2026.11.10 10:00
관객의 사연을 소재로 하는 토크콘서트 '소통왕 말자쑈'가 광주와 대구에 이어 11월 14일 춘천에서 열린다. 개그우먼 김영희와 개그맨 정범균이 출연하며 두 사람은 KBS2 '개그콘서트'의 '소통왕 말자 할매' 코너로 알려졌다.플레이유가 주최하는 '소통왕 말자쑈'는 관객이 자신의 고민이나 경험을 이야기하면 두 출연자가 질문을 던지거나 의견을 나누며 대화를 이어가는 공연이다. 주최 측은 관객의 사연이 공연의 중요한 부분을 차지한다는 점이 일반적인 토크콘서트와 다르다고 설명했다.주최 측은 광주 공연이 티켓 매진을 기록했고 대구 공연도 매진됐다고 밝혔다. 두 지역 공연 이후 무대를 옮기는 춘천 공연은 11월 14일 강원대학교 백령
2026.11.10 09:00
추운 계절이면 안경 착용자들의 불편함이 커진다. 차가운 밖에 있다가 따뜻한 실내로 들어왔을 때 안경에 김이 서려 앞이 보이지 않는 현상이 자주 발생하기 때문이다. 콧등을 누르는 무게감과 김 서림의 불편함에서 벗어나고자 안경과 렌즈를 내려놓고 시력교정술을 고민하는 경우도 있다.시력교정술은 라식, 라섹, 스마일라식 등 다양한 방법이 시행되고 있다. 하지만 모든 사람이 같은 방법으로 수술을 받을 수 있는 것은 아니다. 특히 각막이 얇거나 각막 모양이 불규칙한 경우, 근시·난시 도수가 높은 경우라면 라식·라섹과 같은 레이저 시력교정술이 어려울 수 있다. 이러한 경우 고려할 수 있는 방법으로 렌즈삽입술이 있다.렌즈삽입술은
2026.11.09 18:00
과일은 달아서 혈당에 나쁘다고 생각하기 쉽지만, 과일을 챙겨 먹으면 공복혈당 관리에 도움이 된다는 해외 분석이 나온 바 있다. 당뇨병 환자를 대상으로 한 무작위 대조 연구 19건을 모아 분석한 결과, 과일을 챙겨 먹은 그룹의 공복혈당이 그렇지 않은 그룹보다 유의하게 낮았다. 다만 장기 혈당 지표인 당화혈색소는 뚜렷한 차이가 없어, 전체 열량을 지키는 선에서 과일을 늘리는 쪽이 권고된다. 과일마다 당 함량과 장점이 달라 8가지를 하나씩 정리했다. 당 함량은 미국 농무부(USDA) 자료 기준 생과일 100g당 수치다.◇ 딸기8가지 중 아보카도를 빼면 당 함량이 가장 낮다. 100g당 당이 4.9g으로 단맛에 비해 적은 편이다. 비타민C와 항산
2026.11.09 16:13
밴스모자이너의원 부산점이 11월 9일 개원했다. 밴스모자이너의원 부산점은 탈모 치료와 모발이식을 중점 진료로 하고, 두피 관리를 위한 헤드스파 프로그램을 함께 운영할 계획이라고 전했다.네트워크 의료기관인 밴스모자이너의원 부산점은 탈모 치료와 모발이식, 헤어라인 교정 등 강남점의 주요 진료 프로그램을 바탕으로 환자별 맞춤 수술 계획과 사후 관리 체계를 운영할 방침이다.주요 진료 분야는 비절개모발이식이다. 두피에 긴 선형 절개를 하지 않는 방식으로, 의료진은 개별 두피와 모발 상태에 따라 생착률과 수술 결과, 회복 속도가 달라질 수 있다고 설명했다. 병원은 환자별 탈모 진행 정도와 두피 상태를 고려한 상담과 치료로
2026.11.09 15:22
자궁근종과 난소낭종은 여성의 자궁과 난소에 발생하는 대표적인 양성 혹이다. 얼핏 비슷해 보이지만 두 질환은 발생하는 위치와 크기, 모양이 다르다. 공통점도 있다. 둘 다 양성 혹이라는 점이고, 발생 원인이 아직 명확하지 않으며, 크기와 위치에 따라 가임력에 영향을 줄 수 있다는 점이다.특히 미혼 여성이라면 임신 계획에 영향이 없도록 신중한 접근이 필요하다. 병변의 크기와 위치, 현재 건강 상태에 따라 즉시 치료가 필요하지 않은 경우도 있지만, 초음파와 필요에 따라 MRI 같은 정밀 검사 결과에 따라서는 바로 치료해야 하는 경우도 있다. 그래서 정확한 검사와 충분한 상담을 거쳐 치료 시기와 방법을 정하는 것이 중요하다.자궁
2026.11.09 15:00
예전엔 아무렇지 않던 업무에 유독 진이 빠지고, 동료나 일에 냉소적인 태도가 늘었다면 번아웃 증후군을 의심해볼 수 있다. 세계보건기구는 2019년 국제질병분류 개정판에서 번아웃을 '제대로 관리되지 않은 만성적인 직장 스트레스로 생기는 증후군'으로 규정하고, 질병이 아닌 직업 관련 현상으로 분류했다.◇ 기력 소진이 첫 신호세계보건기구가 제시한 번아웃의 특징은 크게 세 가지다. 첫째는 기력이 완전히 소진된 느낌이다. 충분히 쉬어도 피로가 풀리지 않고, 아침에 일어나는 것 자체가 버겁게 느껴진다.◇ 일에 대한 냉소·거리감둘째는 일에 대한 심리적 거리감과 냉소적인 태도다. 맡은 업무나 고객, 동료에게 전에 없이 무심해지고
2026.11.09 14:26
핑이비인후과 권오진 원장이 돌발성 난청 환자에게 기존 약물치료와 병행하는 보조적 치료로 고압산소치료를 시행하고 있다고 밝혔다. 핑이비인후과에 따르면 이 병원의 돌발성 난청 고압산소치료는 병원 집계 기준 누적 1만 회를 기록했다.돌발성 난청은 특별한 원인 없이 갑자기 청력이 떨어지는 질환으로, 일반적으로 72시간 이내에 연속된 3개 이상의 주파수에서 30dB 이상의 청력 손실이 나타나는 경우를 말한다. 발병 초기에 신속히 진단하고 치료를 시작하는 것이 중요하며, 치료 시기를 놓치면 청력 회복에 영향을 줄 수 있다.돌발성 난청의 기본 치료는 스테로이드 치료이고, 환자의 상태와 치료 경과에 따라 고압산소치료를 병행하는 방
2026.11.09 14:20
LX글라스가 일반 맑은 유리에 더블로이 코팅을 적용하면서 저철분 코팅유리와 비슷한 수준의 투명한 색상을 낸 수퍼더블로이유리 신제품 ‘UNT182’를 출시한다.회사는 최근 설계사무소와 건설사를 중심으로 프리미엄 상업시설과 건축물 저층부 로비에 실내외가 선명하게 보이는 투명한 유리를 쓰려는 선호가 높아지고 있다고 설명했다. 로비는 방문객이 건물에 들어서며 처음 접하는 공간이어서, 유리 특유의 색감과 빛 반사를 줄이고 자연광과 외부 조망을 확보해 실내외가 시각적으로 이어지는 공간을 만들려는 것이라는 설명이다.이런 요구에는 저철분 유리에 코팅한 제품이 쓰이지만, 코팅에 쓰는 저철분 유리는 전량 수입에 의존한다고 회사
2026.11.09 11:05
삼양라운드스퀘어가 자체 유튜브 채널을 통해 글로벌 소비자와의 접점을 넓히고 있다. 유명 연예인이나 인플루언서 대신 평범한 직원을 콘텐츠 전면에 내세운 차별화된 마케팅이 해외 시청자들의 관심을 끌면서 채널 개설 약 3개월 만에 누적 조회수 200만 회를 넘어섰다.삼양라운드스퀘어는 지난 8월 개설한 유튜브 채널 'samyangman(삼양맨)'이 11월 8일 기준 누적 조회수 218만 회를 기록했다고 9일 밝혔다.삼양맨은 삼양라운드스퀘어의 글로벌 브랜드 콘텐츠 채널 'BURNT(번트)'가 제작한 오리지널 시리즈 'Fire or Fired(FOF)'를 중심으로 운영된다. 매운 음식을 잘 먹지 못하는 이른바 '맵찔이' 직원 토니가 뉴욕과 텍사스, 로스앤젤레스 등
2026.11.09 11:01
신라면세점이 블랙프라이데이 시즌을 맞아 최대 90% 할인 혜택을 내걸고 연말 해외여행 수요 잡기에 나선다.신라면세점은 이달 9일부터 30일까지 온·오프라인 전 채널에서 '2026 신라 블랙프라이데이'를 진행한다고 밝혔다. 이번 행사는 연말 해외여행을 준비하는 고객을 겨냥해 특가 상품전과 고객 참여 이벤트, 신규회원 전용 혜택 등을 마련한 것이 특징이다.신라인터넷면세점의 '딜 존(DEAL ZONE)'에서는 200달러 이상 구매 고객을 대상으로 키엘, 랑콤 등 글로벌 뷰티 브랜드 상품을 최대 78% 할인된 가격에 판매한다. 주차별로 인기 상품을 선정해 특가에 선보이는 '위클리 특가'와 최대 90% 할인 혜택을 제공하는 '할인율별 특가'도 운영
2026.11.09 10:56
불법 채권추심으로 채무자가 이사하거나 직장을 옮기고, 자살을 시도하는 등 심각한 피해를 입은 경우 채권추심자에 대한 처벌이 강화된다. 채무자에게 극심한 정신적 고통을 주거나 가정생활과 사회생활에 회복하기 어려운 피해를 초래한 행위도 양형기준상 특별가중인자로 반영된다.대법원 양형위원회는 지난 6일 제149차 전체회의를 열고 대부업법·채권추심법 위반범죄 양형기준 수정안을 심의했다고 9일 밝혔다.양형기준은 범죄 유형별 권고 형량 범위를 정해 판사가 형량을 결정할 때 참고하도록 하는 기준으로, 법적 구속력은 없지만 판결에 권고 효력을 갖는다.이번 수정안은 불법 채권추심으로 발생하는 피해의 심각성을 양형에 보다 구
2026.11.09 10:52
하나은행이 광주·호남권 외국인 주민을 위한 금융·의료·문화 복합공간을 마련했다. 금융 상담은 물론 무료 진료와 한국어 교육, 취업 지원, 문화 프로그램 등을 한곳에서 이용할 수 있도록 해 지역 외국인 주민과의 접점을 넓힌다는 계획이다.하나은행(은행장 이호성)은 지난 8일 광주광역시 광산구에 외국인 주민을 위한 복합 커뮤니티 공간 ‘하나 EZ라운지’를 개소했다고 밝혔다.하나 EZ라운지는 기존 하나은행 광산지점 건물을 새롭게 단장해 조성한 공간으로, 외국인 근로자와 유학생, 다문화 가정 등 지역에 거주하는 외국인 주민을 대상으로 금융·의료·교육·문화 서비스를 제공한다. 단순한 금융 업무 공간에서 벗어나 지역사회 정
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