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발행일: 2026-02-11(수)

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“계단 오를 때 무릎 찌릿? 초기 퇴행성관절염 신호”

나이가 들면 평소 아프지 않던 무릎에도 통증이 나타나기 시작한다. 하지만 많은 사람들이 이를 단순한 ‘나이 탓’으로 여기며 파스나 진통제로 넘어가는 경우가 많다. 계단을 오르내릴 때 무릎 안쪽이 찌릿하고, 아침에 일어나면 뻣뻣함이 지속된다면 단순 근육통이 아니라 초기 관절염 신호일 수 있다.연골은 신경세포가 없어 닳는 과정 자체는 통증으로 느껴지지 않는다. 우리가 느끼는 통증은 이미 연골 손상이 주변 조직과 관절 구조에 영향을 미치기 시작했다는 뜻이다. 따라서 초기에 증상을 알아차리는 것이 중요하다.단순 노화로 인한 무릎 통증은 관절 구조가 비교적 정상인 상태에서 나타난다. 근육량과 근력이 줄고, 인대 탄성이 약

'말 안듣는' 쿠팡을 겨냥한 정책인가? 대형마트 새벽배송 허용 논란

정부와 여당이 대형마트의 새벽배송을 허용하는 방향으로 유통산업발전법 개정을 추진한다. 정부와 더불어민주당은 지난 8일 고위당정협의회를 열고, 대형마트에 대해 온라인 판매에 한해 심야 영업시간 제한을 적용하지 않는 예외 조항을 두는 방안을 논의·추진한다고 밝혔다. 박수현 민주당 수석대변인은 결과 브리핑에서 “당정은 온라인 비중 확대 등 유통 환경 급변에 따라 현행 오프라인 중심 유통 규제 체계를 개선할 필요가 있다고 판단하고, 유통산업발전법 개정을 추진하는 데 합의했다”고 말했다. 그러나 이 같은 결정은 쿠팡을 중심으로 이미 독과점화된 온라인 유통시장을 방치한 채, 오히려 오프라인 유통재벌에게 동일한 24시간

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[종합] KT 이사회, 쇄신 대신 '기득권 사수' 택했나… 노조·주주 반발에 '시계 제로'

KT 이사회가 인적 쇄신을 요구하는 조직 안팎의 목소리에도 사실상 '기득권 유지'를 선택하며 파국을 자초하고 있다는 비판이 나온다. 이사회는 일부 사외이사를 교체했으나, 노동조합과 시민사회는 이를 "꼼수"로 규정하며 전면적인 투쟁을 예고해 3월 주주총회를 앞두고 전운이 감돌고 있다.◇ '교체하는 척'… 핵심 윤종수 유임에 "도로 이사회" 비판KT 이사후보추천위원회는 지난 9일, 임기가 만료되는 이사 자리에 김영한 숭실대 교수(미래기술 분야)와 권명숙 전 인텔코리아 사장(경영 분야)을 신임 후보로 추천했다. 이추위 측은 이에 대해 "기존의 동시 교체 방식에서 벗어나 순차적으로 이사를 교체하는 '분산형 교체 구조'로 전환해 경

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