원장은 “초기 단계에서는 약물과 생활 습관 개선만으로도 증상을 어느 정도 완화할 수 있다”고 말했다.정맥 활성 순환제 등 복용약은 혈액순환을 돕고 부종과 통증을 완화하는 데 도움을 준다. 다만 이미 손상된 판막이나 돌출된 혈관을 회복시키는 효과는 제한적이다. 전정욱 원장은 “약물은 근본 치료보다는 증상 완화 목적이므로, 정기적인 상태 점검과 의료진 상담이 병행돼야 한다”
2025.11.26 17:37
최근 많은 사람들이 원치 않는 침투적 사고, 즉 해치고 싶지 않은 사람을 해치는 상상이나 갑작스러운 위험한 행동을 떠올리는 경험을 호소하고 있다. 서현욱 해아림한의원 원장은 “칼을 들었는데 누군가를 해치면 어떨까 하는 생각이나 다리 위에서 뛰어내리는 상상 등은 실제로 행동으로 이어지지 않는다. 정상인도 경험할 수 있는 현상”이라고 설명했다.침투사고가 반복될 때 중요한 것은 생각 자체가 아니라, 그 생각에 대한 반응이다. 원장은 “생각을 억누르거나 지우려고 할수록 뇌는 오히려 그 생각에 더 주목하게 된다. 중요한 것은 생각이 떠올랐을 때 불안을 줄이고, 자연스럽게 흘려보내는 연습”이라고 말했다. 실제 치료에서는 마
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